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啞鈴美女梅婷妙談豐胸經
幾十副啞鈴 “跟你說吧，我光啞鈴就買過幾十副呢，拍戲空當拿出來練練，挺方便的。隨身帶根跳繩就更不用說了。” 說起運動，梅婷立刻變得滔滔不絕。早有耳聞的...
2013年10月05日 25 -
針對初學者的瑜伽招式 讓贅肉無蹤影
瑜伽減肥是一種健康的瘦身方法，初學瑜伽的很多人不知道從哪裡開始學習？下麵小編就為你推薦些初學者的瑜伽體式，讓贅肉快消失。 針對初學者的瑜伽招式 讓贅肉無蹤...
2013年10月22日 18 -
一根帶子一副啞鈴練出纖細美背
第一步：拉帶子飛翔練習 在門把手上拴一條有彈性的帶子或軟管，雙手各執帶子的一端，坐好、拉緊，使胳膊與肩膀同高，然後輕輕彎曲肘部，慢慢地往後拉帶子，直至肘...
2013年12月16日 23 -
瑜伽初學者 三個基礎動作助你瘦下來
瘦身瑜伽被認為是有效的運動減肥方法之一，而作為初學者，哪些瑜伽動作最適合練習呢？小編特地精選了三個瑜伽動作，幫助你打好瑜伽基礎。這幾個動作非常簡單，但減肥效...
2013年12月22日 45 -
評測香奈兒美白多重防護隔離乳液
如今，隨著空氣污染日漸嚴重，我們要對抗的不僅僅是紫外線的侵害，還有惡劣的環境。因此我們需要一款兼具防曬與隔離功效的產品，一方面為日曬肌膚提供強效的防護，一方面...
2013年12月23日 37 -
童趣戀物の美妝情結！5款多重功效美容品推薦，讓你省去瑣碎步驟、一瓶就搞定！
香奈兒 (Chanel) 邂逅清新發香霧 售價：35ml/365元 圖片來自香奈兒 (Chanel) 有點戀物，有點自戀；有點浪漫，有點精緻；有點詩意，有...
2014年01月03日 34 -
“腰精”惹火詮釋多重性☆禁☆感“角色”！坎蒂絲·斯瓦內普爾(Candice Swanepoel)演繹維多利亞的秘密(Victoria's Secret)2012最新內衣Lookbook
腰精穿上惹火內衣搖曳生姿！坎蒂絲·斯瓦內普爾(Candice Swanepoel)演繹維多利亞的秘密(Victoria's Secret)2012最新內衣L...
2014年01月03日 126 -
髮型究竟有多重要，看看大明星們的今昔照片對比就知道！誰的驚人變化在你看來最具代表性？
髮型對於人的外觀究竟有多重要，想必不用多說，愛美的海報Girl也深諳其道。一頭完美的髮型不僅可以修飾臉型，帶來美觀的效果，甚至還能代表一個人。比如當我們說起...
2014年01月03日 81 -
直入白皙肌時代！海報美容編編試用巴黎歐萊雅 (L'Oreal Paris) 肌底透白深透精華水、多重滋潤霜體驗報告
人眼圖元約有5.76億，卻只能看得到肌膚缺陷的表像——黯沉、泛黃與膚色不均.....那看不到的肌膚深處，會是什麼樣子？海報美容編編Valerie會時常好奇這...
2014年01月04日 52 -
蜜絲佛陀 (Max Factor) 推出2013雙效盈潤修護粉底液，專業粉底視效科技與多重天使級護養精華完美合二為一！
“黃金2合1”配方，鎖住肌膚年輕美麗蜜絲佛陀 (Max Factor) 全球研究團隊基於多次臨床試驗，突破性的賦予全新雙效盈潤修護粉底液有效保護肌膚，對抗自由...
2014年01月04日 30 -
啞鈴秘方 一周豐胸瘦手臂
啞鈴秘方 練習場地：家中或健身中心 基本動作： 1、躺在地上，雙膝屈曲雙手緊握啞鈴，伸向兩邊。 2、手肘微微屈曲，抬高離地約13釐米。 3、將...
2014年01月04日 31 -
歐珀萊 (Aupres) 推出2013全新時光鎖緊實彈潤系列護膚品，多重煩惱一舉解決，為你保持肌膚的年輕狀態！
細紋、毛孔粗大、面部輪廓變得不再清晰、緊致而富有彈性的理想肌膚狀態逐漸消失……歐珀萊 (Aupres) 通過悉心研究，將穩居銷售榜首的時光鎖系列全新升級，研發...
2014年01月04日 37 -
打造極致大眼怎麼能缺少充滿魔力的假睫毛？假睫毛分段黏法詳解，讓初學者都輕鬆上手！
想要打造極致誘惑的大眼，怎麼能少得了充滿魔力的假睫毛的幫忙？馬上一起來學超級實用的假睫毛分段黏法詳解，讓初學者都能輕鬆上手哦！ 打造極致大眼的假睫毛 關鍵...
2014年01月04日 80 -
馥蕾詩 (Fresh) 2013推出牡丹煥白潤妍精華乳，多重美白成分締造肌膚晶瑩無瑕，綻放美肌極致光采！
馥蕾詩 (Fresh) 牡丹煥白潤妍精華乳 馥蕾詩 (Fresh) 牡丹煥白潤妍精華乳的卓效配方適合各種肌膚類型，牡丹根萃取精華是抑制黑色素生成的卓...
2014年01月04日 31 -
問題肌膚迎來“多事之秋”！內外調理法多重出擊，徹底擺脫秋燥痘痘！
夏天雖然過去了，但對於痘痘肌來說“災難”還遠沒有結束。秋季早晚溫差大，皮膚經過夏天的酷暑之後，新陳代謝容易失衡。同時，秋天氣候乾燥，加上體內水分不足，皮膚...
2014年01月04日 29 -
你的洗髮水選對了嗎？你真的會洗頭了嗎？8月護髮白皮書：像泡溫泉那樣用潤發素，把吹風當成舉啞鈴吧！
炎熱的8月，我們會自然提高洗髮的頻率，但若缺乏正確的護髮意識，發質會越洗越差噢！掌握正確的洗護和保養方式，才能擁有一頭健康、柔潤、具有光彩的秀髮。 洗前...
2014年01月04日 78 -
寵愛之名亮白淨化多重晶透精華液 一夜即現奇跡
最強效的萬能美白精華液出現，為亞洲美白保養品市場投下一枚震撼彈！！寵愛之名美白產品以有效好用、品項完整的好口碑著稱，並獲得眾多專家藝人的加持愛戴，更蟬聯美白...
2014年01月08日 69 -
小小變動大大出彩 初學者妝容小心機
一點點的的改變，就有大大的效果。愛美的MM們還沒開始裝點自己嗎？那就讓小編傳授一點初學者妝容小心機，讓你展現出不一樣的自己吧！ 亞洲女人的化妝重點是睫...
2014年01月08日 25 -
ol啞鈴運動5招 徹底擺脫虎背熊腰
OL忙於生計，忙於工作，總會在不知不覺之中讓上身多出很多肉肉，先天不足，後天生歎。那麼，一起來動動身體，甩甩脂肪吧。只需短短五招，就可以擺脫惱人的虎背熊腰了。...
2014年01月08日 13 -
健身減肥初學者“吃”的大原則
作為健身初學者，不僅要學習動作上的要領，就連飲食習慣也許都要從新安排。擁有五年執教經驗、國家一級健身指導員覃青指出，千萬別以為這是小題大做，吃好了，吃對了，可...
2014年01月08日 31
