2012最新中長卷髮髮型圖片 瘦臉絕佳

• 年中長發發型
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斜劉海的飄逸卷度將額頭小心展露，顯出知性☆禁☆感棕色的染髮造型總是在無意中顯露著時而成熟時而稚嫩，讓人猜不出實際的年齡到底是多少 倒三角的剪法很常見，幾乎已經運用甚...

長髮短髮都有小臉絕招 卷髮是必殺技，美髮推薦之日系甜美髮型

• 長方臉短發
• 小臉短發
• 長發變短發
• 顯臉小的短發

來一頭獅子頭感覺的短髮燙髮電發吧，別以為這樣的另類髮型你無法駕馭，說不定它就適合你哦。蓬鬆的髮型設計，淩亂的美髮造型，你立馬就變身最小臉的可愛女生。長髮卷髮當...

9分鐘瘦腿操 瘦腿效果立竿見影

• 輕鬆修煉
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• 修長美腿
• 腿部

快速有效地減掉腿部肥肉一直是女生們的難題。今天介紹的這組瘦腿方案，在日本大受歡迎，只要堅持5天便可或得輕盈的效果，堅持一個月保證你的雙腿苗條可人。 日常...

火辣身材美女的5分鐘瘦身法

• 熱辣身材
• 豐胸美臂操
• 白領健胸操
• 如何自然豐胸

一 瘦腹篇 要塑造出曼妙的S形腰部線條，只需要堅持4套針對性的瘦腹運動，有效鍛煉腰直肌及外斜腹肌，每天1套，每套只需5分鐘，1周之後，你就能自信地穿上比...

任何場合 兩分鐘瘦身運動大揭曉

• 健身
• 瘦身運動
• 減肥
• 美體

時間就像藏在海綿裡的水一樣，只要你用力擠，總會擠出來的。健身也同樣如此，只要擠時間，總還是可以找到時間的。“兩分鐘”的時間夠短了吧，但也可以進行健身。 任...

亭亭玉立九分鐘瘦腿操

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• 瘦腿
• 瘦腿操
• 減肥瘦身

亭亭玉立，雙腿秀美，是每個女性所追求和渴望的。下面介紹的這套操簡便易學，行之有效，在日本深受女大學生的歡迎。只要每天堅持鍛煉9分鐘，你就會有新感覺。 一、大腿...

小臉絕招 三大明星瘦臉方法

• 小朗的絕招
• 瘦臉方法
• 小郎的絕招
• 小斗士絕招

瘦臉與瘦身不一樣，它不是以減少皮下組織為目的，而是以排除滯留臉部軟組織的多餘間隙液、啟動細胞的代謝功能及緊實局部肌肉組織來獲得成效。一起來看看下面三位女星所帶...

10分鐘瘦腿操 排水腫擺脫大象腿

• 美腿

許多MM都渴望擁有一對又長又細的腿~但是腿部脂肪比起身體其他部位更加難去除，今天就教大家簡單的瘦腿操，每天堅持十分鐘，你也能擁有美腿！ 瘦腿操的3個要...

洗澡後5分鐘瘦身法 快速甩掉煩人贅肉

• 贅肉
• 瘦身
• 按摩

洗完澡5分鐘內，就要趕緊抹上保濕乳液或瘦身產品，一邊抹也要一邊按摩喲！不管是徒手按摩，或是利用小道具，都有一些小偏方，現在就來告訴大家…… 1、手臂 ...

1分鐘瘦肚子運動瘦出小蠻腰 快速瘦腰久坐族小肚腩不見了

• 小肚腩
• 肥肚腩
• 對抗小肚腩
• 肚腩

對於久坐族來說最容易囤肉的地方就是腰了，腰圍是一天比一天粗呀，小肚腩也是一天一天的“生長”可是久坐族哪有那麼多的時候運動呢?久坐族要如何的瘦腰呢?以下就是1分...

腹部贅肉橫生怎麼辦 十分鐘瘦腹操練出小蠻腰

• 下半身
• 上半身
• 緊致
• 保持皮膚

春節馬上將要來臨，你難道要放縱腹部上的贅肉橫生麼？學學下面的幾個瘦腹動作吧，每天堅持十分鐘練出小蠻腰。 一、緊致下腹30秒仰臥在墊子上，手心朝下自然放在身體...

瘦臉方法大全 5大小臉絕招出擊

• 瘦臉按摩
• 臉部浮腫
• 肌肉發達

不用羡慕別人漂亮的臉型和小巧的臉蛋，因為你也可以。如何瘦臉?以下小編就介紹幾個瘦臉方法大全，可別小看這些招式哦!只要長期堅持下來，你也可以瘦出漂亮小臉蛋。 ...

怎樣瘦臉減雙下巴 教你3分鐘瘦雙下巴動作

• 瘦臉減雙下巴

即使全身不胖，但是有雙下巴的話整個人也會顯得胖很多，怎麼減掉雙下巴？首先你要知道，在下顎的周圍有很多的肌肉，隨著這些肌肉功能衰退，就會導致肌肉鬆弛或是浮腫。因...

古怪瘦臉操 三分鐘瘦出迷人小臉

1、三角形的舌頭。 調整下巴曲線，消除雙下巴！下巴是臉容易浮腫的部位，頭向后倒去伸長脖子，將舌頭卷成三角形狀朝天伸出。讓喉嚨深側的肌肉得到刺激，從而鍛煉...