夏季吃什麼美白？黃瓜絲瓜冬瓜不可少

  許多女人把美白方法完全寄託在護膚品上，這是一個嚴重的錯誤。護膚品提取美白精華，也只能做做表面功夫，從表面暫時實現美白功能。要想完全美白，內調是關鍵，用飲...

打造冬瓜減肥食譜進行時

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• 神奇豐胸方法
• 蘋果減肥

冬瓜自古以來就是人們常用的減肥食品。冬瓜利尿，能夠消除水腫，還能夠促進新陳代謝，抑制糖類轉化為脂肪。下面，小編為你打造冬瓜減肥食譜，每天吃，1個月至少可以瘦...

春夏“美白大作戰” 冬瓜豌豆一吃就白

  面膜能美白，化妝品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效嗎？今天編輯給您介紹7種美白蔬菜，可以讓你水潤美白，改善肌膚狀況。 冬瓜 《神農本草經》中說，冬瓜...

三款冬瓜減肥食譜 有效消水腫消脂

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冬瓜一直以來就是一種非常好的減肥食品，它含有非常豐富的食物纖維，可以有效幫助排出腸道的油脂，同時還具有非常好的排水腫的功效，所以平時的飲食中多加入一些冬瓜能有...

玉米減肥茶消除你的水腫

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玉米減肥茶沒聽過？玉米減肥茶的效用主要在於玉米可以利尿，它能讓你身上積存的多餘水分排除體外，消除水腫。 你每天起床時是否身體和臉蛋會有腫脹的感覺？有的話就...

3道玉米減肥餐 好吃又便宜

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[導讀]玉米含有豐富的膳食纖維，多吃能夠促進排便。所以，玉米絕對是減肥MM的不二之選啊。今天要為大家介紹的是5道玉米減肥食譜，趕快去做來吃吃看吧，可是有很強...

堅持食用冬瓜蝦仁減肥　月瘦15斤

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導讀：導語：因為冬瓜可以排除身體多餘水分，有效針對水腫型配胖，可以有效的達到瘦身目的。蝦仁含有高蛋白質低脂肪，並且有豐富的鈣質，缺鈣可以導致肥胖！下面就教你...

玉米快速減肥餐 一周就趕跑脂肪

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玉米是重要的糧食作物和重要的飼料來源，也是全世界總產量最高的糧食作物。玉米種類繁多，是很容易得到的營養食材，玉米味甘，性平。能調中健胃，利尿。 由於玉米是粗糧...

粒粒金黃小玉米 速效甩脂不含糊

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玉米屬於高纖粗糧，飽腹感強，能有效控制食欲。下面，小編推薦兩款玉米減肥食譜，教你輕鬆瘦身，趕快看看吧。 玉米減肥食譜 功效：由於玉米具有大量的營養保...

玉米飲食減肥法 三道玉米減肥食譜

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Q：玉米為什麼能減肥? 玉米為什麼能減肥A：玉米含有大量的膳食纖維，能夠潤腸道排腸毒，從而達到瘦小腹的效果，而且膳食纖維在腸道裡會膨脹，增加你的飽腹感...

排毒減肥的玉米減肥法讓你狂瘦不止

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核心提示：很多女生都喜歡吃玉米，除了低卡路里之外，玉米含有豐富的纖維能夠增加排便量，清除宿便，治療便秘，讓你不再受小腹凸出的困擾。一起看看玉米的享瘦吃法吧，...

冬瓜減肥食譜 讓你冬天也能輕鬆瘦

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蔬菜冬瓜除了美味營養之外，還有一個更加誘人的作用，那就是可以幫助減肥瘦身。現在就由小編為大家推薦幾款冬瓜食譜，讓大家輕鬆享瘦！ 冬瓜知識大補給 大...

玉米海帶龍骨湯-刮油去脂減肥餐

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導語：玉米含有豐富的膳食纖維，多吃能夠促進排便，玉米須煲湯還能消除水腫。所以說，玉米絕對是減肥MM的不二之選啊。今天要為大家介紹的是5道玉米減肥食譜，趕快去...

冬瓜減肥餐 利尿排毒快速瘦

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1、冬瓜蝦仁減肥法 食用方法：少量多餐制。餓了就吃上幾口，儘量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜，一個月配合適量運動(步行)大約可以瘦身15-20斤左右。...

兩日冬瓜消脂湯 消除頑固脂肪夏季速瘦

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核心提示：這個週末怎麼過？一起來跟小編學習瘦身美容吧，週末兩天冬瓜減肥食譜，讓你輕鬆消除頑固脂肪，變得美美的哦。 週末吃冬瓜消除頑固脂肪。 冬瓜綠豆湯...

玉米粒粒金黃 夏季瘦身甩脂良品

• 白領怎樣減肥

便秘是引起肥胖很重要的一個因素，很多人有習慣性便秘，而這類人往往就屬於腰腹部位就會異常肥胖。想要解決腰腹部位的肥胖，就應該從解決便秘開始。下面就為大家推薦兩...

不做矮冬瓜就吃冬瓜 快速打造絕美瘦子

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冬瓜DIY，美容減肥二奇效 冬瓜營養價值高，。防止人體發胖、增進形體健美有重要作用。冬瓜不含脂肪，碳水化物含量少，故熱值低，屬於平淡性食品。夏秋季經常...

夏季清熱排毒聖品：冬瓜蝦仁瘦身湯

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• 減肥達人

冬瓜具有較高的營養價值。每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克，碳水化合物2.4克，鈣20毫克，磷12毫克，鐵0.3毫克，還有多種維生素，特別是維生素C的含量較高，...

冬瓜排毒瘦身湯健康減重20斤

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[導讀]少量多餐制。餓了就吃上幾口，儘量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜，一個月配合適 量運動(步行)大約可以瘦身15-20斤左右。請務必注意，不要食用蝦頭，...