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熱優酪乳西柚柳丁 晚上吃5種食物皮膚好
西柚 檸檬、柳丁、西柚等柑橘類水果富含促進紫外線吸收的成分，所以吃完這些水果外出皮膚暴露在紫外線下的話，很容易形成雀斑。 納豆 納豆中富含一種名為...
2016年02月21日 71 -
想要皮膚好就吃這些 紫色水果+優酪乳+甘薯
甘薯 甘薯富含維他命A和C，能令肌膚容光煥發。維他命C能促進膠原蛋白的生成，讓皮膚保持柔軟光滑；維他命A則含抗氧化劑，能有效抵禦紫外線帶來的傷害。 ...
2016年02月21日 80 -
女人吃什麼對皮膚好？ 牛排土豆勝過護膚品
女性食療護膚偏方： 一、 女性每週吃一塊牛排 大部分女性的體內都缺乏鐵質，而這將使皮膚變得乾燥沒有光澤。通常，蔬菜中比較缺乏鐵和B12，所以每週吃一塊...
2016年02月21日 113 -
常吃10種食物皮膚好 從內部改善膚質
以下這10種金牌食物，讓你吃出健康、吃出美麗。 冠軍 生菜 它的美膚秘密： 綠葉蔬菜可提供每日超過所需標準100%以上的維生素A含量，從而通過增加細...
2016年02月21日 117 -
唐嫣angelababy 明星素顏照曝光皮膚好差
李宇春加盟真人秀節目《奇妙的朋友》，素顏出鏡好皮膚讓人羡慕，不過春哥素顏照眼睛實在太小了，單眼皮小眼睛好像沒睡醒雙眼無神顏值降一半！ 唐嫣絕對是素顏美...
2016年02月21日 395 -
冬天吃什麼皮膚好？ 菠菜胡蘿蔔要常吃
胡蘿蔔： 有助於減少死皮，有助於預防毛孔堵塞，還可減少皮膚癌細胞。 紅柿子椒： 1個紅柿子椒所含的維生素c超過每日維生素的推薦量。紅柿子椒中還含有...
2016年02月21日 27 -
13位女星卸妝前後對比 皮膚好壞決定顏值
女明星們到底有多美，看看素顏就知道了，除了精緻的五官，皮膚也同樣重要，卸妝後的顏值全看膚質了。這三位雖然年紀不小了，可是好皮膚好似少女，不過還是白一點更美...
2016年02月21日 103 -
冬季吃什麼皮膚好？ 12種食物拯救乾燥肌膚
鐵——潤膚 從醫學的角度來看，女人新陳代謝的每一個過程都離不開鐵元素。在血液中鐵元素負責攜帶氧，將氧從肺轉運到身體各個部位。酶是體內大多數化學反應的催化...
2016年02月21日 60 -
冬季5種排毒食物 吃出好皮膚好身材
1、纖維質食品 據專家介紹，纖維質食物解毒的功效是很不錯的，多食用可以幫助消除體內累積的毒性物質。其作用原理是毒性物質在被小腸吸收之前，就可附著在纖維食...
2016年02月21日 46 -
吃哪些綠葉菜皮膚好？ 菠菜潤膚+芹菜抗皺
在所有的蔬菜中，綠葉蔬菜是營養全能的冠軍，有非常強大的美容養顏功效。綠葉蔬菜中的葉綠素富含維生素C和葉酸，有抗氧化作用；葉綠素中含有鎂離子，可提升代謝和皮...
2016年02月21日 91 -
保養技巧：哪些維生素對皮膚好？
1、我們的頭髮、皮膚和指甲是我們日常護理中的最大部分。男人和女人每週都要花幾個小時來保養，打扮它們。因為我們知道第一印象是那麼的重要，所以我們往往比較注重...
2016年02月21日 57 -
用什麼洗臉皮膚好？白糖去痘印+去角質
白糖洗臉的好處有哪些呢？除了調味品，它還可以去痘印、美白、去角質等等呵護我們的肌膚。 一、白糖洗臉的原理 白糖因為其顆粒性，洗臉時，在與肌膚的摩擦過程...
2016年02月21日 74 -
吃什麼食物皮膚好？養顏食物排行榜Top 10
蔬菜類： 冠軍——長葉萵苣 亞軍——番茄 6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A。維生素A能促進細胞代謝，有益皮膚。另外萵苣中的鉀能促進迴圈，使皮...
2016年02月21日 46 -
冬天吃什麼皮膚好？ 10食物為肌膚“進補”
秋冬常吃8種食物為肌膚“進補”： 1、葡萄——美白抗氧化 主要存在于葡萄皮中的白藜蘆醇成分不但具有有效的抗氧化功效，良好的保濕特性及抗炎作用，還可延緩...
2016年02月21日 53 -
吃什麼皮膚好？ 首先遠離煙草碳酸飲料
如何讓肌膚保持年輕： 血糖過高，是導致皮膚衰老的罪魁禍首之一。當血液中的糖分過多時，糖分子就會附著在膠原蛋白上，從而導致肌膚衰老。當然，肌膚衰老的“元兇...
2016年02月21日 39 -
女人吃什麼皮膚好？ 8種果蔬預防青春痘
1、大豆： 大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。同時，作為一種植物性雌激素，大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力...
2016年02月21日 22 -
娛樂圈“真美女”PK 皮膚好才敢曬素顏
angelbaby 這麼嬌嫩的皮膚是誰呢？猜對沒獎哦。 就是我們黃教主的女友，angelbaby啦。作為嫩☆禁☆模的鼻祖，皮膚當然是保養得很好的。baby...
2016年02月21日 52 -
吃什麼皮膚好？ 胡蘿蔔祛痘+枇杷祛斑
皮膚乾燥和老化：蘆薈汁 芹菜和黃瓜是保持皮膚濕潤的理想蔬果。蘆薈也有鎖水功能，並且具有高效的癒合和修復功能，能舒緩皮膚傷口，鎮靜燒傷的皮膚，吸收毒素，滋...
2016年02月22日 60 -
30歲女人吃什麼皮膚好？ 熱薦9種養顏果蔬
櫻桃：櫻桃汁讓皮膚嫩白去皺清斑 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富...
2016年02月22日 51 -
夏季吃什麼皮膚好？7款美容食譜推薦
1、黃瓜粥淡化色斑 現代科學研究證明，黃瓜含有豐富鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。 ...
2016年02月22日 38