月瘦15斤的冬瓜排毒瘦身湯

• 降低膽固醇
• 膽固醇

少量多餐制。餓了就吃上幾口，儘量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜，一個月配合適 量運動(步行)大約可以瘦身15-20斤左右。請務必注意，不要食用蝦頭，因為還含有...

老中醫瘦身湯有哪些 讓你輕鬆瘦身出性☆禁☆感曲線

• 老中醫瘦身湯

怎樣才能輕鬆減肥瘦身瘦出性☆禁☆感曲線呢？今天中醫為大家推薦一個另類的瘦身方法，那就是日常中可以食用的老中醫瘦身湯，肥胖人士常喝這些瘦身湯品，能有效的調節內...

7日瘦腰湯有用嗎 七日瘦身湯的做法

風靡網路的7日瘦身湯有用嗎？不少網友在試驗紛紛展示自己的成果。有的網友稱“確實有效！達到想要的身材了！”；有的網友卻表示“沒有效果，反而身體更差了”。其實同...

一周瘦身湯食譜 讓你天天健康瘦

• 無氧運動
• 瘦瘦果
• 獨家豐胸秘笈
• 舞蹈減肥

不知道大家有沒有聽過巫婆蔬菜瘦身湯，只要按照下面的做法跟吃法，堅持一星期，就能看到很好的瘦身效果。而且純天然，沒有任何副作用，多吃蔬菜皮膚也會變的特別好哦！為...

大學妹子30天瘦身法 120J學妹減重18J

• 減肥計畫
• 臉部怎麼減肥

現在看到路上走過的胖子們，心裡就極度的感慨，怎麼還不趕緊減肥？我不是對胖子有偏見，而是我原來也是個胖子，瘦了之後發現帶來了很多驚喜的變化，最典型的就是成為減...

懶人秋天瘦身必學的小技巧

• 秋季減肥
• 秋季
• 減肥技巧
• 瘦身方法

不管你相不相信，秋天的確來了，雖然氣溫依然高得讓人難受。隨著季節交替，減肥方法也需要做出相應的調整。來到秋季，我們應該如何快速減肥呢？如果你既想瘦下來，又不...

7天瘦身早餐 讓你一周瘦十斤

• 雞蛋減肥
• 營養減肥食譜
• 排毒食譜
• 產後瑜伽

一日之計在於晨，早餐吃的好能為整天帶來充沛的活力，而如今很多上班族都不吃早餐或者吃的隨意，這樣不僅也起不到減肥瘦身效果，而且對身體健康也有影響。吃好早擦，不僅...

7天瘦身早餐推薦 讓你一周就瘦

• 辣椒減肥
• 點穴減肥

很多MM為了要減肥，常常從飲食下手，認為少吃一點就能多減一點，尤其是早餐，更是能省就省，這其實是非常不健康的喔。不吃早餐不但不會給你的減肥帶來幫助，還有可能...

3款排毒瘦身湯 瘦身好滋味

• 排毒瘦身湯

冬季天寒氣躁，想要瘦身並不是一件很容易之事。如何才能做到排毒養顏減肥呢?如果你忍受不了運動減肥的辛苦，那麼你可以嘗試一下，合理飲食來達到排毒養顏瘦身的效果。...

三款溫補羊肉瘦身湯 均衡營養健康減肥

• 檸檬茶減肥
• 火龍果減肥

吃美食也能減肥，誰說減肥一定要管好嘴?小編送上冬季減肥營養食譜，羊肉、排骨和糙米粥是冬季最具代表性的飲食。其中羊肉也是減肥期間最推薦的肉類食物，嘴饞想吃肉時...

強效排毒7日瘦身湯 速速去脂讓你瘦

• 排毒減肥
• 減肥粥
• 學生減肥計畫

湯吸收了食物中的營養精華，調節人體新陳代謝，可起到美容養顏及瘦身的，並能降低膽固醇及消除疲勞。而著名的七日瘦身湯最大的特點在於強大的排毒功效，可作為日常維持...

微涼初夏 五款瘦身湯傾情分享

• 男士減肥
• 有氧運動
• 花生減肥
• 番茄減肥

微涼初夏不僅是心情很燥熱，身體也很燥熱哦。喝湯是相當不錯的去燥熱的方法，不僅有利於身體健康，湯低卡營養又飽腹，還可以幫助消除便秘提升新陳代謝，是絕對的減肥法...

膚色灰暗+油脂多 推薦5款美白瘦身湯

一、去脂美白湯 原料：鮮蘿蔔纓60克，薏苡仁30克，鮮馬齒莧40克。 做法：先將薏苡仁30克加清水煮20分鐘，然後將鮮蘿蔔纓、鮮馬齒莧洗淨加入，再煮1...

秋季減肥首選 5款瘦身湯喝出好身材

• 斷食排毒法
• 荷葉茶減肥

秋季天氣乾燥胃口大開，最適合的就是喝湯了。瘦身湯不僅營養豐富，更有著消脂瘦身的功效。下麵推薦五款瘦身湯的做法，秋季減肥首選，越喝越瘦哦！ 一、什錦蔬菜瘦身...

狂吃也能瘦 6款美味瘦身湯推薦

• 如何減肥
• 豆漿減肥法

許多減肥瘦身的人對於自身的飲食都會特別的小心控制，那麼有沒有什麼菜肴能幫助我們消滅身上多餘贅肉呢?下面給大家推薦幾種對減肥有效的靚湯，美味養瘦月瘦5斤沒商量哦...

秋季美味瘦身湯 營養減肥兩不誤

• 紅酒減肥
• 瘦小腹
• 男人怎麼瘦腿

秋季天氣乾燥，飲食上應增加具有清腸瘦身作用的水果蔬菜的攝入，減少肉食的攝入，以避免上火，同時還有利減肥。今天我們就來看看小編推薦給大家的3款秋季清腸瘦身湯吧！...

秋季7款瘦身湯品 喝出好身材

• 神奇瘦身動作
• 如何瘦臉

秋季天氣乾燥，選擇喝湯是最好的了，不僅營養美味還溫補減肥。下面小編跟大家分享7款秋季瘦身湯的做法，懶MM瘦身可千萬不要錯過哦！ 1.高纖維蔬菜瘦身營養湯 ...

7種瘦身湯 秋天喝出苗條身材

• 餐前減肥方法

養生是秋季的頭等大事，飲食方面貴在養陰防燥。因此，秋季的減肥飲食在考慮到其燃脂效果之外還要照顧到其養生功效。下麵7款瘦身湯，滋潤去燥，最適合秋季減肥！ 1...

7種瘦身湯 秋季減肥最佳選擇

• 白領怎樣減肥
• 肚皮舞減肥

現在已經是8月份了，慢慢迎來了秋天的涼意，秋天乾燥，喝完湯降火去燥，滋潤一下是最適合不過啦。那喝什麼湯又能減肥，又能去燥呢？下面小編推薦最適合秋天喝的7款瘦身...

排毒瘦身湯 夏季清腸排毒好享瘦

• 懶人減肥瑜伽
• 產後減肥方法
• 跑步減肥

身體內的毒素累積，會讓人身材變胖，皮膚變差。想要好身材就要先把毒素清除掉。除了運動之外，飲食也是一種很好的排毒方式。具體吃什麼排毒減肥？下面小編推薦幾種非常適...