太極氣功瘦身法

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太極氣功是一種較常用的氣功功法，以太極功法進行減肥，也是運動減肥的一種手段，對於單純性肥胖有一定的效果。現將其功法簡要介紹如下： 第1式：起勢調息 ...

氣功減肥的中醫原理

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氣功減肥古人早已有認識，而且在今日，氣功鍛煉除了防病治病，強健體質外，確實亦有減肥作用。那麼氣功是通過怎樣的機理來減肥的呢？ 氣功是通過練功者發揮其主觀能...

中醫療法 雪式氣功減肥

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嘗試過飲食減肥法、做過瘦身運動等還是不見減肥效果？中醫新療法，日本氣功，看看有什麼樣的奇特效果 日本採用雪式氣功、中藥、漢方、耳穴等綜合方法治療肥胖症病...

太極氣功減肥法

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太極氣功是一種較常用的氣功功法，以太極功法進行減肥，也是運動減肥的一種手段，對於單純性肥胖有一定的效果。現將其功法簡要介紹如下： 第1式：起勢調息 ①自然...

雪式氣功減肥超有效

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嘗試過飲食減肥法、做過瘦身運動等還是不見減肥效果?中醫新療法，日本氣功，看看有什麼樣的奇特效果 日本採用雪式氣功、中藥、漢方、耳穴等綜合方法治療肥胖症病人...

貫氣減肥氣功

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貫氣減肥功是減肥氣功中的一種，所謂貫氣是用意念活動引氣下行，通過前、中、後三線貫氣，達到運行氣血，消脂健體之目的，對單純性肥胖的減肥治療有一定的好處。 練...

太極氣功減肥法瘦身

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太極氣功是一種較常用的氣功功法，以太極功法進行減肥，也是運動減肥的一種手段，對於單純性肥胖有一定的效果。現將其功法簡要介紹如下： 第1式：起勢調息 ①自...

收腹減肥氣功

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體育運動中收腹動作是最常用的，將收腹的動作與氣功結合起來，對於單純性肥胖，尤其是腹部肥胖者，將會有較好的減肥效果。 練法： ①站立，兩膝微彎，兩腳分開略...

氣功點穴減肥

近些年，用氣功點穴按摩術為許多肥胖症患者減肥，效果比較顯著。在按摩減肥治療的人中，男性占30%，女性占70%。最大71歲，最小12歲，都可以達到減肥目的。 ...

豐胸五字訣 讓你胸部挺起來

應加強營養，多吃一些豆類、蛋類、牛奶等富含蛋白質的食物。特別要補充鋅，因為鋅是促進人體生長發育的重要元素，特別是促進性徵的產生、性機能的形成。 下面我們就來...