乾燥冬季如何潤膚 學會四個保濕技巧

每個女性都夢想擁有白皙水潤肌膚，因此她們都會千方百計地尋找護膚良方。保濕是呵護肌膚的重要法則，但是很多人都會有這樣的困擾，自己保濕工作做的不少，為什麼肌膚還...

冬季如何瘦腿 女人瘦腿最快的方法

• 減肥方法
• 美腿

等車時候的瘦腿秘訣其實生活中有很多時間來瘦腿，比如下班你在等車的時候，或者等紅綠燈的時候，這個空檔可以做點小運動，簡單又能瘦腿。做法很簡單，筆直站好，然後輕輕...

男性冬季如何正確健身

• 冬季
• 健身
• 男性

編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 男性健身鍛煉的幾個部位 1、以寬握頸後（單杠）引體向上的練習來發展背闊肌。 2、採用足負重收腹舉腿、仰臥起坐...

冬季如何快速減肥 三不要減肥輕鬆享瘦

• 快速減肥

1、不要選擇錯誤的飲食法有些女生認為，最快的減肥方法就是節食減肥了，其實不然，過度的節食減肥雖然能達到短暫的減肥效果，但是這種減肥方法反彈率非常高，你甚至會變...

達人教你冬季如何做對全面的保濕工作

• 保濕補水

一、沐浴後保濕首先我們談肌膚保濕可不只是面部肌膚哦，包括全身的肌膚在冬季都應該做好補水保濕工作。而身體如何保濕呢，主要就是在潔面後要及時的塗抹上保濕身體乳，鎖...

冬季男人易上火 冬季如何去火

• 上火
• 男人

初冬男性上火“對症下藥”效果好 症狀一：心火 往往有些人，在天氣變化時會出現心煩易怒，失眠，口舌生瘡，口渴喜飲，小便短黃，舌尖紅絳，脈數不平等症狀，這...

冬季如何保持好膚質 四步打造清新透亮美肌

• 皮膚保養
• 潔面
• 面膜

一、選擇清爽洗面乳首先要做好肌膚清潔護理，建議大家最好是選擇清爽型控油的洗面乳，在潔面的時候加強對於肌膚T區的清潔，這樣可以更好地起到去除毛孔油脂的效果。油性...

達人揭秘冬季如何解決肌膚痘痘問題

• 問題肌膚
• 青春痘

茶樹精油功效：抑菌消炎痘痘剛冒出的兩三天一定要做好抑菌消炎功課。最好的抑菌成分莫過於茶樹精油。在剛冒出痘痘的時候，只有做好抑菌消炎，才能控制痘痘進一步滋生和惡...

上班族冬季如何睡好午覺

• 午覺
• 上班族

冬季午睡，尤其護好肩頸部位 天氣寒冷的冬季，辦公室內就算有空調，也要當心肩頸部位受涼，稍不注意就可能發生落枕的現象，而長期脖子僵硬、吹風受涼，還會誘發頸...

冬季如何快速瘦腿 最有效的瘦腿方法大盤點

如何消除下半身水腫：1、平時不要吃太鹹的食物：因為鹽裡面的鈉質會讓水分集聚在體內，水分排不出去，很容易形成水腫；2、不要吃太甜：女生都難以抗拒甜食的誘惑，小編...

冬季如何補水保濕有妙招

這個季節最缺是肌膚的水分！補水+保濕！如果你的保濕補水方法正確，這絕不是夢想。 雷區三：蒸面可以保濕補水 看著緩緩的蒸汽噴向臉龐，自以為肌膚就吸收了...

宅女冬季如何快速減肥 四個減肥妙招宅家一樣瘦

• 冬季減肥

推薦閱讀：冬季快速減肥秘訣 四招不節食照瘦冬季減肥方法一：飯前喝杯水女人多喝水的好處，首先是加速身體代謝，對瘦身很有幫助；其次喝水可以讓你的皮膚時刻保持水當當...

冬季如何泡腳效果最好

• 泡腳效果
• 泡腳禁忌
• 糖尿病

泡腳對多種疾病的治療有很好的輔助作用。常言說：“富人吃補藥，窮人泡泡腳”。可見泡腳對治療對症疾病的作用。尤其現代社會，生活、工作壓力大，加之空調的大量使用...

男性冬季如何洗澡比較好

• 男性冬季洗澡
• 冬季如何洗澡
• 冬天洗澡

春季夏季很多人都有天天沖涼的習慣，而到了秋冬季節，很多人仍然堅持天天洗澡，但是這種“勤快”的個人衛生習慣，真的可以帶來健康嗎？ 冬季洗澡過多 皮膚粗...

男士冬季如何選擇襪子？

• 男士襪子
• 高檔男襪
• 化纖男襪

選擇男襪，最重要的是襪子的紗線成分。要避免襪子產生異味，其天然纖維含量應在55%以上。天然纖維包括棉、麻和桑蠶絲。其中，以麻的性能最為優異。麻具有天然的抗...

冬季如何護膚遠離幹紋斑點

冬天室外的“乾冷”與室內空調的“幹熱”會對我們皮膚造成的隱形傷害！水分流失、幹紋、斑點、紅血絲……也許都隱藏在皮膚下。 寒冷讓皮膚進入“冬眠期” 冬天皮膚...

乾燥冬季如何在家"防"角質

“去角質，不如防角質！”這是最新的美容達人的護膚方案，大家趕緊學起來吧。 好好愛護你的角質層 美女Carrie是個護膚達人，而且年紀輕輕的她，完全可以當得...