素顏也美麗 孕媽媽的暖冬美容養生法

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一般來說，懷孕期間，會分泌化學物質，讓孕婦比沒懷孕前漂亮，肌膚有光澤。只有懷孕後期並在冬天，那麼皮膚可能會幹點，塗點油就足夠了。現在正值冬季，臉上不用點東西還...

巧用中醫美容養生的明星們

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中醫可以說是我們民族的財富，歷經了數千年的歷史變遷，一直傳承至今。雖然現在西醫已然成為了社會主流，不過在某些領域，西醫還是無法和中醫相比較。而明星們的美容保養...

冬季美容術 保養肌膚戀愛般紅潤好氣色 ，美容護膚教你如何養護美人肌

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氣候變冷，肌膚的新陳代謝也變得緩慢，黯沉以及細紋緩緩爬上了臉部，冬季的瞬間年輕保養術，可以提高肌膚的新陳代謝，讓你的保養成分確實被吸收，即使在寒冷的冬季，依...

冬季美容護膚小秘訣 潔面保濕滋潤肌膚

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從潔面保濕乃至於敷面膜，這時冬季護膚一刻都不能停留。要想養出水嫩好肌膚，不妨學習以下5個美容小秘訣，多花點心思便能達成所願。 冬季美容護膚小秘訣 潔面保濕...

鹽水的美容養生功效 洗臉祛痘洗頭防脫髮

1.防治脫髮 （1）將濃鹽湯輕輕塗敷頭髮根部，約5分鐘後再用清水洗淨，每日早晚各1次，連續15至20天為一療程，可防治頭髮脫落。 （2）用半盆溫水將 ...

美容養生兩不誤 女人必吃7種抗衰老食物

皮膚最愛的抗衰老食物：綠茶和紅茶 綠茶和紅茶富含鋅，有助於鎖住肌膚水分，促進細胞新陳代謝。鋅參與蛋白質、多種酶的合成以及細胞的生成，可以讓皮膚更有彈性，...

6款超流行冬季美容秘方DIY

如果你也倍受冬季寒冷氣候的困擾，為什麼不再多寵愛自己一些呢？多花些時間在家中，製作些面膜，發膜 ，溫暖的植物花草茶，還有維他命飲品，這些會讓你溫暖舒適，更具有...

立春吃什麼美白？ 熱薦5款食譜美容養生

立春吃什麼美容養生？ 1.木耳紅棗湯 配料包括茯苓、淮山藥、白木耳（或黑木耳）、紅棗，煮熟後再加上些許冰糖，可當茶飲或是甜品。紅棗營養豐富，維生素含量...

10組食物最佳搭配 美容養生又好吃

番薯+椰子油=美容 可以用椰子油烤番薯，椰子油在大賣場都可以買到，價格在100左右。烤番薯的時候，在上面抹些椰子油不僅美容，而且吃起來很香。 大蒜+...

美容養生誤區：膠原蛋白抗老VS紅棗補血

誤區一：飯前或空腹不能吃水果 真相：水果的食用時間並沒有什麼特殊禁忌，但又因人而異，只要身體適應，時間比較自由。 飯前吃有利於控制體重，幫助減肥；隨餐...

營養師推薦：10組食物搭配美容養生

1、番薯＋椰子油＝健康美麗的肌膚，推薦可以混合椰子油烤番薯吃。 2、番茄＋牛油果＝抗癌，可以混合菜葉做成沙拉一起吃。 3、燕麥片＋花生醬＝全天能量...

辦公室OL美容養生 午後1杯白開水

  1、心臟病 睡前一杯救命水 如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在淩晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由於...

美容養生常吃 6大最佳抗癌食物

一、紅薯 研究者發現，紅薯中含有抑制癌細胞生長的豐富抗癌物質，對腫瘤細胞有明顯抑制效應。紅薯中所含的一種活性物質，可以抑制和殺滅癌細胞，幫助預防乳腺癌和...

冬季美容護膚小竅門 告別皮膚乾燥發癢

• 皮膚乾燥

洗澡使用溫和型沐浴乳冬季沐浴時，要注意的不僅僅是水的溫度，就連清潔產品也要挑選合適的。眾所周知人體是偏弱酸性的，所以選擇沐浴露時要避免清潔力過強的鹼性香皂等產...

冬季美容護膚小竅門 補水保濕全效養膚全效法則

• 護理美白
• 保濕補水

美容護膚小竅門一：晨起後是肌膚保濕補水的關鍵清晨起床後肌膚非常乾燥，MM們的第一件大事就是需要及時為肌膚補水保濕，從而緩解肌膚的乾燥，要先清洗乾淨臉部肌膚，再...

冬季美容護膚知識 補水保濕小竅門讓肌膚盡享水感

• 皮膚保養

水果花茶讓肌膚徹底水潤起來除了日常的外部肌膚護膚，還需要配上內調哦，內外結合才能真正的擁有好肌膚。平時要多飲用花茶，少喝咖啡。花茶當中的玫瑰花茶及菊花茶都是具...

冬季美容護膚知識 淘米水洗臉美膚技巧

• 淘米水

每天控制洗一次淘米水雖然天然純淨，但是也不建議每天用來洗很多次臉，最好只是在晚上潔面時用，因為如果總是使用的話，會讓皮膚對淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效...

冬季美容護膚小竅門 教你用橄欖油養出好肌膚

• 橄欖油

橄欖油面部去角質去皺 在每次潔面後，取適量的橄欖油在臉上反復按摩打圈，並用熱毛巾敷面3分鐘，可以有效清除毛孔內污垢和老舊角質，且滋養肌膚，增加皮膚...