橘色眼影妝容 有一點點酸甜魅惑

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• 楊冪整容
• 眼影筆

妝容的體現重在眼睛的妝容，眼妝的打造最重要的就是眼影的色彩搭配，雖然大地色的眼影非常安全不出錯，但是偶爾選擇一款亮眼的色彩打造眼妝，讓自己野性一點，施展一下小...

一點小心機 把減肥瘦身融入生活

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 有效瘦身
• 纖體瘦身

想要減肥成功何必節食，只要你能時時注意，把減肥瘦身融入生活中的點滴，減肥其實很簡單!如果實施了以下介紹的生活方式，塑造夏天的理想身材就很輕而易舉了! ...

俏皮螺旋馬尾 一點小心機的改變

• 最新髮型
• 中長直發髮型
• 中長髮髮型
• 中長髮

馬尾辮最方便，最俐落，也是很多上班女生每天必備髮型。不過每天都是一樣的馬尾是不是也絕對有些太無趣了，花一點點小心思，做一點點心機小改變吧，可愛指數也會上升哦!...

梅幹一周減肥食譜，讓你每天瘦一點

• 運動減肥
• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥

冬季要堅持運動減肥是不在容易的事，包括小編在內的很多人都會在入冬後自覺放棄運動，而寧願窩在家裡看無聊的肥皂劇。但是冬季減肥也不能因為寒冷而停止啊，下面小編推薦...

一周梅幹減肥食譜 讓你每天瘦一點

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

瘦素對於減肥MM來說是個很熟悉的詞吧，體內瘦素可以幫助我們控制食欲，抑制脂肪生成。今天小編介紹的一周梅幹減肥食譜，可以促進體內瘦素分泌，每天都能瘦一瘦，一起來...

這些減肥美食 可以多吃一點

• 身體排毒
• 絕食減肥
• 節食減肥
• 減肥誤區

想要減肥成功，應該要將控制飲食。這一點，所有想減肥的人都知道。但是你知道吃什麼能夠幫助減肥嗎?也就是說：你知道吃什麼能夠幫助身體排毒、減脂、排水腫嗎? 減...

靠感官刺激控食欲 少吃一點 多瘦一些

• 瘦身減肥
• 瘦身方法
• 瘦身
• 泡澡瘦身

對於吃貨來說，在美食面前控制食欲，不為所動是件挺痛苦的事情。有時候，真的會控制不住而大快朵頤，事後又會後悔不迭，讓心理和生理飽受折磨。那麼，該如何有效控制食欲...

食物排毒減肥 每天瘦一點點

• 食物排毒減
• 新陳代謝順利
• 體內物質迴圈

一、SPA自然水療/刮痧排毒/按摩排毒 刮痧的排毒原理：刮痧是運用水牛角刮痧工具在人體經絡的循行部位及特定穴位上進行刮拭，通過反復刺激皮膚表面特定部位的神經...

想瘦一點學按摩減肥法

• 足底按摩

點穴按摩減肥法是中醫減肥的一種有效方法。想要變瘦一點那就學一下中醫點穴按摩吧，這種減肥方法減肥不反彈。 ①點法 點法的手勢有三種：一是掌指關節微屈，食指用指...

五種走路減肥的正確方法 每天5步輕鬆瘦一點

很多MM將減肥當成自己的首要“事業”，擁有完美身材時每個愛美MM都希望的，很多人為了減肥想盡一起辦法，總是有很多人抱怨減肥太難、太累了。其實不然，只要找...

紅唇美甲 一點紅玩出誘惑

• 粉紅色

還記得之前編編分享過的以品牌高田賢三 (Kenzo) 的時裝設計為靈感的眨巴眨巴大眼睛指甲彩繪嗎?這一次終於輪到了古今中外都象徵著女人嫵媚迷人的紅唇圖案來...

瘦的6個訣竅每天瘦它一點點

• 瘦臀食譜
• 瘦身食譜

1、找到那些礙眼的脂肪我們在體重計上看到了體重，卻忽視了脂肪。研究人員建議我們每年至少要進行一次身體脂肪評測，瞭解脂肪在身體各部分的分佈狀況，以此為依據制定減...

天然排毒讓肥肉隨著汗液一點點溜走

• 瑜伽養生
• 瑜伽排毒
• 胃部贅肉

天然排毒讓肥肉隨著汗液一點點溜走!很多時候，體內的毒素無法正常排出體外，這樣會造成肥胖。而汗是天然的養生師，讓毒素隨著汗液排出，能讓你更加健康。接下來維度小編...

瞭解身體偏好 減肥再快一點

減肥方法1、身體都愛“光合作用”每天都讓我們的身體在戶外待上1小時，如果做不到，至少也要到青草芳香的地方呼吸10分鐘的新鮮空氣。人體也可以進行“光合作用”嗎...

冬季9吃法 教你1天減一點

• 食物
• 美味
• 雞肉

●1、享用中式蒸煮法烹調之食物，諸如蒸煮青菜、魚、蝦、雞肉等舉例來看：喜歡吃水煮菜嗎？很多人會說NO，太沒滋味啦，其實，看過下面這位MM，你就會知道水煮菜不...

如何讓鎖骨突出一點？ 3大點教你突出性☆禁☆感的鎖骨

• 鎖骨突出

女人是最愛美的了，任何美麗的女人都會受到很多人的羡慕，現在很多人都開始講究所謂的“骨感”美，尤其是對於鎖骨的突出更是明顯，那麼女性應該如何突出性☆禁☆感的鎖骨呢...

吃花生可以減肥嗎 每天一點變窈窕淑女

• 燃燒脂肪
• 降低膽固醇
• 膽固醇

吃花生可以減肥嗎？每天一點變窈窕淑女花生能減肥優質的花生以及花生製品中有大量的葉酸，還有單不飽和脂肪酸，能有效增加熱量的散發，促進燃燒脂肪，降低血脂和膽固醇。...

學會“吃脂肪” 一點都不會胖

• 高血壓
• 保持身材

即便沒有明文規定，但“脂肪是魔鬼”的觀念在你腦子裡那絕對是根深蒂固。小肚腩、大象腿、高血壓、心臟病，反正不管是胖瘦美醜，還是性命攸關，一定都和脂肪脫不了干係，...

輕鬆點一點 瘦身穴位幫你按出好身材

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

下面小編就來教你不同局部的穴位按摩減肥方法，幫你豐胸 、瘦手臂 、收腹 、翹臀和瘦腿一次過全部搞定！ 穴位按摩減肥 法是時下較為熱門的減肥方法之一，由於其操作...