-
登梯健身高效溶脂
間歇登梯法 該法適用于初學者及體型過胖者。 開始練習時,訓練者可登3分鐘樓梯,中間休息3分鐘。然後,再登3分鐘樓梯,再歇3分鐘。以後將登梯的時間逐漸延長,最多...
2016年02月12日 28 -
生活中的健身高招
想用很少的花費就將你的家裝備成專業的健身房嗎?想讓平時不起眼的運動收到事半功倍的效果嗎?學習下面的“高招”,讓你的生活盡享健身樂趣! 騎自行車 獲得鍛煉的肌肉...
2016年02月12日 14 -
凱特王妃一家三口溫馨亮相 支招產後瘦腰腹
英國當地時間7月23日,剛剛生產玩不久的凱特王妃懷抱“小王子”與丈夫威廉王子一同在英國倫敦聖瑪麗醫院門前會見媒體,一家三口幸福滿溢!這也是100多年來英國...
2016年02月13日 30 -
超模街拍來了!身高不夠 美腿來湊
不少美眉都很喜歡看超模們的私下街拍,不僅親和力十足,私搭秀身材也讓不少美眉忍不住叫好。不過超模的身材畢竟是少數,首先大多數美眉身高就不夠,不過也不用沮喪。...
2016年02月13日 56 -
凱特·阿普頓寫真秀豪乳 教你防止胸部下垂
近日,人氣不斷飆升的巨乳嫩☆禁☆模再次為大家奉上時尚寫真。凱特·阿普頓的好身材當然依舊是亮點!不過像凱特阿普頓遮眼法的大胸女們雖然不用擔心不夠有女人味,但是胸部...
2016年02月13日 63 -
90後嫩☆禁☆模凱特·阿普頓 曲線起伏氣場強
美國90後嫩☆禁☆模凱特·阿普頓因為一對豐滿美胸被稱為“巨乳嫩☆禁☆模”,不過成也蕭何,敗也蕭何。因為身材實在豐滿也曾被貼上胸大無腦的“花瓶”標籤。不過凱特·阿普頓近...
2016年02月13日 29 -
凱特·阿普頓登《VOGUE》大秀美胸事業線
新生代超模凱特·阿普頓自從在《體育畫報》走紅後,憑藉傲人的好身材迅速成為時尚圈的寵兒。近日凱特·阿普頓又登上《Vogue》美國版6月號封面,“巨乳嫩☆禁☆模”的...
2016年02月13日 42 -
“巨乳嫩☆禁☆模”凱特·阿普頓南極泳衣寫真 美麗“凍”人
美國《體育畫報》中的當紅模特,有“巨乳嫩☆禁☆模”之稱的凱特·阿普頓近日遠赴南極拍攝寫真。寫真中的凱特·阿普頓身穿各式泳衣,在極寒的南極大擺POSE,雖然畫面很...
2016年02月13日 48 -
豪乳嫩☆禁☆模凱特·阿普頓清爽大片 傲人美胸挺起來
美國嫩☆禁☆模凱特·阿普頓近來熱度不斷飆高,最近凱特·阿普頓獲邀為某英國配件品牌拍攝2013年春季廣告大片。身圓潤豐滿的阿普頓有沒有再次打動你呢! 寫真中的凱特...
2016年02月13日 43 -
凱特·阿普頓半裸秀身材 被贊“第一豪乳嫩☆禁☆模”
近日,當下炙手可熱的90後超模凱特·阿普頓大尺度拍攝寫真,以近乎半裸的超大尺度造型登上《Contributor》雜誌,火辣的造型,大秀美胸,十分噴血惹火。...
2016年02月13日 43 -
凱特·阿普頓大秀豪乳好身材 與男模上演酒店情緣
近日,巨乳超模凱特·阿普頓為《體育畫報》拍攝了一組圖片電影。照片中的凱特·阿普頓身穿低胸內衣,大秀豪乳和妖嬈身材,更與男模特上演了一段溫柔纏綿的酒店情緣!...
2016年02月13日 54 -
學會搭配花環的盤發 化身高貴新娘
編發和花環是最完美的配搭,將編發融入到整體髮型之中,點綴以精緻花環,將新娘的嬌美襯得格外鮮活。你無需更多“妝”飾,簡單的裸妝即可,甚至連頭紗都可以省略,這款...
2016年02月13日 23 -
升罩杯大作戰 教你打造凱特·阿普頓的傲人美胸
近來,92年出生的嫩☆禁☆模凱特·阿普頓大有紅得發紫的跡象,凱特·阿普頓還因那豐滿的美胸如今還被不少媒體冠為“第一美胸”!如此傲人的上圍,可是有不少美眉豔羨不已。 ...
2016年02月13日 57 -
打造凱特·阿普頓般的美胸、翹臀 前凸後翹你也可以
近日“巨乳超模”凱特·阿普頓新鮮出爐了一組內衣寫真。身材火辣的凱特·阿普頓大展完美曲線,身材前凸後翹,十分性☆禁☆感。話說內衣寫真可不是誰都能拍的,美胸、翹臀一個都...
2016年02月13日 79 -
”美胸女神“凱特·阿普頓來了! 可魔鬼可天使的新繆斯
不得不說,凱特·阿普頓絕對是近來受到評論最多的模特。超大尺度的罩杯等級,可魔鬼可天使的外形。都讓這個小女孩受到越來越多的關注。作為不少男性心中的“女神”凱特·...
2016年02月13日 43 -
甜心超模凱特·阿普頓登封面 豐滿美胸惹人羨
美國甜心超模凱特·阿普頓,憑藉其完美、傲人的身材和天使般的微笑一炮而紅。尤其是那豐滿的上圍,更是讓凱特·阿普頓成為了最紅的比基尼模特。近日,凱特·阿普頓為《C...
2016年02月13日 40 -
2015羊年春晚節目單曝光吳亦凡追憶青春 kris吳亦凡身高女生理想型
伊秀美體訊 2月8日,2015羊年春晚節目單曝光竟然有kris吳亦凡追憶青春。往年的春晚節目都是很大牌作品很紅的明星,而今年明顯有好幾位元沒作品的人氣明星,...
2016年02月13日 81 -
髮型拯救臉型 韓式夏季男生短髮讓你輕鬆變身高富帥
一款帥氣的男生髮型是真正可以做到拯救臉型,瞬間逆襲變身高富帥哦,下面就帶各位想要讓自己桃花滿滿人氣暴漲的帥哥們去看一組超級帥氣的韓流男生短髮髮型! 可...
2016年02月14日 62 -
凱特阿普頓素顏照曝光 揭秘“世上最美女孩”的保養秘訣
據英國《每日郵報》7月29日報導,現年22歲的美國當紅模特凱特-阿普頓(Kate Upton)被《ELLE》雜誌選為“世上最美女孩”,凱特可謂沒有辜負這...
2016年02月14日 135 -
籃球如何鍛煉彈跳力 身高不及180要如何練習扣籃?
相信每個籃球愛好者心中都會或多或少有一個扣籃夢。但是很少人能完成扣籃,因為扣籃不單單需要對球性的控制,更需要良好的身體素質和超常的彈跳力來支持。那麼身高1...
2016年02月14日 79