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三個瘦腿黃金時段 幫你粗腿變細腿
想要一雙美腿,當然要下點功夫啦,不過複雜難做的動作,總是讓MM們望而卻步,現在就告訴大家三個瘦腿的黃金時段。瞭解瘦腿黃金時間,抓住重點,勤加練習,瘦腿其實也可...
2014年01月08日 30 -
最佳減肥運動時段你選對了嗎?
運動健身已經成為席捲全球的熱潮。甚至在中午午休,也會有OFFICE的白領到附近的健身房運動。這樣運動對身體的健康有益嗎?一天當中到底什麼時間鍛煉最合適?據報導...
2014年01月08日 20 -
4時段喝水 肚不餓狂瘦身
一早起床,在吃個豐富早餐前先喝一大杯暖開水,有助推動腸髒蠕動,令你產生便意,幫大腸來一次大掃除,肚腩當然不再驕傲。這招喝水KeepFit法有不少明星都效...
2014年02月02日 20 -
十一歸來瘦身當道 細數5個減肉好時段
十一長假終於轟轟烈烈的結束了。你身上的肉是不是又原形畢露了吧!不用擔心,小編為你推薦5個減肉好時段,輕鬆解決長假後的“福胖”身材。 一、 晨起...
2014年02月03日 19 -
遵循肌膚自身“生物鐘”節奏,1周7天不停頓的分時保養術!
世間萬物皆有規律,肌膚亦是如此。白天與黑夜、工作日與休息日,肌膚的活動不盡相同,分時保養的護膚新概念應運而生。遵從肌膚自身的節奏,才能增進肌膚的自我更新修復。...
2016年02月03日 32 -
背起“美肌行囊”在蜜月季快樂啟程(1)——溫泉之旅:把握護膚黃金時段,做楚楚動人的“出水芙蓉”!
春季長假將至,是時候為自己訂制一個完美的旅行計畫了。看看在你的旅行物品清單上,是否留出“美容品專區”欄?或者說,你的肌膚做好度假的準備了嗎?你要明白不同天...
2016年02月04日 52 -
養膚祛乏隨心應得,專屬Office Lady的黃金三時段!把握潤顏“水”語,將肌膚負能量翻頁清空!
工作壓力與輻射,無處不在又不得不面對。“再細心保養,與肌膚每天所遭受的相比,總感覺於事無補....”原來每一位在職場的姑娘都遭受著“不可兼得”的苦惱:冷氣與水...
2016年02月04日 46 -
針對每日通勤的分時保養法!遵循肌膚“生物鐘”進行分階段護理,讓你的肌膚在通勤日總能活力滿滿!
一般來說我們上班族日常皮膚護理分為兩次:早上出門之前、晚上下班洗澡過後。而對於我們每天工作的勞累來說,只在早上或者晚上護理是並不足夠的,滿是輻射並且乾燥的辦公...
2016年02月05日 41 -
冬季卷髮女人味髮型 氣質加分時尚範
寒冷的冬季裡,青春貌美的女生們,要如何打理頭髮好看呢?小編為你精選了9款冬季卷髮女人味髮型,自然突顯你的女人魅力。 冬季卷髮女人味髮型一: 2016年女生燙...
2016年02月09日 24 -
日系修顏卷髮髮型推薦 打造滿分時尚氣質
下面小編為大家帶來幾款日系修顏卷髮髮型,輕鬆修飾臉型不足,打造出完美時尚氣質,一起來看看吧。 日系修顏卷髮一 蓬鬆的中長卷髮髮型,搭配上齊劉海的設計,烘托出...
2016年02月09日 25 -
洗顏時間:腰胯燃脂時段充分利用
脂肪堆積導致肥胖,所以減肥的首要任務就是甩掉脂肪,如何才能燃燒體內的脂肪呢?燃燒脂肪的時間段你掌握了嗎?其實當大家在美容的時間內,有很多時候都可以燃燒脂肪的,...
2016年02月10日 42 -
不吃晚飯能減肥嗎 抓住3個瘦身時段跟著做你就瘦
美國瘦身專家的一項研究表明,晚上進行瘦身計畫,能達到事半功倍的效果,只要掌握好三個瘦身時段,不僅能加速脂肪燃燒,而且還能讓你完全不發胖哦! 晚餐前這樣做:下午...
2016年02月11日 38 -
修顏中長髮女生髮型 輕鬆打造滿分時尚
中長髮是髮型在長長的時候的過渡期,想要不尷尬的完美渡過所以打造中長髮也成了重點,接下來就一起來看幾款時尚的而且大氣的修顏中長髮吧! 修顏中長髮一 氣質的中長...
2016年02月11日 48 -
方臉適合的髮型圖 長髮短髮均分時尚
方臉適合哪些髮型呢,是長髮好看還是短髮好看呢,接下來教你打理你的方臉髮型,輕鬆hold住長短髮。 方臉髮型一 首先是一款氣質的側邊卷髮髮型。蓬鬆的中長卷髮完...
2016年02月11日 97 -
早上的賴床時間可是瘦身、減肥黃金時段
每天早上鬧鈴一響,馬上伸手關掉鬧鈴,然後就是寶貴的賴床時間,多一秒鐘都是無比幸福的事。閉著眼,盡享這起床前最後的10分鐘。你是不是就這樣?但是,你知道嗎?這1...
2016年02月11日 51 -
你選對最佳減肥運動時段了嗎?
運動健身現在已經成為全球的熱潮,甚至在中午午休,也會有OFFICE的白領到附近的健身房做運動,讓自己緩解壓力,這已經並不是僅僅停留在減肥瘦身的階段了。那麼,這...
2016年02月11日 38 -
可愛卷髮波波頭髮型 打造滿分時尚感
下面一起來看年最新而且最時尚的卷髮波波頭吧,不僅時尚而且頗有氣質感,卷髮靈動吸睛波波頭活潑可愛,十分有魅力 。 時尚酒紅色染髮凸顯出別致的時尚感,蓬鬆微淩...
2016年02月12日 36 -
掌握豐胸黃金時段 讓你更加擁有女性魅力
你知道如何正確豐胸嗎?想知道豐胸最佳時間段是什麼時候嗎?傲人的上圍能讓女人更加自信有魅力。那胸小的妹紙該如何讓自己變的飛機場變的壯觀呢?下面小編就要為大家好好...
2016年02月12日 22 -
五個時段管住你的嘴 想不瘦都難
早晨一覺醒來人體在晨起的時候,已有近8至10個小時屬於空腹狀態。為了迎接上午的工作和學習,必須補充熱量。一杯熱巧克力約含110千卡熱量,一杯橙汁約含109千卡...
2016年02月12日 31 -
關注女性四個“時段”最佳發福期
如何減肥是大部分女人的苦惱,美國健身學家告誡說,儘管人們大多在一生中體重都會有一定的增減,但以下四個“時期”特別容易發胖。 1、節食反復期不少節食者在節食之後...
2016年02月12日 20