冬瓜玉米煲扇骨湯 減肥又營養

• 夏季減肥
• 斷食排毒法

材料：冬瓜：600克 紅蘿蔔：1根 扇骨：500克 玉米：2根 冬菇：5朵 薑：3片 水：10碗 冬瓜含高水分，低熱量，有明顯的利尿功能，...

減肥菜譜 - 番茄燜冬瓜(圖)

• 瘦瘦果
• 雞蛋減肥

瘦身食譜番茄燜冬瓜 冬瓜營養價值高，防止人體發胖、增進形體健美有重要作用。冬瓜不含脂肪，碳水化物含量少，故熱值低，屬於清淡性食物。夏秋季經常吃些冬瓜，...

2款冬瓜減肥餐 刮盡體內油水

• 如何減肥
• 胡蘿蔔減肥
• 燃脂運動

冬瓜是一種減肥食物。《食療本草》中雲：冬瓜“欲得體瘦轉健，則可長食之；若要肥，則勿食也。”冬瓜還含有豐富的維生素C，人體攝取了足量的維生素C後，不但能潤膚，...

自製冬瓜補水面膜詳細教程 解救冬季乾燥肌

• 紫外線傷害
• 滋潤面膜
• 滋潤肌膚
• 中藥美容

幹性皮膚的補水救星就是今天小編要教大家的一款冬瓜補水面膜。學會DIY果蔬補水面膜，給肌膚“補充營養”，尤其是乾燥肌最需要的“水分”。因此，這裡自製冬瓜補水面膜...

冬瓜食譜大全美容配方 六款冬瓜排毒養顏美白補水

• 美白補水
• 美白保濕
• 枸杞子

冬瓜是我們平常餐桌上的一道很普通的菜，而且味美價廉。除了還吃之外，冬瓜還是女人很好的美容養顏品哦。冬瓜食譜大全美容配方六款冬瓜排毒養顏美白補水一應俱全。跟著編...

蝦仁茄子罐對貧血有很好的療效嗎？

蝦仁茄子罐對貧血的食療功效及製作方法蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能...

海帶冬瓜等養生煲湯食材排行榜 還不會煲湯你就太LOW啦

• 自製爽膚水
• 自製面膜
• 滋養面膜
• 滋潤眼霜

要想養生就要煲湯，要想皮膚好身體好那就要多喝湯，那哪些食材特別適合煲湯呢?要是你現在還不會煲湯那你就太LOW了，煲湯可是養生的根本哦，接下來就與維度女性網小編...

大蒜冬瓜 保護肝臟必吃12大蔬菜

• 脂溶性
• 維生素K
• 維生素E
• 維生素D

導語：大蒜冬瓜 保護肝臟必吃12大蔬菜。蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝...

減肥首選冬瓜湯 營養健康無副作用

• 瘦腿方法
• 手腳冰涼
• 美容祛斑
• 決明子

當下氣溫開始逐漸升高，飲食上不注意調整容易體內積熱，引起燥熱咳嗽、嗓子幹癢，甚至影響睡眠。冬瓜味甘性涼，有清熱解毒、利尿消腫、祛痰熱咳喘的作用。另外，其水分含...

蝦仁燒芹菜 治療哮喘一定要吃的六款食譜

• 近視眼

導語：現在的天氣多變，忽冷忽熱的很容易使人感冒，出現呼吸系統感染等症狀，特別是有哮喘疾病的老年人，哮喘最易復發。對於呼吸系統感染的防治，除了預防感冒外，在飲食...

荷葉冬瓜減肥茶有效嗎？ 有你不懂的冬瓜荷葉的功效

冬瓜冬瓜性微寒，味甘。具有消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫、減肥解毒等作用。冬瓜含鉀鹽較多，在每百克冬瓜肉中，含蛋白質0.4克，碳水化合物2克，粗纖維0.4克，...

消水腫排毒又瘦身 冬瓜荷葉茶的減肥喝法

冬瓜茶可以減肥嗎？ 真的能減肥。但全身都會變瘦的，不過是局部，肚子上大腿上會比較明顯。是肥胖者的首選茶。 冬瓜減肥法自古就被認為是不錯的減肥方法，冬瓜與其他...

冬瓜排毒瘦身法 月瘦15斤

　導語：本期將為大家帶來體驗式的食物排毒減肥 方法--冬瓜排毒瘦身法，堅持一個月，輕鬆甩掉15斤！ 食用方法： 少量多餐制。餓了就吃上幾口，儘量等湯涼了...

冬瓜減肥湯 瘦身15-20斤

少量多餐制。餓了就吃上幾口，儘量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜，一個月配合適 量運動(步行)大約可以瘦身15-20斤左右。請務必注意，不要食用蝦頭，因為還含有...

冬季減肥食譜之冬瓜減肥餐

冬瓜蝦仁減肥法 食用方法：少量多餐制。餓了就吃上幾口，儘量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜，一個月配合適量運動(步行)大約可以瘦身15-20斤左右。請務必...

冬瓜減肥法的基本資訊介紹 冬瓜怎麼吃才能減肥

• 冬瓜
• 食物減肥

你瞭解冬瓜減肥法嗎?有些人會選擇用冬瓜減肥法減肥，因為冬瓜中含有丙醇二酸，那麼冬瓜應該怎麼做才能夠減肥呢!讓小編帶你瞭解下冬瓜減肥法的基本資訊以及冬瓜怎麼吃...

你知道減肥的偏方嗎？ 推薦一款冬瓜荷葉減肥偏方

• 減肥
• 瘦身

你聽過冬瓜荷葉減肥法嗎?有些人聽過，有人沒聽過，那麼冬瓜荷葉減肥法有效嗎?下面就來看看小編對冬瓜荷葉減肥法的介紹。 冬瓜皮荷葉減肥偏方 冬瓜皮荷葉減...

吃冬瓜好處多 吃冬瓜可以減肥嗎

• 功效

冬瓜的熱量介紹 冬瓜的熱量和減肥功效別名：白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、東瓜 熱量：11 大卡(100克可食部分) 分類：蔬果和菌藻 評...