產後如何瘦身瘦臉 幾招讓你擁有嬌俏小臉

網友媽媽：看看電視裡的明星，從徐子淇、梁洛施、張柏芝哪個不是V型臉，大眼睛，生完小孩後，還是如此的魅力無限，看著就想讓自己馬上瘦一圈，變成她們的樣子。產後的你...

秋季長膘好時節 新手媽咪如何瘦身

又到了秋季長膘的好時節，新手媽咪們是不是也在為如何瘦身而煩惱呢？新手媽咪減肥首先要注意很多生活習慣，今天來看看小編為您推薦的方法吧，一定要按這些要求來做，把握...

看明星是如何瘦身的 讓你也能成為眾人的焦點

夏天到了，還在為沒有好身材而煩惱穿衣嗎？也許當你瘦下來後會讓你更佳喜迎眼球哦。那麼怎樣瘦身呢？今天小編就給大家講講明星是如何瘦身的以及馬甲線的鍛煉方法，盤點幾...

產後如何瘦身最快產後吃什麼好 介紹產後的6款減肥食譜

產後吃什麼減肥快，產後減肥首先要保證小寶寶和新媽媽營養攝入充分，飲食中必須含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，如魚、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。產後減肥其實也要進...

冬天怎麼鍛煉身體 教你在冬天如何運動鍛煉

冬天，因為氣候寒冷，許多人不願意參加體育運動。但正如俗話所說：“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。”“夏練三伏，冬練三九。”這些都說明，冬季堅持...

冬天如何噴香水 使用正確散發濃濃女人味

冬天香水應該怎麼噴呢？冬天跟夏天不同，天氣寒冷，所以我們都把自己裹得嚴嚴實實的，怎樣才能讓自己有女人味呢？香水就是最好的選擇，接下來小編分享冬季噴香水技巧，大...

朴信惠減肥方法是什麼 看她是如何瘦身的

• 朴信惠

每到夏天，不少妹子就開始煩惱起來。在這熱得不得不露出腰和腿的季節，擁有一身肥肉實在是很痛苦。看到商場裡一件又一件美麗的衣服，再看看自己的身材，腦子裡總會不斷蹦...

久坐族如何瘦身 別在將座椅當成你的親密愛人

來源:站酷作者:chatiyanon目前很多職場人士的工作性質都是坐在座椅上辦公，長時間的與坐椅親密接觸，不僅僅會感覺腰酸背痛，脖子酸痛，而且也會帶來身材變形...

收腹帶可以瘦腰嗎 教你產後如何瘦身

在女性朋友的日常生活中為了追求完美身材常常會因為肚子上的贅肉而發愁。為了穿上顯示身材的衣服，擁有迷人的曲線收腹帶往往是大多數女性朋友的選擇。市面上有許多款式的...

產後如何瘦身 試試這些瘦身瑜伽

產後如何瘦身？是很多媽媽們都想知道的。今天小編就來為大家介紹幾個瘦身瑜伽動作。一起練起來吧。 產後瘦身瑜伽有哪些？ 類風吹樹式 盤坐在墊子上，背部...

全智賢如何瘦身 全智賢減肥方法推薦

• 產後減肥
• 明星減肥前後

全智賢介紹在《我的野蠻女友》裡，她是清純又蠻橫、善良又霸道的明熙。《來自星星的你》裡面明明是明星，卻偏愛炸雞和啤酒。隨意披著的頭髮、淺淺的眉毛、淡淡的眼影、粉...

女星張柏芝如何瘦身 溜冰方法幫助減肥

• 運動減肥方法

張柏芝減肥方法辣媽張柏芝，青春如少女，衝浪滑板溜冰樣樣在行。在早前的一台晚會當中，張柏芝就為觀眾展示了高超的溜冰技能，張柏芝也自曝，溜冰可以減肥，“最後動作轉...

冬天如何保養皮膚 達人教你如何做冬日裡的皮膚美人

• 皮膚保養
• 冬季護膚

美容護膚小常識1：給皮膚定期去角質養成給肌膚定期去角質的良好習慣，是預防皮膚暗黃粗糙和青春痘等問題肌膚的有利條件，將皮膚表面的老化和廢舊角質死皮溫柔的去除，保...

如何快速減肥不吃藥？不吃藥如何瘦身？

如何快速減肥不吃藥?不吃藥如何瘦身? 進食時間的控制 在減肥期間，儘量在晚上8點以前把晚餐解決掉，在睡前的3個小時內最好是不要吃任何東西，這也是防止食物殘留...

冬天如何減肥 做到這三點你就成功了

來源:圖蟲作者:236416397591328799很多人在冬天的時候喜歡吃很多食物，吃多了就很容易長胖。但是呢，天氣寒冷，很多人不想運動。有的人說，冬天穿著...

冬季如何瘦身 十種減肥食物推薦

瘦身中的你是不是進入了平臺期呢？每天稱體重卻看不到效果，真是又氣又惱!其實幾乎所有減肥的人都會碰到停滯期，只是維持的時間長短每個人都會不一樣。面對減肥停滯...

10天如何瘦腰兩側的贅肉 輕鬆四招教你塑造美麗曲線

來源:圖蟲作者:-每一個正常的女性都希望自己的擁有一個纖細柔軟的水蛇腰，因為這樣更加能夠彰顯我們的女性魅力，讓大家變得更加受歡迎。但是不是每個人都是天生的好料...

新娘如何瘦身 新娘減肥要趁早

新娘子是要展示自己最美的一面，所以，很多女性是不能容忍自己的肥胖，因此，一些要做新娘子的人開始減肥。 但是，有的人因為急于達成減肥的效果，采取了一些不...

產后如何瘦身 從簡單的運動開始

產后如何瘦身 第一，做簡單運動。 千萬不要在產后就立刻進入瘦身的狀態。因為作為一位產后媽媽，身體剛剛經歷了一個非常創傷的時期，生產的過程當中會帶來虛...