四式瑜伽塑身操 運動前後飲食也要配合

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如今不少白領上班族都喜歡選擇到健身房去運動減肥或上上瑜伽課程，也算是為了夏天秀身材預熱吧。不過運動前後如何吃很重要，一節瑜伽操下來，回家後暴飲暴食，其實體...

張辛苑減肥前後對比照 單靠水果吃出白瘦美身材

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作為資深的民間美女，張辛苑減肥前也是普通的胖紙一枚，她靠的什麼方法減肥的呢？下面就看看她的水果減肥法吧，輕鬆吃出精瘦身材。 曾經以一組《馬爾地夫假期》而紅遍整...

吃什麼減肥最快 運動減肥前後3個飲食妙招大公開

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運動前後吃什麼減肥最快呢？本期小編就為你揭開答案，告訴你運動減肥過程中該怎樣吃、吃什麼，才能達到加倍瘦身的效果，3個飲食妙招大公開哦！ 運動前低升糖指數輕食很...

《城市獵人》朴敏英從醜到美整容前後對比照

因為《城市獵人》而迅速地女主角朴敏英，成為很多人心目中的偶像，然而當你看了朴敏英整容前照片後想必會大失所望，朴敏英整容前是名副其實的醜小鴨!不過，相對于其他明...

新娘婚禮前後頭髮護理方法

有人說，世界上最美的是懷孕的女子，但是，相信更多女人會贊同，走上紅毯那一刻的喜悅光芒，才真正讓女人散發自信的無盡光彩。通常，為了在那生命中最難忘的一天，留下最...

蔡康永離開《康熙》？ 退出幕前後將專心寫作

日前，蔡康永正在為自己的新書在各地做宣傳。而大多數人認識蔡康永還是因為蔡康永和小S搭檔主持的幽默辛辣的訪談欄目《康熙來了》。其實蔡康永的身份可不止只有主持人一...

運動前後吃什麼、怎麼吃學問大

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你知道嗎，運動前後吃什麼、怎麼吃，是非常有講究的。如果你想讓自己身上脂肪加速燃燒，你可以在運動前的一段時間選擇一些溫熱性的食物，這樣能提高身體的基礎新陳代謝。...

飛人劉翔與葛天成婚 小明星報出整容前後照

• 豔照門
• 女主角

這兩天一個叫葛天的名字在各大搜索網站的排名迅速提升，這個曾經名不見經傳的小藝人為何一下成為明星只因為她和劉翔結婚了，我們的飛人劉翔終於結婚了，就在2014年9...

曝女星磨腮前後對比照 楊冪變苦瓜臉

• 腿分開

楊冪楊冪不算是磨腮，據稱是撥智齒。說實話我不知道是不是真是是撥牙可以瘦臉，而且瘦得這麼明顯的。因為牙沒了，牙床還有，臉形主要是考牙床支撐的。所以我懷疑她做過...

大跌眼鏡的女星減肥前後大對比

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

下邊這些女星們，減肥效果有目共睹。瘦有瘦的辛苦，胖有胖的風韻，我們就來看個熱鬧吧。 凱特-萊溫斯特《泰坦尼克號》中被稱為“肥溫”的凱特-萊溫斯特在《愛情和香煙...

太多廣告看都教授看到吐 整容前後

• 預告片
• 薰衣草
• 熏衣草
• 無法抗拒

一部《來自星星的你》讓我們認識都敏俊教授金秀賢，如今都教授的的廣告都達到35個之多，大概我們打開電視劇總是能看到都教授，看的小編都要吐了，從造型到表情全都一樣...

進餐前後的飲食技巧 輕鬆達到減重目的

• 吃水果
• 吃蔬菜

導語：減肥從飲食下手會讓你覺得輕鬆很多，不管是愛餐前餐後還是飲食中都要注意，要嚴格的控制自己，下面小編教大一些飲食上的技巧，教你如何輕鬆通過飲食就能達到瘦身的...

Party前後都要完美 調節身心實用瑜伽10式

• 血液迴圈
• 練習瑜伽

瑜伽，也能實用主義！瑜伽是一門系統的學問，同時它也很實用，在我們需要時站出來幫我們一把。比如一些特殊時間，在時間很短而我們需要儘快調整狀態時，幾個一學就會的...

女星“變臉”鑒定報告 整容前後細細看

• 整形專家
• 整形醫生
• 整形美容
• 明星整容

明星整容的傳聞越來越多，到底是女明星在撒謊?還是網友真的眼拙了?找出了明星們入行初期與最近的對比照片，諮詢了知名 整形連鎖機構的整形專家，看看專家的“變臉”鑒...

春節前後增溫瘦臉按摩 按出範冰冰的小V臉

• 真實身材
• 真空上陣
• 瘦臉按摩
• 青蘋果

如今天氣已經開始漸漸轉暖，乍暖還寒時候，肌膚會因為天氣反復而吃不消。想要甩掉水腫臉，改善身體循環和新陳代謝嗎?小編分享增溫按摩瘦臉方法，增加身體熱量讓迴圈和代...

女子除痣致癌變 鐳射祛痣手術前後注意事項

近日，女子除痣致癌變的新聞引起關注。這名女子在年輕時曾做了多次鐳射祛痣手術，可是臉上的痣一直都沒有去乾淨，近兩年這顆痣越變越大，到醫院檢查竟然發生了癌變，推...

韓劇《乳酪陷阱》熱播 樸海鎮整容前後照片遭曝光

• 乳酪陷阱
• 樸海鎮整容

韓劇《乳酪陷阱》正在熱播中，網上曝光了一組男主樸海鎮整容前後照片，他真的整容了嗎？先來看看朴海鎮學生時期的照片和現在照片對比，這完全是兩個人嘛，要是不說還真不...

張惠妹驚變美人魚 張惠妹減肥前後對比照

張惠妹又瘦了！近日現身日本街頭的張惠妹，與友人擺出美人魚的造型，不少細心的網友都發現，阿妹的身材似乎已經恢復到從前。這幾年，張惠妹的身材忽胖忽瘦，讓人難以捉...