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陳妍希減肥法：臉部按摩法+果汁斷食減肥法
大餅包子臉變巴掌小尖臉，削骨手術都不見得比這效果好吧！當然，寫真大片神馬的應該都是有P過的啦，但是只是不到一年時間，陳妍希就把多年的嬰兒肥減到了現在的程度，...
2016年02月21日 62 -
輕斷食減肥法 讓你減肥不減胸
輕斷食減肥美胸篇，利用週末兩天搭配熱量低於500卡的豐胸飲食，瘦身同時能令你擁有傲人雙峰哦！ 【輕斷食 日常篇】 晚餐7點前吃完，且飯後不吃任何東西，包括水...
2016年02月21日 57 -
過午不食減肥法 兩個月瘦28斤
過午不食減肥法的減肥原理: 目前最新的研究 顯示過多的碳水化合物並不會轉化成脂肪，而是阻礙脂肪的燃燒。除此之外會破壞腦下垂體體重調節中樞， 使人容易複...
2016年02月22日 51 -
無糖飲食減肥法 對身體傷害大勿嘗試
很多女性在瘦身的時候都進入一個迷思，認為只要把日常飲食中的糖分控制下來就能達到非常好的瘦身效果，殊不知無糖飲食不僅不能減肥還會給健康埋下很多隱患，下面小編就要...
2016年02月22日 106 -
3天科學斷食減肥法 清腸排毒高效瘦身
你有想過你減肥反復反彈、怎麼都減不下來的原因是內臟毒素太多嗎？現代人的飲食紊亂，給內臟造成很大的負擔，引發肥胖。所以，要減肥，先排內臟毒！小編帶來風靡全球、...
2016年02月22日 45 -
三種天然飲食減肥法 零負擔輕鬆瘦的秘方
《The Paleo Diet》是由知名的人類生物學家Dr. Loren Cordain所提倡，他建議透過控制選擇所吃進去去的食物種類來達到健康以及減肥的效...
2016年02月22日 25 -
4日斷食減肥法 讓你遠離浮腫型肥胖
如果你是暴食、浮腫、便秘的妹紙，那你真的要嘗試以下斷食減肥食譜了。下面的4日斷食減肥法，只要按照食譜來吃，幫助解決便秘暴食浮腫。 蔬菜汁斷食法： 蔬菜汁斷食...
2016年02月22日 31 -
6:1斷食減肥法 説明實現健康減肥目標
減肥總是讓人管住嘴，可美食的誘惑實在沒法輕易抵抗。現在，在斷食法的基礎上，一種新的飲食法漸漸流行起來。斷續性禁食法(Intermittent Fasting...
2016年02月22日 54 -
專家支招飲食減肥法 讓你瘦得更專業
氣溫漸高、衣衫漸薄，養了一冬的肥肉再也躲藏不住。肥胖不僅有損你的形象，還可能影響你的心理和人際關係，最嚴重的是，它會破壞你的健康。暖春之際，我們何不抓住這個減...
2016年02月22日 27 -
週末飲食減肥法 讓你輕鬆享瘦
是不是一到了週末，你的減肥大計就會有所鬆懈呢？不過在這樣一個寒意明顯又易犯春困的季節裡週末要爬出被窩去減肥對很多妹紙來說是一件非常困難的事情。所以小編今天要...
2016年02月22日 41 -
春節長假飲食減肥法 讓你7天成功瘦身
今天就是除夕日了哦，你是不是已經回到了溫暖的家呢？有沒有被念叨怎麼還是那麼胖啊？新年來了要有新的面貌哦，那就從今天開始除去原來胖乎乎的自己，立志在新的一年一...
2016年02月22日 23 -
三種最夯實飲食減肥法 三周讓你瘦10斤
向大家推薦3種食療減肥方法，如果大家能按照上面的推薦進行食療減肥，肯定能成功的，希望對大家能有幫助。 第一種：全流質減肥法 功效：清理腸胃，增強體質...
2016年02月22日 40 -
不餓肚子的低GI飲食減肥法
很多人為了減肥，不惜少吃少喝，節食挨餓，到最後雖然瘦下來，可是反彈仍然是很厲害呀。今天推薦你一個不用挨餓的有效減肥方法：低GI減肥法，曾經風靡全球的哦。 ...
2016年02月22日 53 -
瘦臉飲食減肥法 讓你吃出瓜子臉
即使是體重偏輕的臉胖姑娘，還是經常給人一種肥胖的感覺。然而對於臉小的姑娘來說，即使是身體肥胖，還是可以呈現清瘦之感。下面小編就來教你瘦臉最快的飲食減肥方法，...
2016年02月22日 35 -
常見飲食減肥法利弊分析 春季瘦身不走彎路
伴隨著天氣的轉暖，衣服越穿越少，減肥又將成為年輕女性的一個話題。春季減肥怎樣才能又快又有效呢？很多女性更喜歡研究各種各樣的減肥食譜，通過飲食來達到快速減肥的...
2016年02月22日 19 -
過激飲食減肥法 嚴重傷身不可試
導語：控制飲食可以減少熱量攝入，熱量減少後能控制脂肪合成，達到遏制肥胖的作用。健康的循序漸進控制飲食，對減肥確實很有作用，而且也利於提高身體消化和代謝。但是很...
2016年02月22日 26 -
懶人飲食減肥法則 讓你吃得好瘦得快
對於懶人減肥瘦身來說，如何不運動還能瘦身，這是他們最關心的問題。從美容護膚的角度考慮，要想讓懶人也能輕鬆瘦，就要從飲食入手，利用健康飲食來吃出苗條。適合懶人...
2016年02月22日 32 -
無痛苦節食減肥法 讓你不知不覺變瘦
對於減過肥的人，只要能夠成功瘦下來就一定會堅持瘦一輩子的。為什麼呢？因為他們深刻的明白減肥是一件相當痛苦的事情，可是小編可是有絕招降低減肥的痛苦感哦！特別是節...
2016年02月22日 53 -
苦食減肥法 想瘦就得吃點兒苦
“自討苦吃”並非于人人都適合。因此在吃“苦”減肥的同時，一定要根據個人的具體身體狀況來對症吃“苦”。苦味食品不宜過量，否則易引起噁心、嘔吐、敗胃等不適症...
2016年02月22日 32 -
不花錢的飲食減肥法
想減肥，又要不花錢，還能滿足你吃的欲望，那你就得遵循下麵的飲食減肥法了。 你該遵守的減肥原則： 1、維持一個限制熱量且營養均衡的飲食，一日之總熱量以...
2016年02月22日 27
