5個最有效的減肥招 寒冷冬季不瘦才怪

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冬季是容易長胖的季節，天氣寒冷，白天變短，人的情緒容易低落、疲勞、食欲大增，對零食和碳水化合的渴望增加、戶外活動減少等。加上很多節假日都聚集在冬季，例如耶誕...

冷冬代謝慢 4招快速排毒減大肚腩

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• 燕麥減肥

冬季氣候寒冷，人體代謝下降，體內排出毒素的效率可能下降，同時天冷食欲大增，吃的有多是高蛋白高脂肪的食物，因此肥胖難免找上身來。因此積極排毒對美容美體都有重要...

寒冷冬季就這麼減肥 足不出戶的瘦身運動

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• 減肥原理

很多人週末在家只想好好休息，其實週末兩天為自己制定一個運動瘦身計畫也能達到不小的成果，下面小編就要介紹給大家幾種適合在家做的運動，幫助大家足不出戶也能達到良...

泡澡輕鬆減肥方法 最適合寒冷冬季

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冬季天氣寒冷，下半身因為迴圈不暢就容易導致水腫，下面小編就要介紹給大家一個泡澡減肥法，有效的消除下半身的水腫情況，説明大家在冬季也能輕鬆瘦身，那麼就來看看我...

寒冷冬季 這樣敷面膜效果加倍

冬季面膜這樣敷才夠保濕 冬季皮膚進入“枯水期”，要想在寒冬裡保持水當當的嬌嫩皮膚，皮膚保濕十分重要哦，越來越多MM注重保濕的保養了，而保濕產品中，保濕面膜...

運動減肥 寒冷冬季也是減肥黃金期

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• 臉部怎麼減肥
• 玄米茶減肥
• 粗鹽減肥

有學者在一年內分四次，分別在1月、5月、10月和次年1月，測量幾百名成年男女峰體10個部位的皮下脂肪厚度，結果是10月份存度最小，大多部位比1月份低11...

乾冷冬天吃什麼好？ 7種水果抗皺保濕

1、櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑。 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵...

乾冷冬季運動減肥 選對時間瘦得更快速

• 民間減肥方法
• 神奇瘦身動作
• 點穴減肥
• 跑步減肥

一提到清晨，人們就會想到“空氣清新、適宜鍛煉”這幾個詞。多年來，在公園、江邊晨練的身影，一直是市區一道美麗的風景線。但入冬之後，“晨練”到底應不應提倡，卻成...

寒冷冬天 小心機側紮發保持美麗髮型

• 最新髮型
• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型

寒冷的冬天到了，你還是一如既往的披髮嗎?會不會一陣風刮過髮型全亂了，所以小編還是建議MM冬天儘量紮發，但是普通的馬尾卻那麼單調枯燥，今天小編給大家帶了一款側紮...

韓式超唯美新娘髮型圖片 簡簡單單也能閃耀寒冷冬季

• 髮型圖片
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• 新娘髮型

韓式新娘髮型LOOK 1推薦指數：★★★★★這款韓式新娘髮型，簡單的劉海搭配蓬鬆的盤發，讓新娘顯得非常婉約，同時還有極好的修顏效果，再搭配潔白的毛茸茸發箍，立...

韓式長斜劉海編發教程圖解 寒冷冬季裡的浪漫髮型

• 劉海
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• 編發教程
• 潮流髮型

完成效果圖：長劉海編發一年四季都很流行，既適合炎熱的夏季也適合乾燥寒冷的冬季，如果你的劉海足夠長，那一定要嘗試這款側分的長劉海編發，非常的時尚又具有女人味，發...

2款風格側編發 寒冷冬季告別平庸

• 中卷髮

你的身體裡是不是住著兩個性格呢?時而淑女，時而個性，今天小編就來為大家介紹兩款髮型，可以滿足大家的追求哦，不僅可以美美的，還可以增加你的個人魅力值，還等什麼，...

甜美側編發 寒冷冬季美麗小心機

很多女生到了冬天就喜歡戴帽子，只要搭配得當，就可以為整體造型加分，但是有些女生不喜歡整天戴著帽子，等帽子拿下來時頭髮亂糟糟的，今天小編就跟大家分享一款髮型，不...

寒冷冬季如何美白防曬 短時即效刷新最美顏值

• 防曬
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• 冬季護膚

冬季美白防曬方法一：選擇專業的防曬產品即使是要護膚防曬，那麼就一定要選擇專業的防曬產品，夏季和冬季所要使用的防曬產品不一樣，夏季主要是要以防水和清爽為主，而到...

寒冷冬季如何保養皮膚 給臉部一點“溫度”

• 皮膚保養

寒冷冬季如何保養皮膚 給臉部一點“溫度” 寒冷讓皮膚進入“冬眼期” 冬天皮膚機制下降，自身細胞新陳代謝緩慢，皮膚也因為寒冷而沒了胃口，吃不進保養品。如此還談...

一分鐘簡單氣質編發教程 寒冷冬季慵懶髮型最吸晴

• 冬季髮型
• DIY髮型
• 可愛髮型
• 女生髮型

一分鐘簡單氣質編發教程 寒冷冬季慵懶髮型最吸晴 冬日慵懶氣質編發效果圖：在動手編發之前我們先來看看這款編發的完成效果，斜分的蓬鬆劉海優雅端莊，放置...

寒冷冬季如何補水 橄欖油輕鬆解決

• 皺紋
• 中長髮髮型
• 中短卷髮髮型

寒冷的冬天，MM們面臨最大的肌膚問題是什麼呢?想必都是些肌膚乾燥缺水的問題了，那麼大家一定都在尋找能持久補水保濕的“神器”吧，小編今天告訴大家，這神器其實很常...

寒冷冬季 嬌嫩唇部輕鬆巧護理

• 滋潤唇膏

寒冷的冬天，嬌嫩的唇部特別容易受傷，乾燥甚至乾裂流血都是對嘴唇嚴重的傷害，冬季對唇部的護理就不能忽視，理科生唇部該如何護理呢?大家對唇部護理 知識並不夠瞭解，...

寒冷冬季保養肌膚 補水鎖水最重要

時間無情的帶走了我們的青春，還會無情的帶走我們美麗的容顏，想要保持容顏美麗不衰老就要從現在開始保養，想知道在這寒冷的冬天該如何保養我們嬌嫩的肌膚嗎?小編今天告...

寒冷冬季也能讓肌膚自然紅潤

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• 雅頓綠茶
• 血液迴圈

寒冷冬季也能讓肌膚自然紅潤!想要膚色看起來面若桃花，光靠護膚品也不一定效果多好!天氣越來越冷，你是否感到身體熱量欠缺，肌膚暗沉，就算用了提亮膚色的面膜也沒有絲...