男人眼中完美女人的標準

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減肥也要追上時代流行的腳步，一個時代有一個時代的審美標準，而這個標準往往掌握在男人的手中，所謂女為悅己者容,女性似乎天生是在為男人打扮，做男人眼中的完美標準，...

高鼻樑的標準是什麼？ 如何讓鼻樑變挺變高？

• 高鼻樑的標準

從眼睛處至鼻子尖，長得高挑挺拔，就叫高鼻樑。怎麼才能讓鼻樑變挺鼻夾能讓鼻子變高嗎？塌鼻樑似乎成為了亞洲女性的頭號公敵，亞洲人的體型不像歐洲人那麼健碩，面...

女模特的標準身材三圍 有關女性標準身材知多少

女子的身高與體重，四肢與軀幹等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢？在這方面，有關專家、學者進行了大量的研究，總結出一套女子完美身材的測量標準。1. 上、下...

豐胸翹臀的美女圖片 介紹幾種有效的豐胸美臀的方法

• 豐胸翹臀

夏天露肉季，女性們總想秀出前凸後翹的魔鬼身材，胸部和臀部都太平，怎麼辦呢？跟多女性不想冒險去美容醫院做手術，下面，小編就為大家介紹幾種又快又有效的豐胸美...

攀岩動作照片欣賞 教你正確的標準攀爬技巧

• 攀岩動作

乍看之下，攀岩像是以力量在岩壁上移動，但事實上平衡往往比力量更為重要。倘若你增加了20%的耐力，或許可以多爬高20%；但如果能懂得如何省力、如何攀爬的更...

女生大胸不一定美 完美胸圍標準的標準是什麼

• 胸圍標準

貝嫂”維多利亞-貝克漢姆對《Allure》雜誌敞開心扉，自曝在辣妹時期曾經隆胸，“從34A到了34D”，然後她覺得假體太彆扭，感覺到“胸都快頂到脖子了”...

c羅女友伊蓮娜美臀照片 教你美臀的塑造方法

美臀是女性身材的一個鮮明特徵。臀部發達有利生殖和孕育。翹臀實用耐看，高翹的臀是美感表現。最近，c羅女友伊蓮娜美臀照在網上瘋傳，身材的火爆不經讓許多女生為之羡...

提臀美臀的動作有哪些 8個方法塑造纖翹美臀

• 提臀

“翹臀”是眾多女性追求的體型特徵之一，通過一段時間的“翹臀”訓練計畫，完全可以塑造出來緊實完美的臀部。而長期的坐姿，導致臀部顯得異常的肥大，這是很常見的事但...

美臀秘訣 坐著都能美臀的方法

• 孕婦瑜伽
• 兒童減肥

俏麗健美的臀部是女性引以為豪的財富之一。可是現在上班族們整天坐在桌前，壓榨著臀部僅有的曲線，曾經的性☆禁☆感翹臀小美女成了現在的臀部變胖下垂的“變質”黃臉婆。教大...

做家務瘦腿美臀的幾個技巧

• 減肥粥

(左)伸拉，放鬆腿部肌肉 單腳支撐，異側手扶異側腳踝，用力把小腿拉向臀部，雙腿膝蓋儘量靠攏，手扶拖把，穩定身體。 (右)箭步蹲，訓練腿部和臀部 ...

頭髮軟化的標準和會造成的危害

軟化其實是柔順的一種專業術語，軟化是針對發質較硬的一種美髮護理手段，下面小編就向大家介紹一下頭髮軟化的標準和可能會造成的危害。 軟化不到位會導致頭髮達...

女性健美的標準

• 神奇瘦身動作
• 喝醋減肥
• 烏龍茶減肥

最近，美國有一家女性時尚網站宣稱，新世紀人們將從以下十個方面來衡量現代女性的健與美： 1、骨骼發育正常，身體各部分均勻相稱。 2、膚色紅潤晶瑩，充滿...

一白遮百醜 7種公認美白蔬菜大盤點

• 如何美白

一白遮百醜 7種公認美白蔬菜大盤點 蘑菇 蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚豔麗。另外...

A4腰的標準是什麼？要夠瘦才行！8款暴瘦秘笈拿走不謝！

• 吃什麼減肥
• 瘦身減肥
• 安全減肥
• 減肥吃什麼

1、每天堅持快走兩千步以上，用你走路最快的速度走，這個可以消耗你體內更多的熱量，堅持就是勝利，每天記得做這個小小的運動，從而達到瘦腰腹的效果。想快速瘦下來又不...

多元化！健康長壽的標準是什麼？

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

良好的睡眠必須平衡睡眠時間與睡眠品質。說到人體健康，人們不會認為單吃某一種食物或者做某一種運動就能真正獲得健康，必須要每一種元素都平衡起來，相互作用才能帶來健...

緊身美臀 打造性☆禁☆感美臀的簡單方法

• 瘦臀
• 美臀
• 緊身美臀
• 塑形

緊身美臀，久坐、缺少鍛煉是臀部下垂的一個重要原因，久坐造成身體氣血不通，引起臀部肌肉酸痛、松垮無力。漸漸失去彈性。久坐還能造成腹部脂肪堆積，形成肚腩。嚴重影...