Sparitual 推出2013全新杜樂麗花園早春限量指彩，利用飽和單色與晶燦亮片的互相撞擊，為你帶來不同層次的女人之美！

花朵，是妝點大地的藝術品，且是活力青春的象徵，亦或是向愛慕之人訴說的無聲語。花朵的姿態或千嬌百媚，或清新恬淡，或芬芳宜人，或帶刺帶棘，都若女人般百變繽紛，...

東京背包客的居住環境，即便空間再小，也可以高效利用起來

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• 東京

Won Kim是一名攝影師，日本住宅對他來說有著很大的吸引力，於是他用相機記錄下東京背包客的居住環境。每個房間都透露著主人的個性和愛好，即便空間再小，也可以高...

利用花朵的神奇療愈力，讓你的美肌效果再升級！大自然的美麗饋贈也可以變成最新鮮的護膚品！

花的保養力量，堪稱保養品的中流砥柱，從古埃及時期就成為保養盛品，美容、醫學、連心靈都有運用。從香氣到成分、花瓣到內層細胞，花朵都擁有讓美肌力再升級的神奇力...

還在幻想利用西瓜來減肥？當心不變瘦反發胖！揭曉水果瘦身之西瓜減肥方法三大誤區

在炎熱的夏天吹著冷氣吃西瓜，想必是很多人最愜意的事情了吧？西瓜是最夏天常見的水果，便宜美味又消暑，同時也有眾多MM們利用西瓜來減肥瘦身，餓了就用西瓜代替主食...

新年購物季來到，你可知道購物也能減肥瘦身？學會利用購物時間輕鬆燃燒150卡路里！

打折季購物無疑是一種體力運動——你需要手提重物，走很長的路，並且積極地穿梭於各個商場之間，在它們閉店之前尋找到你需要的物品。但你是否知道，事實上，在你完成...

20招居家減肥方法：充分利用你家中的枕頭、雜誌和傢俱，不出門就能輕鬆享“瘦”！

這是連健身教練都讚歎的居家瘦身絕招，充分利用你家中的枕頭、雜誌和傢俱，不出門就能輕鬆享“瘦”！ 韓國女人平均每天會在家務上花費8.5個小時，據說這是韓國女...

怎麼利用卷髮棒打理短髮 簡單打造俏皮可愛感

• 直發波波頭
• 卷髮棒

有著一頭短髮的妹紙們完全可以在家自己動手做上一款時尚的卷髮哦，下面有一款簡單的卷髮棒卷髮教程圖解，簡單的幾個步驟就可以將單調的中短直發變成活力十足的俏皮短卷髮...

充分合理利用美容時間，減肥又養顏！

• 爽膚水
• 燃燒脂肪
• 精華液
• 肌膚水

很多可以幫助你有效度過美容等待時間的甩脂小方法，它們和每個美容步驟都息息相關：等待爽膚水被皮膚吸收，等待精華素滲入皮膚，等著卷好的發卷成型，等著甲油幹透？細數...

如何利用經期豐胸 小編告訴你把握豐胸黃金時間

• 血液迴圈
• 改善胸部
• 豐滿胸部

利用經期豐胸可以事半功倍，下面小編就要為你揭開經期豐胸的黃金時間哦！ 月經來潮前一周月經來的前一周，你是不是會覺得胸部發脹，而且有不同的酸痛感，皮膚變得暗淡無...

如何利用生薑來防脫生髮

生薑如何生髮，巧用生薑治療脫髮。生薑治療脫髮，我想這應該不是個陌生的話題，很多脫髮的患者都布知道這些偏方，今天就給大家具體介紹下生薑生髮的辦法及操作步驟，讓大...

如何利用精油來護理頭皮

頭髮除了洗，還要護。我說的“護”，針對的是頭皮，小編推薦大家使用植物基礎油+植物精油來按摩頭皮，促進頭皮健康。這裡小編提供兩個配方，大家選擇適合自己發質的配方...

利用甜食來瘦身 早吃甜食能減重

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

在MM們的觀念中，要減肥就要拒絕吃甜食！其實吃甜食不一定就會發胖，而且利用甜食還能減肥瘦身呢，只要早上吃甜食就不會讓你發胖。 大多數MM一開始減肥，就會把甜...

怎樣利用蜂蜜減肥才最有效 一個月讓你瘦20斤

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

蜂蜜減肥法相信很多人試過，但是是否嚴格執行了那就要問MM們自己了，下面的蜂蜜減肥法會讓你一天瘦一斤哦！ 一、操作方法連續三天早、中、晚餐都用蜂蜜水代替，注意不...

胖懶人怎麼利用蜂蜜減肥法 三日減肥食譜讓你掉肉6斤

春節一過，你是不是覺得全身都好像胖了一圈，怎麼辦呢？試試下麵的懶人三日蜂蜜減肥法，讓你三條狂甩6斤贅肉。 蜂蜜減肥方法原理：蜂蜜的好處多多，不僅能減肥還能養顏...

怎麼利用少食多餐減肥 吃的對不節食月瘦10斤

• 最好的減肥
• 自製減肥茶
• 油炸食物
• 快速減肥

對於吃貨和不愛運動的妹紙來說，少食多餐是最好的減肥方法，下面小編要教你少食多餐的快速減肥秘訣，月瘦十斤不是問題哦！ 怎麼利用少食多餐減肥在最對的時間吃對食物在...

充分利用牛奶，既強身又美顏！

• 鮮牛奶
• 下半身發胖
• 脫脂牛奶
• 酸牛奶

牛奶不但有強身健體的功效，而且如果你是一個美容的親身實踐者，更要充分的利用起來。哪怕是過期的牛奶，即使不能飲用，也可以巧妙的被用來改善膚質，讓你蛻變成一個大美...

洗顏時間：腰胯燃脂時段充分利用

• 中醫豐胸
• 治療脫髮
• 怎樣瘦腰
• 怎樣瘦

脂肪堆積導致肥胖，所以減肥的首要任務就是甩掉脂肪，如何才能燃燒體內的脂肪呢？燃燒脂肪的時間段你掌握了嗎？其實當大家在美容的時間內，有很多時候都可以燃燒脂肪的，...

怎樣利用水果快速減肥 四種正確方法讓你越來越瘦

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

有些妹紙說水果會越減越肥，可是你真的用對方法了嗎？下面小編公開四種水果減肥的正確方法，不看會後悔的哦！ 純水果減肥發胖的原因很多妹紙都嘗試過利用水果減肥，但是...

上班族們如何利用好時間鍛煉瘦身

• 速效減肥
• 健康狀況
• 減肥運動
• 減肥不減胸

上班一族的人群數量還是相當可觀的，而他們的健康狀況也是每況愈下，有多少人肯花時間去進行專門的鍛煉？也許你會說沒有時間，其實只要你走心，上下班的時間都是可以利用...

利用齊劉海打造長臉MM適合小臉的髮型

• 齊劉海

長臉的英氣當然不如小臉的迷人，所以準備一款齊劉海髮型遮掩長臉是你明智的選擇。齊劉海的小臉秘笈是縮短長臉，再通過髮型的配合讓長臉遁形，這就是今天小編介紹的小臉...