冬天怎麼減肥？ 海帶減肥食譜輕鬆瘦

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冬天大家胃口大開，吃得太多容易胖，可是吃不飽又好難受，怎麼辦呢？海帶具有很好的瘦身作用，減肥的美眉可以吃海帶減肥哦。海帶減肥當然不僅僅是吃海帶，這樣很容易會...

冬天怎麼瘦臉才有效？

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點擊圖片進入下一頁>> 冬天應該怎麼瘦臉呢，今天我們來教你一些簡易的瘦臉和瘦雙下巴食譜以及按摩方法： 讓臉變瘦的飲食： 每天至少要喝800ml清水喝適量的水...

冬天怎麼吃火鍋才不發胖

• 減肥專家

許多人愛吃火鍋，卻當心把自己吃成胖子，特別是女生，對美味火鍋只能望而卻步。那麼減肥怎麼吃火鍋呢？ 吃火鍋減肥專家有三招首先，吃飽即可，勿貪吃：雖然火鍋的熱量...

冬天怎麼跑步啊？ 4個跑步小竅門的介紹

• 冬天怎麼跑步

1. 跑步之前做好熱身運動在進行運動前，我們都先拉伸一下身體，做做熱身動作，其實不僅是為了防止弄傷身體，通過對肌肉進行預熱與刺激，能提高燃脂的效率，加上...

冬天怎麼畫出清透底妝？避開10大禁忌就可以

冬天化妝10大禁忌： 1、粉底別再妝白 很多彩妝師對女性朋友提出呐喊：不要再妝白了！ 儘管一白遮三醜，不過，臉部與脖子兩層 明顯的色差，往往還是泄了...

冬天怎樣減肥最有效？利用5個碎片時間打造好身材

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• 如何減肥

1.早上賴床時 冬天起床就是一場戰爭，大家都免不了要賴床幾分鐘。賴床時與其閉著眼睛和思想作鬥爭，然後等著鬧鐘再一次響起，倒不如做幾個伸懶腰動作。伸懶腰能夠加...

冬天怎樣盤頭髮好看 優雅低盤發賺足回頭率

冬天怎樣盤頭髮好看呢？小編覺得不要太複雜，簡潔的低盤發更顯氣質。接下來這款優雅盤發推薦給大家，簡單易學，手殘星人也能做好這款髮型。大家趕緊動手吧，給自己換上...

冬天怎麼排毒減肥？4招清毒素促代謝

• 雞蛋減肥
• 辦公室減肥
• 春季減肥
• 水果減肥

冬季容易肥胖一方面是因為缺乏運動，另一方面就是新陳代謝慢了，體內毒素堆積。冬天怎麼排毒呢？有什麼快速排毒減肥的方法？下面跟大家分享幾招。 淋浴排毒法 冷熱交...

冬天怎樣盤頭髮好看呢？ 教你兩款氣質盤發髮型

當你厭倦了自己平日裡的簡單髮型的時候，是否有想過自己DIY紮出不一樣的造型呢？盤發可以表現出不同的年齡、個性和氣質。很多女生都喜歡編頭髮，把頭髮繞起來，...

冬天怎樣塗防曬霜才有更好的美白效果

• 紫外線傷害
• 紫外線
• 紫羅蘭
• 紫紅色

大家不要以為冬天了就可以不塗防曬霜了，其實冬天皮膚的防曬也是很重要的，我們大家一定要明白這個道理，做好冬天皮膚的防曬工作，現在我們就一起來學習一下怎麼樣塗防曬...

冬天怎麼減肥？這樣吃速瘦10斤

• 咖啡減肥
• 喝醋減肥

冬季瘦身，飲食上執行起來會稍顯困難，很難抵禦飲食的誘惑，下面小編為大家總結了幾種非常適合在冬天吃的食物，幫助您快速瘦身減肥，在您可以享受美味的同時還能達到瘦身...

如花減肥日記：冬天怎樣吃才能不長胖

• 花生減肥
• 兒童減肥

導語：冬天一到，有沒有覺得自己胃口特別好？火鍋、奶茶、烘山芋，各種暖手又暖胃的美食，早就讓吃貨們欲罷不能了。可是每次吃完對著自己鼓鼓漲漲的小肚子就崩潰了……...

冬天怎麼敷面膜？片狀膏狀哪個好用？

敷面膜之前化妝水一定要用 不要以為面膜已經足夠水潤所以就省略掉化妝水這關鍵的一步，在潔面之後使用化妝水不僅可以起到二次潔膚的作用，更關鍵的是能夠幫助激發...

冬天怎麼化妝 打造深紫溫暖冬季妝容

• 秋冬妝
• 化妝步驟

完成圖在寒冷的冬日要怎麼化妝呢？深紫色眼影加強的眼妝，與黑色眼線、睫毛膏加倍放大雙眼，玫紅色的口紅更加襯托出乾淨白皙的底妝，很適合冬季的一款妝容哦！具體步驟第...

紅血絲冬天怎麼保護 沒有紅血絲困擾的冬季就該這麼做

• 紅血絲
• 冬季護膚

紅血絲冬天需用冷水增強皮膚免疫力紅血絲的妹紙需要在冬天潔面後，用冷水洗臉2分鐘，鍛煉臉部皮膚對於寒冷的抵抗能力，這樣可以防止在室外因為寒冷的空氣導致臉上瞬間出...

幹性皮膚冬天怎麼保養 幹性皮膚喝飽水的方法

• 幹性皮膚

幹性皮膚冬天多吃含水量多的蔬果幹性皮膚在冬季需要多吃含水量多的蔬果，因為蔬果中含有豐富的維生素，可以有效的補充身體所需要的營養，補充皮膚水分，從而避免皮膚乾燥...

女人養成10個好習慣 冬天怎麼吃都不會發胖

• 古代豐胸方法
• 吃夜宵能減肥
• 秋冬減肥方法

導讀：很多美眉總是在抱怨，怎麼胖起來那麼簡單，要瘦起來卻那麼的困難。其實，減肥和增肥一樣，只要用對了方法那就相當簡單了。好身材都是由好習慣養成的，看看有哪些...

冬天怎麼敷面膜保濕持久 分享敷面膜的正確步驟

• 面膜
• 保濕補水

大家都知道天氣寒冷就要敷面膜，可見面膜是肌膚急救的好辦法。但是你真的會敷面膜嗎？不正確的方法會讓面膜把自己肌膚的水分帶走，反而變的更幹。下面為大家分享冬天怎麼...