常喝冬瓜湯 祛濕又減肥

• 冬瓜湯
• 祛濕

夏秋季節，人體內容易積壓濕氣。濕氣重雖然不會直接導致肥胖，但是與肥胖難脫干係。首先，濕氣重的人偏好重口味，這樣高油高鹽的食物吃多了容易造成 身體循環不暢...

冬瓜和白醋怎麼祛斑

冬瓜和白醋怎麼祛斑？白醋祛斑的小竅門有哪些？配合什麼祛斑效果最好呢？下面小編為大家介紹白醋+冬瓜汁做法步驟及使用方法，一起來看看如何使用白醋祛斑的吧。 材料...

夏季冬瓜瘦身湯 炎熱天氣瘦身選擇佳品

• 瘦身食譜

瘦身湯大都有清熱解毒，排毒減肥的功效，對於那些並不十分肥胖，缺少時間和場所的都市人來說，是一種比較理想的減肥用品。少量多餐制。餓了就吃上幾口，儘量等湯涼了再喝...

煮餃子不粘皮有什麼竅門

• 煮餃子
• 小竅門
• 小妙招

煮餃子不粘皮竅門 （1）水開後加入少許食鹽，等鹽溶解後再下餃子，不用點水，不用翻動，直到煮熟。 （2）煮餃子時，在鍋裡放幾段大蔥，這樣煮出來的餃子不粘...

吃冬瓜削冬瓜皮好嗎

• 冬瓜皮
• 誤區

  冬瓜是家庭食用頻率很高的蔬菜之一，能清熱化痰、除煩減肥，無論營養價值或保健價值都很高。但是，人們在吃冬瓜都是習慣把冬瓜皮削掉棄之，這實在是太可惜了。 ...

蝦仁和水果能一起吃嗎

• 水果

  蝦仁和水果能一起吃嗎 蝦仁是將活蝦用清水洗淨蝦體，去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。其營養豐富，味道鮮美。 蝦仁具有補腎壯陽、健胃的功效...

你想不到的冬瓜美容6大功效

道最適合夏季食用的蔬菜，我們可能馬上會想到苦瓜等，但是，冬瓜也是這個季節的好蔬菜。古人擅長應用冬瓜減肥美容，文獻中記載內服能養身減肥美容，外用可清洗面部、手部...

冬瓜和鯽魚能一起吃嗎

• 食物相克
• 鯽魚

  冬瓜和鯽魚能一起吃嗎 鯽魚味道鮮美、肉質細嫩，其性味甘、平、溫，入胃、’腎經，具有溫胃進食、補中生氣、和中補虛、除濕利水的功效。鯽魚對脾胃虛弱、水腫、...

每個人都適合吃餃子嗎

• 生活
• 餃子

每個人都適合吃餃子嗎 餃子雖好，但對於患有不同疾病的人，還是有些小講究。 糖尿病人：避免油量過大，由於包餃子的皮占整個餃子的分量有限，糖尿病患者需要多...

吃冬瓜能減肥嗎 吃紅薯可以減肥嗎

• 紅薯

冬瓜和紅薯是我們平時吃的比較多的食物之一，冬瓜的營養價值很高，而且吃冬瓜的好處也不少，紅薯的功效與作用也不少，那麼這兩種這麼好吃的食物到底能不能減肥呢？今...

最有效的豐胸私房菜青豆炒蝦仁

飲食豐胸是最健康最天然的方法！小編下面就為你介紹一道豐胸私房菜——青豆炒蝦仁，教你飲食豐胸法！這道豐胸私房菜做法簡單，經常吃效果顯著，不用再煩惱如何豐胸。趕快...

減肥粥：冬瓜薏米粥的做法

• 薏米粥
• 減肥粥

冬瓜薏米減肥粥 材料：冬瓜一塊，薏米一兩，薑片適量，蔥花少許。 做法：鍋里加適量冷水，放入泡好的薏米，薑片，料酒，大火燒開，改文火煮10分鐘，之後加...

減肥吃什麼 冬瓜湯減肥又養生

冬瓜湯是以冬瓜為主要食材的家常湯菜，冬瓜軟爛，湯味清香。立秋喝冬瓜湯利尿消腫，美容養顏，營養價值豐富。本期瘦身廚房教你冬瓜湯的做法，熱量不高，防止人體發胖。 ...