陷入痘痘典型問題的十因素

對於青春痘的問題，很多人都無法正確面對，而這一問題，也是困擾著許多MM的頑固問題。今天，就來看看專家對於痘痘這一典型性的肌膚問題，有什麼樣的看法。想要避免痘...

抵禦工作醜女三大典型症狀

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導讀：忙於工作的你，是不是沒有太多的時間和精力花費在面子問題上？久而久之，你就成為了名副其實的“工作醜女”。這個稱號聽起來就讓人覺得不舒服，可是你仔細觀察自己...

大S優雅淑女的典型氣質妝容形象代表

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• 優雅淑女裝
• 明星妝容

熟悉大S的粉絲們都知道，她是愛美到了一個極致哦。向來都是走優雅淑女風格的大S不僅人長得漂亮，不管在哪個領域都貌似有番作為。近年來，大S除了拍電影更多的就是代...

警惕：不良的姿勢 也可導致肥胖

• 不良姿勢
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• 減肥導致脫發

人體在站立和坐的時候，姿勢不正確，不僅會引起肌肉酸痛，還會讓體重增加。不良姿勢與肥胖有著密切的關係。只要姿勢正確，體重便能迅速下降，同時不用擔心溜溜球現象。下...

瘦身小運動 調節骨盆控制肥胖

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• 如何運動瘦身

很多人都很苦惱在瘦身減肥的時候如何才能達到真正的效果，其實瘦身跟運動是密不可分的，只要達到每天身體所需的運動量就能輕鬆達到瘦身成果，下面小編就告訴大家幾個瘦身...

午餐後這樣做 讓白領遠離肥胖

• 午餐后血糖
• 餐後血糖
• 上班族
• 白領

對於很多上班族白領中午飯以後很多人又喜歡在辦公桌上打盹，這樣其實最容易引起肥胖，下面小編告訴大家幾個瘦身運動，幫助大家利用午飯後的這段時間，可以快速的消除脂肪...

3式瑜伽減去肥胖小腹

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• 小腹肥胖
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• 瑜伽

瑜伽是很多人都喜歡練的但是我們也要注意不是說什麼時候都可以連的而且這些動作也很容易傷到自己，我們應該懂得自己要注意保護好自己。 錯誤姿勢導致骨盆扭曲 內...

全面急救 “H-B-O”字母肥胖身材

• 如何快速瘦腿
• 怎樣瘦腿最快
• 如何瘦腿
• 怎麼瘦腿

光聽說罩杯有A、B、C……，現在，連身材也可以用字母去詮釋，H-B-O是不是很形象的展現了肥胖女性的肥胖線條呢？既然知道了肥胖種類，那麼相應的瘦身絕招自然也...

瑜伽四姿勢 解決上半身肥胖

• 瑜伽鷹姿勢
• 瑜伽姿勢圖
• 贅肉
• 瑜伽入門姿勢

如果你正為上身的贅肉而發愁，那麼這套運動就再適合你不過了。這套簡單運動融合了瑜伽和普拉提的動作，可鍛煉手臂、胸部、肩膀和後背，讓你的上身迅速恢復完美曲線。 ...

運動減肥10問答 每天一動肥胖遠離

• 運動減肥
• 節食運動減肥
• 運動減肥原理
• 不運動減肥法

現在天氣好了，很多MM都選擇了運動瘦身減肥，在戶外或者健身房，可是每天最少要運動30分鐘以上才有效果的，要知道運動瘦身減肥是最難堅持的方法，下面小編就來告訴大...

女星肥胖驚悚照 令你決心去減肥

• 驚悚照片
• 肥胖女明星
• 纖瘦
• 瘦身霜

如今的娛樂頭條有如《男人裝》性☆禁☆感畫報，女星們穿上性☆禁☆感輕薄的靚裝大方袒露迷人小蠻腰和豐挺酥☆禁☆胸，爭相曬出自己的窈窕好身材。讓男人們個個眉笑顏開、口水直流，卻讓女...

美腿攻略 逐個擊破大小腿肥胖

• 美腿專家
• 性感標籤
• 腿部曲線
• 美腿秘方

腿部線條分為兩部分：大腿和小腿。所以瘦腿的方法也可以分為兩種。我們在瘦腿的時候需要合理分配這兩種方法，否則即使腿變瘦了，可是腿線卻走了形，得不償失！下邊的美...

久坐白領對抗腰腹肥胖有絕招

• 腰腹肥胖
• 吃什麼瘦腰
• 怎樣瘦腰最快
• 怎麼能瘦腰

腹部減肥，除了運用，還要飲食結合，除了少吃油膩食物，喝茶也是不錯的瘦腹手段。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的...

生活典型運動 幫女人打造魅力身材

• 新生活運動
• 如何運動減肥
• 減肥運動
• 瘦身運動

過了25歲，衰老的感覺逐年明顯。緊實的小腹現在手感鬆軟，躺下以後也不再凹陷，而是頑固的鼓著。以前一個星期過午不食就能瘦8斤的歷史也不再重現。那麼我們就從現在...

年終身材大“體檢”有針對防治肥胖

• 體檢身高作弊

臨近年尾，你需要為你明年的減肥計畫做個詳細的部署了。做做以下測試，你就會發現如果以現在的身材和習慣你來年發胖的可能性有多高。假如你測出的結果是你的體重在未來...

你是便秘型肥胖嗎 想減肥趕緊解決便秘問題

糞便不排出去，一直堆積在腸道里，腹部自然就變大了，腰圍也變粗了。所以說，便秘型肥胖人群想要減肥，應該從解決便秘問題下手。那么具體該怎么做呢？肥胖人群跟著小...

蘋果型肥胖怎么回事 蘋果型肥胖怎么減

蘋果型肥胖是一種常見的體型，也是肥胖的一種形式。蘋果型肥胖的主要特征是腰圍較粗，腹部肥胖，脂肪分布在內臟周圍。與之相對的是梨型肥胖，梨型肥胖的主要特征是臀...

內臟型肥胖是怎么回事 內臟型肥胖怎么減

內臟型肥胖是指人體內臟器官周圍脂肪的增加，是一種嚴重的健康問題。與皮下脂肪不同，內臟脂肪是一種活躍的脂肪，可以分泌一系列有害物質，包括炎癥介質和激素，這些...

脾虛痰濕型肥胖 什么病會導致肥胖

脾虛痰濕型肥胖是一種常見的肥胖病，通常是由于飲食習慣不良、缺乏運動等原因導致的。 一、脾虛痰濕型肥胖的癥狀 脾虛痰濕型肥胖的主要癥狀是肥胖和消化不良...