身體和心靈都獲得溫暖的全方位治癒(2)：用色彩在臉頰嬉風弄雪，冬日溫暖系彩妝渲染更美的自己！

寒冷的冬日季節，太陽露臉機會越來越少、氣溫越來越低，心情也跟著down下去？隨著氣候變化，心情也似乎變得好憂鬱！此時你需要的是好好呵護自己，做個親切感倍增的...

做個外在有型、內在有心的智慧美人！“海報網悅讀推薦”世界讀書日特輯：五本最適合職場新鮮人的書！

好長時間沒見的“海報網悅讀推薦”又給大家帶好書來了！今天 (4月23日) 是聯合國教科文組織號召的第15個“世界讀書日”。 自1995年“世界讀書日”被宣佈...

暗夜精靈的秘密武器？五款深藍夜空色指甲油試色圖集合，讓深邃的天空裝飾你的指尖！

不知道海報Girl們中有沒有喜歡夜晚的天空的顏色的呢？深邃的深藍夜空，有時候是一片深藍，有時候有許多繁星。有沒有想過將這美麗的顏色裝飾一下指甲，讓自己變身暗...

香奈兒 (Chanel) 推出2013全新奢華精萃精華露——開啟活力肌膚的心靈之旅！

都市的霧霾，忙碌的工作以及身邊的人與事，每位獨立而自信的都市女性需要照顧生活與工作中太多的事項，如何時刻保持閃耀的個人魅力，成為了大家關注的重點。而充滿活力的...

除了楊冪的書本豐胸，還有哪些有效的豐胸招數？

• 健康
• 瘦身
• 豐胸
• 美體

楊冪＋鹿晗＝不拼顏值拼演技！想美妞不開玩笑，大冪冪已經不是當年的小女生了！人家現在走的可是演技派！首當其衝就演盲女～這算是大冪冪做了麻麻以後的第一部電影作品吧...

那些留在記憶中的花草精靈“馨香物語”(3)：清新亦或甜美香水推薦，借助花精靈的力量！

那些幻化成香氛瓶中的一點芬芳的花草精靈們，我們大多熟悉它們的名字，卻又並不知其擁有怎樣的外形。我們只是靠嗅覺和它們相遇，總感覺無限浪漫神秘。而當我們一時興...

魅可 (M.A.C) 郭培跨界“心靈花園”限量合作系列北京發佈會！

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魅可 (M.A.C)魅可 (M.A.C) 郭培跨界限量合作系列主視覺 全球彩妝權威品牌 魅可 (M.A.C) 於 2015 年 9 月 23 日在北京舉行了 ...

緩解壓力用香水釋放心靈 你的心情盡在香水

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• 緩解壓力

在秋冬季節裡，挑選一款什麼樣的香水來調節心情呢?香水，其實是可以在一定程度上影響使用者的心情。所以緩解壓力的一種方法就是去挑選一款屬於自己的香水吧，它應該是清...

肌膚潤澤保濕Q&A 做個水靈靈的美人兒，6m時尚網美容護膚教

• 滋潤肌膚
• 腰帶
• 水嫩肌膚
• 時尚寫真

導語：都說保濕是一切護膚的基礎，沒做好保濕，其他都是空談。不論任何年齡、性別、任何類型的肌膚，每天都需要保濕。可是朋友老是問到底怎樣才能保濕？保濕霜又不可以...

心靈瑜珈 聆聽風鈴細碎的呤唱

• 瑜珈姿勢
• 瑜珈瘦身
• 瑜珈練習
• 瑜珈老師

追求精神上和情感上得到和諧統一，徹底釋懷精神上的壓力和能量，每一個動作，每一個細節，每一段旋律，都充分體現陰柔之美。純美音樂，舒心養性，美在不知不覺中流露無遺...

美麗優雅，簡單芭蕾我的心靈瑜伽

• 運動瘦手臂
• 運動瘦臂
• 瑜伽瘦臂
• 夏日瘦臂

這是一些並沒有很難的芭蕾動作，它們可以幫助你擁有挺翹的臀部，緊實的腹部，優雅的手臂……讓培養了娜塔莉。波特曼的Mary Helen Bowers來教給你。只要...

白領女性用瑜伽為心靈減壓

• 瑜伽老師
• 練習瑜伽

瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。瑜伽的基礎建築在古印度哲學上，數千年來，心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要...

配製養生瘦身湯 做個水靈靈的瘦美人

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健康的減肥方式，已經深入人心，大家選擇減肥方法上都會看中它是否對身體健康，從而衍生了養生減肥的概念。一款好的減肥食譜必須具備養生功能。下面小編就給你做一款養...

Hei氣-心靈平和的氣息

• 紫羅蘭
• 水晶石
• 水晶面膜
• 水晶美甲

名稱：Hei 氣品牌：Alfred Sung年份：2002香調：清新木質花香調前味：紫羅蘭葉、竹葉、香檸檬、薄荷中味：水生木頭、茉莉、橙花、茴香、小豆蔻後味：...

經典香水 震撼你的心靈深處

女人的魅力由香水開始，可是面對琳琅滿目的香水產品，你是否有點眼花繚亂的感覺呢？這裡是最受歡迎的10款香水，供大家參考。 1、戀愛的心情 CHANEL 清...

減壓的快速減肥瑜伽 讓心靈和身體一起瘦

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練瑜伽不僅可以幫助有效舒緩情緒，減輕壓力，而且減肥瘦身的效果也是很不錯的，所以這種減肥方法很適合於那些壓力較大的白領們，下面，我們就請專家來為大家介紹一下能...

12種拜日式是瑜伽體式 調節心靈又減脂

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拜日式是瑜伽體式之一，分為12種姿勢，又稱“祈陽式”，以向太陽致敬的形式出現，在練習拜日式瑜伽時要心存感激之心，這組動作可充分舒展放鬆身體，並使心態平和。其...

4式心靈瑜伽 排毒減肥有效塑形

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• 辦公室瘦腿操

隨著現代生活的節奏高漲，都市白領們很少將運動列入到計畫中!於是身體越來越走形了!如果這樣惡性循環下去後果將不堪設想!這可不是小編危言聳聽，閑來沒事的時候做做...

秋季減肥課堂 讓心靈和身體一起減重

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如果你覺得減重的問題，是身體重量的問題，那你永遠都不可能減重成功！事實上，你心靈中的壓力、挫敗、空虛……，是導致你體重不斷增加的深層元兇。許多人長期運用食物及...