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兒童減肥家長要做些什么
兒童減肥，關鍵在于控制體重的增長。家長可從飲食和運動入手。一般來說，小胖墩的飲食應以清淡少鹽為主，盡量不吃油膩、過咸、含高熱量高脂肪以及煙熏的食品。做葷菜...
2020年06月24日 13 -
兒童減肥家長要把關
不宜忽視孩子的感受 專家認為，孩子情感方面的問題會影響體重。就像很多成年人在感覺苦悶、壓抑時會依靠食物來減輕壓力一樣，來自學業的壓力、家庭關系緊張、覺得...
2020年06月24日 14 -
家有肥胖兒童做家長的要怎么辦
嘟嘟生下來時，才5斤多重，全家人心痛得不得了，成天琢磨怎么讓孩子多吃一口。5個月以后可以吃輔食了，奶奶成天做嘟嘟愛吃的肉丸子，雞肉、蝦肉、豬肉，輪番上陣，...
2020年06月24日 13 -
家長注意兒童減肥千萬別犯“四禁”
兒子減肥了，母親卻哭了孩子肥胖，家長自然憂心忡忡。最近，有位媽媽鬧出了一則“強制兒子減肥，險出人命”的新聞。 這位媽媽由于擔心胖兒子長大后，會因肥胖而影...
2020年06月25日 15 -
兒童減肥有做家長的有哪些注意事項
專家認為，孩子情感方面的問題會影響體重。就像很多成年人在感覺苦悶、壓抑時會依靠食物來減輕壓力一樣，來自學業的壓力、家庭關系緊張、覺得被父母忽視、感到孤獨、...
2020年06月25日 10 -
做卷腹脖子疼怎么辦 建議初次做器械卷腹
器械卷腹怎么做? 1、屈膝，雙腳踏住器械，雙手緊握扶手。 2、腹部用力收緊，帶動上半身抬起，讓肘部盡量接近膝部。 因為在整個動作過程中，可以靠雙手前...
2020年06月25日 41 -
小孩減肥家長要注意些什么
兒童減肥，關鍵在于控制體重的增長。家長可從飲食和運動入手。一般來說，小胖墩的飲食應以清淡少鹽為主，盡量不吃油膩、過咸、含高熱量高脂肪以及煙熏的食品。做葷菜...
2020年06月25日 15 -
兒童太胖了危害很大 家長要監督孩子減肥
相信很多家長在接孩子放學的途中，看到了許多肥胖兒童，他們小小年紀的，卻有了像中年人一樣的“啤酒肚”。大人過于肥胖都會對身體健康造成傷害，更不要說正值發育期...
2020年08月22日 287 -
家長如何預防兒童肥胖 小技巧大作用
日常生活中有很多小胖子，年紀小小的，卻長了一身膘。很多孩子在發育階段，家長們為了讓他們長得更快更高一些，總習慣性為他們補充營養。或者說屬于管教，導致孩子們...
2021年03月30日 481 -
孩子肥胖怎么辦 家長如何定制減肥餐
隨著現代生活的快節奏和飲食結構的變化，孩子肥胖成為了一種普遍的現象。而肥胖不僅影響孩子的身體健康，也可能影響其心理健康和社交能力。因此，家長有必要采取措施...
2023年04月10日 485