甜美可愛美甲DIY 初學者也輕鬆上手

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那首先呢，我會先把指尖磨成平的，但也不用太刻意磨成長方型，邊邊也要修的鈍一點，才不會被自己的指甲刮傷啊！那如果你有防狼的需求的話，我是也不反對你保留尖尖的...

化妝初學者實用七大常見問題和解答

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常見化妝問題 睫毛膏塗太厚像烏蠅腳？粉底顏色太淺讓頸和臉變成兩截？愛化妝的你們遇到過這些彩妝問題嗎？記住化妝常見問題，下次化妝時記得避開這些錯誤！豬油唇 性...

初學者學化妝 浪漫初夏薄透質感底妝

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自然薄透感底妝將BB霜擠出約珍珠大小於手背上，點在額頭、鼻子、兩頰、下巴處，由中央而外均勻地推開，越薄越好更顯的底妝的自然感。 加強深邃度雙眼首先，用手指沾...

推薦不易暈染眼線筆 最合適初學者使用

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眼線筆是最常用的眼線工具，也最適合初學者使用。無論是傳統的木質眼線筆還是現在不用自己動手削的機械眼線筆，都質地堅硬且不易脫妝。你也可以用眼影筆來描畫眼線，它...

初學者眼妝教程 自然系大眼妝的畫法

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自然系的大眼妝能夠讓你看起來不會有厚妝的感覺，給人親和力十足的感覺，其實大眼妝並不需要粗粗的眼線，或是大面積暈染的深色眼影，今天小編將會教你大眼妝的畫法以及如...

打造極致大眼 初學者輕鬆上手假睫毛粘貼法，小編教你眼部化妝步驟

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無論是時下流行的大眼妝，還是日常妝，女生們越來越離不開的彩妝小道具就是假睫毛了！你是否覺得戴假睫毛非常非常的困難？那你就不能錯過這個教學時間啦！小編教你最簡單...

瑜伽初學者不要一步登天 這樣做有助你減肥成功

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想必接觸瑜伽的人大多數都是奔著減肥過去的，小編也同樣是因為這個理由而過去接觸瑜伽。作為一個瑜伽的初學者，那應該怎麼做才會更加適應於瑜伽這個強度和幅度呢？可能當...

瑜伽初學者 練習的必讀知識

瑜伽起源于印度，現今流行於世界各地，很多人都練瑜伽，它的精髓是一致、結合、和諧。瑜伽的姿勢很神奇，練習能夠讓骨骼的柔韌性增強，還能增強體質和免疫力。很多人士現...

瑜伽初學者攻略 這幾招帶你輕鬆入門

很多女生都想練瑜伽，但是有覺得瑜伽好像很難的樣子，總是遲疑不敢嘗試，其實站在門口你是永遠也不能瞭解它的，只有走進去了，你才會發現，原來練瑜伽其實沒有想像中那麼...

瑜伽初學者必讀知識 這樣練效果更佳

對於那些想要減肥的人來說，瑜伽是一種很好的鍛煉方式，它也可以説明我們保持內心的平靜。如果你的胃口不好，做瑜伽也是可以改善。它還能幫助我們改善神經衰弱的症狀。如...

瑜伽初學者入門 簡單動作隨處練

來源:站酷瑜伽是印度傳過來的一種運動，在古老的印度，瑜伽是作為一種哲學被人們所熟知，它追求的是身心的相結合，讓身體和心靈達到精神上的和諧，從而提升人的意識，在...

瑜伽初學者應注意什麼 掌握這幾點讓你輕鬆瘦身

• 瑜伽的好處

來源:站酷作者:LuckyImages瑜伽運動近年來受到了各個明星們的喜愛，在社交平臺上，你可以看到越來越多的美女明星們開始練習瑜伽。通過練習也給我們分享了很...

帶領瑜伽初學者正確學習 完美塑造好身材

• 美體瑜伽

瑜伽分為古典瑜伽，現代瑜伽，還有正位瑜伽。瑜伽主要運用古老並且易於掌握的技巧，可以幫助練習者改善她們的生理、心理、甚至情感的煩惱，同時瑜伽也是一種可以使練習者...

瑜伽初學者又怎樣 一分鐘帶你入門

• 瑜伽入門

來源:站酷作者:Panom現在的生活環境以及各種電子產品的發展導致我們的生活常常離不開凳子和電腦，有時候為了辦公經常一坐就是一天，這就對我們的頸椎造成了很大的...

瑜伽初學者需要注意什麼 練就堅強意志力

在很多人的眼中，凡是看到有的人身材一級棒，相當完美的時候，就會心生一種無限的感慨與豔羨。其實，完全不需要羡慕他人，只要自己認真堅持運動，塑身，有朝一日，你也可...

瑜伽入門要注意哪些問題 初學者應該掌握

• 瑜伽的學習

來源:站酷作者:Alena Ozerova很多人在初學瑜伽的時候往往有很多事情都不注意，那麼這樣就很容易受傷，在做瑜伽的時候就會有很不好的體驗。因此，我們在做...

健身瑜伽 初學者必懂的13個基本瑜伽常識

健身瑜伽 初學者必懂的13個基本瑜伽常識 練習之前最好空腹。 保持空腹3-4小時，至少也應為1-2個小時，胃部負擔不可過重。瑜伽的體位動作是以人體的脊柱為中...

從零開始練瑜伽 初學者必須注意的幾個事項

來源:圖蟲作者:236429909558449439瑜伽有很多作用，可以拉伸肌肉，舒緩心情，減輕壓力，延緩衰老，因此許多人都想去練習瑜伽，但是往往不得要領，最...

練瑜伽的注意事項 初學者應該瞭解

來源:圖蟲作者:256350612106772623現在不但女生喜歡練瑜伽，很多男生也加入了練瑜伽的行列，瑜伽這麼受歡迎是有原因的，因為瑜伽對身心都有很大好處...

解析初學者怎樣練瑜伽 讓運動更加規範

來源:圖蟲作者:259172422800113692其實瑜伽是一項非常不錯的減肥運動，因為我們在練瑜伽的過程當中，可以讓自己體內的脂肪得到快速的燃燒，這樣就可...