冬季美味減肥佳品 巧吃水果讓你好享瘦

• 黑巧克力減肥
• 節食減肥
• 天減肥方法

新鮮的水果是最佳的防癌食物，同時也是美容減肥的佳品，但是針對想減肥的朋友，選對水果很重要，下面就大家分享冬季吃什麼水果減肥，教你正確吃法健康瘦身！ 鮮紅棗 ...

冬季美甲推薦：耶誕節VS雪花主題美甲

可愛的聖誕老人美甲 雪中聖誕樹美甲 可愛動物圖案美甲 紅色雪人美甲 聖誕妝扮美甲 糖果絲帶美甲 編織花紋型美甲 夜晚冰錐美甲 ...

冬季美白祛斑保養 4招數變美女

[導讀]冬季是最佳皮膚修白的時機，MM都想擁有白皙紅潤臉色，在美白 的同時，不能留下雀斑的干擾哦。下麵就來學習4個祛斑 招數吧。 招數1：積極以美白精華液...

冬季美白攻堅戰 黑色素無處遁形

美白 鎖定：朝、午、夜淨白 抵禦黑色素入侵的基礎保養鞏固、代謝暗沉、斑點問題的積極掃除，清透感正式upup!今天小編跟姐妹們一起從日間防護、夜間突破的兩...

冬季美腿必殺技 教你show出纖細美腿

• 瘦腹運動
• 燃脂運動
• 明星減肥食譜

怎樣瘦腿最快最有效，冬天又要來了，不想臃腫的包裹，趕快瘦腿才是王道。很多MM不知道如何瘦小腿，下面有效的瘦腿法冬天秀美腿必看哦！ 首先自檢一下你的小腿...

兩款冬季美味瘦身湯 刮油去脂狂甩肉

• 舞蹈減肥
• 雞蛋減肥

我們都知道，想要脂肪溶解和消耗，最重要的就是讓身體暖和，只有身體暖和，新陳代謝才能正常地加速，那麼哪些食物有助於減肥呢?今天就為大家推薦兩款減肥食譜，趕緊來瞧...

冬季美味瘦身湯 4湯品暖身又燃脂

• 烏龍茶減肥
• 花生減肥

冬季天氣轉涼，許多的人都會選擇一些湯品來補氣養生。而對於想要的減肥的人而言有什麼湯品能兼顧減肥和養生呢？下面給大家介紹冬季暖身的減肥瘦身湯推薦，供大家參考。...

秋冬季美妝心機 暖色彩妝混搭技巧教學

• 冷色系
• 粉底液
• 粉底霜
• 粉底乳

深秋季節，暖色系彩妝比較適合各位美女哦。溫暖感妝容總是能讓人比較容易親近，秋色美人計，溫暖感妝容腮紅眼影唇膏怎麼搭?小編告訴你秋冬季美妝心機，暖色彩妝混搭技巧...

冬季美臂減脂三步大行動

• 夏季豐胸推薦
• 減肥反彈
• 經期減肥
• 營養減肥食譜

第一步：徒手篇 1、目的：使雙臂內側結實。 雙手交叉向前推，至兩臂完全伸直，手心向前，保持靜止4-8秒。雙手旋轉收回，做10-20次。 2、目的：改善內...

冬季美容養顏食譜 吃什麼可以去皺？

女性25歲之後皮膚就會出現鬆弛，年齡的增長我們無法抵抗，但是我們可以阻止我們的肌膚老化。美食我們天天在品嘗，我們可以嘗試一下做這八種美食，不用費太多的功夫...

冬季美白最易犯的6大錯誤 需應對

常有人說，沒有醜女人，只有懶女人。言下之意就是只要你願意去努力，總能美得起來。但這當中忽略了一個技術性的問題，就是，你的努力方向一定要正確，否則不僅事倍功...

夏季美背誘惑 如何護理背部肌膚？

背部是我們的身體部位中除了臉部以外皮脂腺分泌最旺盛的地方。隨著年齡的增長，背部皮膚的新陳代謝能力會逐步下降，很容易造成毛孔堵塞等皮膚問題。而且，夏天人的皮...

冬季美容食譜：五仁+養生茶輕鬆抗乾燥

秋季抗燥養生多吃五仁 1.甜杏仁 甜杏仁為滋養緩和性止咳藥，主治咽幹、乾咳。 2.核桃仁 核桃仁有順氣補血、止咳化痰、潤肺補腎、防治頭髮過早變白和...

冬季美甲別低調 宮廷美甲女王范

秋冬你可能會固執地偏愛不會出錯的黑白灰搭配或者駝色大衣和大地色系妝容，那麼親愛的，就不要在這個灰沉沉的季節讓你的指甲跟著你一起低調了。哪怕是ALL BLA...

冬季美容護膚小竅門 告別皮膚乾燥發癢

• 皮膚乾燥
• 冬季護膚

洗澡使用溫和型沐浴乳冬季沐浴時，要注意的不僅僅是水的溫度，就連清潔產品也要挑選合適的。眾所周知人體是偏弱酸性的，所以選擇沐浴露時要避免清潔力過強的鹼性香皂等產...

甜美側編發 寒冷冬季美麗小心機

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

很多女生到了冬天就喜歡戴帽子，只要搭配得當，就可以為整體造型加分，但是有些女生不喜歡整天戴著帽子，等帽子拿下來時頭髮亂糟糟的，今天小編就跟大家分享一款髮型，不...

冬季美容護膚小竅門 補水保濕全效養膚全效法則

• 護理美白
• 保濕補水

美容護膚小竅門一：晨起後是肌膚保濕補水的關鍵清晨起床後肌膚非常乾燥，MM們的第一件大事就是需要及時為肌膚補水保濕，從而緩解肌膚的乾燥，要先清洗乾淨臉部肌膚，再...

冬季美容護膚知識 補水保濕小竅門讓肌膚盡享水感

• 皮膚保養

水果花茶讓肌膚徹底水潤起來除了日常的外部肌膚護膚，還需要配上內調哦，內外結合才能真正的擁有好肌膚。平時要多飲用花茶，少喝咖啡。花茶當中的玫瑰花茶及菊花茶都是具...

冬季美容護膚知識 淘米水洗臉美膚技巧

• 淘米水

每天控制洗一次淘米水雖然天然純淨，但是也不建議每天用來洗很多次臉，最好只是在晚上潔面時用，因為如果總是使用的話，會讓皮膚對淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效...