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三套給力瘦腿操大腿小腿一起瘦
夏日來臨,粗壯的大象腿讓你不敢穿上漂亮的短裙?下麵,教你做一套最有效的瘦腿減肥操,小腿線條、大腿線條,為你一次塑造,只要堅持,讓你30天敢露美腿。 小...
2014年01月08日 24 -
偷偷告訴你散步也能瘦小腿的方法
只要5步,你就能擁有完美小腿。此刻就來瞧瞧吧! 散步是個很好的習性,鄙諺有雲“飯後百步走,活到九十九”,散步不僅能幫助消化,還能幫助你減肥,額外是瘦腿。 ...
2014年01月08日 28 -
清甜美女裙擺飛揚 纖細小腿夏日養成記
炎炎夏日,最讓人賞心悅目的要數馬路上裙擺飛揚下的美腿了,一雙纖細的小腿是你無限誘惑的源泉,想要擁有一雙纖細的美腿,擺脫小腿粗壯的煩惱,那趕緊來塑小腿吧! ...
2014年01月08日 32 -
修長的小腿修煉術
十個女孩,九個說自己小腿胖,其實小腿可算是身體中最不容易減的部位之一。因為走路和穿高跟鞋的原因,很容易就會出現肌肉,更難減掉,擊退小象腿需要一步步來。 步驟一...
2014年01月08日 21 -
冬日底妝散粉訣竅 讓上粉不再脫皮
冬日定妝總是脫皮,真討厭!不用擔心,今天小編就為你帶來冬日底妝散粉訣竅,散粉從臉部的周圍開始塗抹,讓上粉不再脫皮。 粉撲和粉撲相貼合使散粉均勻融合...
2014年01月25日 52 -
腳脫皮是怎麼回事 民間秘方還你芊芊嫩足
腳脫皮是怎麼回事,這個問題讓姑娘們頭疼,夏天不敢穿漂亮的涼鞋,脫皮的腳看起來很刀刃胃口,腳丫長時間悶在不透氣的環境裡,脫皮現象會更嚴重。弄清腳脫皮的原因很重要...
2014年01月27日 66 -
深秋の脫皮徹底解決!特殊保濕法公開(上)
為什麼進入秋天之後皮膚就變得乾燥了呢?即使用了保濕產品也不能有任何改善,甚至還會因為乾燥而引起脫皮、紅腫以及過敏!現在就跟著米娜的腳步,深入瞭解皮膚在秋冬日...
2014年01月29日 24 -
深秋の脫皮徹底解決!特殊保濕法公開(中)
為什麼進入秋天之後皮膚就變得乾燥了呢?即使用了保濕產品也不能有任何改善,甚至還會因為乾燥而引起脫皮、紅腫以及過敏!現在就跟著米娜的腳步,深入瞭解皮膚在秋冬日...
2014年01月29日 20 -
深秋の脫皮徹底解決!特殊保濕法公開(下)
為什麼進入秋天之後皮膚就變得乾燥了呢?即使用了保濕產品也不能有任何改善,甚至還會因為乾燥而引起脫皮、紅腫以及過敏!現在就跟著米娜的腳步,深入瞭解皮膚在秋冬日...
2014年01月29日 29 -
擺脫皮膚暗淡無光 讓你的面色紅潤起來
秋天了皮膚變得暗淡無光,粗糙暗啞心情也會變得不好,怎樣能讓你的面色紅潤起來呢?即使在秋天也要有紅潤的臉色。 怎樣才可以令面色健康紅潤一點? 面色暗啞...
2014年01月29日 68 -
這個冬天不再乾燥 從頭到腳的美肌就讓美容油來
不僅僅是臉部可以用到美容油,就連頭髮、沐浴和身體都能使用。讓這個冬天不再乾燥的美容油產品,趕快來挑選一下吧! 高純度歐洲藥草精華 植物力量啟動細胞生長...
2014年01月29日 47 -
最怕妝後脫皮 4個訣竅擺脫尷尬
上妝後才發現脫皮了!趕著出門的你要怎麼辦?卸妝後重新化妝?還是就帶著礙眼的小皮屑出門?幹皮mm註定不能化出美美的妝嗎?當然不是!下麵就教你4個訣竅,讓你防患...
2014年01月30日 61 -
3種飲食減去肌肉型小腿
1、維他命E——幫助去除水腫 血液迴圈不好,就很容易引致腳部浮腫,含維他命E的食物,可説明加速血液迴圈、預防腿部肌肉鬆弛等。含豐富維他命E的食物包括杏仁、...
2014年02月01日 26 -
腹部臉部小腿 QQ的肥肉徹底除去!
等到發現時已經肥肉滿滿,為大家細說成為你煩惱根源的4個地方。減肥訓練也是同樣的從早·中·晚各做3次。 下腹 在內臟的上面,鍛煉身體的深層肌肉 1....
2014年02月02日 17 -
超速瘦小腿 輕鬆穿靴子
從現在開始,認真做到以上這些鍛煉和注意事項,相信不久的將來,你就會減掉腿上的贅肉,穿上漂亮的靴子,穿梭在亮麗的人群中。 腿部減肥需要方法 當你進行以...
2014年02月03日 16 -
消腫美食 讓你冬天也可以繼續“小臉”修煉
消腫小臉美食推薦。請維持好營養平衡,多多攝取富含利尿作用高排出體內多餘水分的鉀、以及促進血液迴圈改善水腫的維他命E的食材。為大家介紹增加體內攝取量的組合。...
2014年02月03日 14 -
墊腳操瘦腿方法 輕鬆消除小腿脂肪
纖細的美腿是女人們漂亮的一個標誌,但是因為運動或者是先天的因素等影響,許多女人卻有著小腿肚,使腿部的線條大受影響,而她們想要減掉小腿肚的心情也是頗為迫切的,...
2014年02月04日 57 -
越冷越燃脂的冬天減肥法
體重管理 進入冬季,以為穿上厚厚的冬裝就沒減肥什麼事兒了,對寬鬆厚實衣服下的小肚腩視而不見? 冬季,是體重反彈的關鍵時刻,它正伺機而動呢。將減肥大計...
2014年02月04日 21 -
冬天怎樣吃肉不長肉?
追求纖瘦的體形給所有無肉不歡者擺出了難題,其實滿足無肉不歡者的口欲和追求健康是可以統一起來的。 水煮清蒸肉熱量比炒肉少一半 減肥的時候也應該吃點蛋白...
2014年02月04日 44 -
乾燥冬天 2天洗一次頭能防靜電
乾燥的冬季,頭髮經常會不由自主地“飄”起來,漂亮的髮型不復存在不說,還會發出惱人的劈劈啪啪的聲音,這都是靜電惹的禍。 “靜電不僅會讓頭髮失去修飾美麗的作用...
2014年02月04日 48