冬季水油不平衡 謹防成人痘造訪

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水油平衡指的是肌膚不幹不油的良好健康狀態,也就是中性皮膚,中性皮膚就是我們最健康的皮膚狀態。經常處在空調房或者用過於鹼性的清潔，都會造成水油不平衡的現象! ...

唇唇欲動 6步打造冬季水嫩嘟嘟唇

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導讀： 很多MM們都會有一個煩惱，那就是買了很多顏色好看的唇膏，可是塗出來倒是沒什麼區別;唇部特別吃妝，還沒出門，唇色就好像打回原形了……豐潤美唇總是我們羡慕...

秋冬季水洗面膜正確使用方法 你用對了嗎？

  就連編編自己也在抱怨，護膚品越來越貴了，不好好用就是燒錢哇。花了銀子就要物盡其用，當然你是壕就當我沒說!咱們敷面膜不僅僅是為了給皮膚一個交代，更希望面膜...

7招預防肌膚乾燥瘙癢症 打造冬季水潤嫩滑肌

導語：冬季乾燥皮膚缺水很容易發癢，MM們是用心了心機，難受不說那乾燥的肌膚看起來令人尷尬至極，到了冬季MM們應該注重護膚，其實肌膚乾燥發癢除了與冬季氣候低溫乾...

夏季水果護膚推薦檸檬護膚法

檸檬可是水果類中最佳的美白盛品。含有多種維生素，檸檬酸、蘋果酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等人體所需要的微量元素。可以有效的保護到人體的...

秋季水果減肥食譜 一周吃出好身材

  週一：木瓜 橙色水果 週一，帶著一份紅色的激情，開始一天的工作，一定會精力充沛！忙碌了一整天，哪裡顧得上補充什麼營養啊，就做一杯“橙色心情”吧。據說鄭...

夏季水果減肥食譜 享瘦一夏

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  1、酸辣蘋果絲 材料：蘋果1/2個，青椒30克，甜椒30克。白醋、白糖、鹽、紅辣椒各少許。 做法： ①蘋果洗淨切絲，泡在鹽水中，再用冷開水沖洗，瀝...

春季水果減肥 女人最好的瘦身方法

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1.甜橙 甜橙維生素C多，纖維度多，熱量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜歡吃甜食的女生可以吃甜橙來滿足對甜食的欲望。甜橙高纖維素可有助於排便，排出身體的...

水果粥減肥法 好吃又殺脂肪

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水果減肥粥 水果減肥粥一：牛奶水果燕麥粥 主料：燕麥片100g、牛奶250ml 輔料：香蕉適量、草莓適量、蘋果適量 步驟 1.草莓放開水裡洗...

營養美味的減肥水果粥

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水果是生活中不可缺少的食物而對於想要減肥的人而言，如何把粥和水果想結合呢？下面給大家介紹營養美味的減肥水果粥，供大家參考。 草莓粥 燕麥中含量豐富的...

夏季水果消脂減肥排行榜

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• 水果減肥

TOP 1：蘋果 所含卡路里：每100克約含52大卡 上榜理由：蘋果所含的豐富果酸不僅能加快排毒功效，還能降低熱量攝入，是當之無愧的瘦身風雲水果。 ...

莫負好口福 春季應該吃的七種當季水果

• 春季養生
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當季水果，顧名思義就是該水果在適合它生長的氣候、環境裡成長，它能適應當時的自然生態，就能承受大自然磨煉。而且營養豐富、水分充足，更是滿足了口感的需要。 ...

四月吃什麼水果 8種當季水果

• 當季水果
• 營養

四月吃什麼水果？ 1、枇杷 每年清明前後是踏青出遊的好時節，也是枇杷成熟之時。枇杷柔軟多汁，風味甘甜，肉質細膩。中醫認為枇杷有潤肺止渴和下氣的作用，食...

男人春季不宜多吃反季水果

• 養顏美容
• 幫助消化
• 催熟劑

多吃水果養顏美容，多吃水果幫助消化，水果的好處多得說不完，許多人更是借著吃水果來減肥，認為它好吃、會飽，卻不會太過“滋補”。水果成了健康、美容、減肥的萬靈...

男人補腎的水果粥

• 補腎
• 壯陽
• 強腎

【主料】核桃肉300克，白糖150克。 【製作】將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮衣，洗淨，瀝幹。鍋內放少量清水及白糖，熬至糖汁濃稠，投...

冬季水嫩肌膚 宅女手指按摩新招

冬日是許多OL最慵懶的日子，就算再熱愛大自然的人都不知不覺的轉型到了宅女的行列，不過小憩可以但千萬別忘記護膚哦。每天只要在潔面或者塗抹護膚品的過程中加以按摩，...

春季水果怎麼吃可以減肥 水果減肥介紹

• 春季減肥

水果減肥是指全日只吃水果，不吃主食的一種減肥方法。一天三頓都以水果做主食，靠維生素片補充營養成為不少女性減肥的首選。但很多MM並不知道，長期食用水果在達到減...

應季水果最健康 三月減肥多吃鳳梨

• 鳳梨減肥
• 鳳梨

吃鳳梨會胖嗎 不會，鳳梨可是一種低脂肪、低熱量的水果。每100克鳳梨熱量僅為41大卡，脂肪只有0.1克。而且，鳳梨食用易有飽腹感，常吃還可以預防脂肪沉...

擺脫幹性肌膚 教你冬季水潤好方法

如何給肌膚更好的冬季保濕，讓自己來個完美的逆襲呢，冬季暗沉粗糙的肌膚以及乾燥發紅的臉頰，誰都不願意這樣讓自己慘不忍睹。那麼就讓小編為你介紹幾款超人氣冬季保濕護...

夏季水果 祛斑美容的聖品

吃什麼去斑?誰能來分享下去斑經歷啊?誰不想讓自己的肌膚白白嫩嫩的呢，只要有了好好膚質不用化妝也美美的。其實在水果中我們就可找到祛斑美容的好方法，想要美白、想要...