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韓國美背大賽 圖文並茂教你三式瘦背瑜伽
【韓國美背大賽】伊秀美體訊 最近韓國首爾舉辦了第一屆美背小姐大賽,(Miss sexy back),一眾佳麗以面具遮擋臉部,當眾大方展現火辣身材。不少選手毫無...
2016年02月17日 60 -
簡單瘦背動作 美背造出來
在夏季,很多女性都會穿上露背裝,一展自己性☆禁☆感的美背,但是對於有些MM來說,背部的贅肉就讓自己停止了這一想法。那如何瘦背部呢?下面小編就教你簡單四步,一起來...
2016年02月17日 46 -
簡單兩招有效瘦背動作 亮出你的美背曲線
轉夏天快到來了,越來越熱的天氣,是否讓你想要秀出美背?誘人的身材講究比例!所以,不論胸圍大小和腰圍凹凸,只要有了迷死人的後背曲線,就能為你的身體魅力全面加...
2016年02月17日 14 -
4步日常瘦背動作 養成性☆禁☆感美背
擁有性☆禁☆感美背,是多少美女的夢想。那麼究竟應該採取什麼措施來護理我們的背呢?這應該是許多女性的困惑,我們來看看霍思燕是怎麼做的吧。伊秀編輯推薦:女星假大胸蔡依...
2016年02月17日 30 -
怎樣使用刮痧板輕鬆瘦臉 揭秘3個正確的刮痧動作
女人每個月花了不少錢在瘦臉上,錢包被廠商綁架更是家常便飯!而就在最近,出現了中醫瘦臉按摩 DIY-只要用一片刮痧板,搭配每天食用一顆瘦臉果就能讓惱人的...
2016年02月17日 74 -
精油刮痧減肥反彈麼? 精油刮痧減肥的注意事項和使用方法
一般都會反彈,要想最好保持每個星期刮痧一次。對於精油刮痧減肥的注意事項:1、在開始刮之前,一定要塗上可以起到潤滑作用的精油,比如專用的刮痧油、橄欖油、瘦身...
2016年02月18日 79 -
背部刮痧減肥後 正確護理很重要
背部刮痧後注意事項 一、背部刮痧時應避風和注意保暖 治療刮痧時應避風,注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位,夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧...
2016年02月18日 52 -
5個瘦背的方法 瘦出美背
完美的背部不但穿衣服會好看很多,還能擺脫掉虎背熊腰的稱呼,更重要的是顯得整個人都性☆禁☆感不少哦,就算穿緊身的衣服也顯得特別好看呢,推薦瘦背部的最快方法,美揹運動...
2016年02月18日 37 -
我是大美人瘦腿刮痧指尖按壓減肥 瘦腿的最快方法
蘿蔔腿不可怕,大美人教你如何快速瘦腿。 大腿局部肥胖,我們可以用刮痧的方法來瘦腿。刮去裡面的一些熱毒,達到瘦腿效果! 刮痧注意事項:1、刮痧前一定要塗...
2016年02月18日 23 -
早晨一分鐘瘦背操 塑無暇美背
Step1. 深呼吸15秒 這時候還是躺在床上,進行深呼吸。從鼻子慢慢地大口吸氣到腹部,讓腹部慢慢凸起,吸到最極限後,再由嘴巴慢慢將氣吐盡。 Step2. ...
2016年02月18日 28 -
瘦手臂瘦背 2周快速擁有修長手臂和完美背部線條
很多人認為,手臂和背部的贅肉很難減掉!其實不是這樣的。下面教大家“扭轉手臂”的方法,拉伸手臂和背部深層肌肉,只需2周,就可以快速擁有修長手臂和完美背部線條。...
2016年02月18日 154 -
快速瘦背四大動作 甩掉背部多餘贅肉
夏季減肥,是女性們的必修課。虎背熊腰總是會讓你看起來很健壯,性☆禁☆感的腰背線條是展現魅力的重要武器。今天給大家推薦一套簡易快速瘦背四大動作,一起來甩掉背部多餘贅...
2016年02月18日 28 -
五大瘦背動作 塑造性☆禁☆感背部曲線
完美的背部曲線很迷人,你想知道如何才能讓自己的背部曲線更加漂亮?下面就來學習塑造唯美背部曲線的瘦背動作! 向斜後方擺臂 當你保持站立姿勢時,也能夠簡單瘦身...
2016年02月18日 52 -
四個瘦背動作 打造迷人後背
很多MM都想要做個露背美人,但是自己的後背贅肉過多,如果穿露背裝是不是覺得尷尬呢?背部贅肉如何減呢?下面小編就帶來四個減肥操動作,有效幫助你打造迷人的後背。...
2016年02月18日 36 -
有效瘦背妙招 塑造背部迷人曲線
不想自己變得虎背熊腰的,就來看快速瘦背瑜伽運動吧!説明你塑造背部迷人曲線,讓你不僅僅只是正面有氣質,就連一個背影都讓人過目不忘。 一.打造優美曲線 1、平...
2016年02月18日 16 -
四個瘦背動作 甩走背部脂肪
很多人之所以看上去虎背熊腰,很大一部分原因在於背部上的肥肉太多。那麼,該如何瘦背呢?趕快來看看吧! 步驟一:手腳慢慢延伸 手掌相對,將雙手往上舉直,手肘內側...
2016年02月18日 22 -
按摩瘦背法 擁有背部曲線
今天,小編為大家介紹的是四大快速美背方法,能幫你擺脫虎背熊腰,讓你的背影美到令男人癡迷。 【伸展背部】 可伸展背部和大腿後方,雙腳打開兩個肩膀寬,並打直,...
2016年02月18日 30 -
5個瘦背動作 輕鬆和背部贅肉say byebye
豐胸瘦腰並不代表女性身材美的全部,如果背部贅肉太多的話,依然會讓人感覺是“虎背熊腰”,影響一位女性身材的美感。現在為你推薦五個瘦揹運動,讓你徹底擺脫背部肥肉...
2016年02月18日 27 -
簡單小動作 燃脂瘦背超給力
後背部組合減肥操 主要針對訓練一般女孩常忽略的後背部核心肌群,可美化背部曲線,讓體態看起來更端正優美。 招式1緊實後背線條 Step1 平躺地面雙手自然擺放...
2016年02月18日 26 -
教你如何瘦背的方法 打造標準美背
要想擁有健美的背部,必須注意生活衛生,進行鍛煉,呼吸要均勻有力,坐要直,站要挺,精神放鬆,情緒愉快。具體如何瘦背的方法如下: 1.隨時注意你的坐、站和走路的...
2016年02月18日 38