冬季補水護膚品推薦必看 美白補水保濕都要齊全

隨著空氣品質還有環境的污染以及季節變化所帶來的一些，溫度變化或者是精神上的壓力，以及隨著年齡的增皮膚代謝緩慢皮膚衰老的也比較快，很多原因都會造成肌膚水分的...

居家瘦腿法 按摩飲食兩手抓

• 足底按摩
• 中醫豐胸
• 中醫按摩
• 怎樣瘦腿

小腿粗大，愛美的MM對短裙短褲只有無奈。終年穿著長褲的噩夢難道就不會有結束的時候嗎？當然不是，今天小編就為大家介紹一些瘦掉小腿贅肉的方法，讓你更加sex！ ...

秋季減肥 運動要抓住時機

• 瑜伽減肥操
• 有氧健身操
• 有氧操
• 血液迴圈

秋季到了，你還在為減肥而煩惱嗎?身上的贅肉是不是讓你一照鏡子就難過。想要減肥就要有毅力，秋季你需要趕快抓住早中晚三個時間，讓塑身效果最大化。秋季到了，再也不擔...

瘦身健康兩手抓 堅持五個基本原則

• 贅肉
• 專業減肥
• 怎麼瘦腰
• 早餐減肥

減肥是時下最熱的話題之一，不少女性朋友為了減掉多餘的脂肪，不惜花費大量的時間金錢在健身房、瑜伽館，甚至還節食讓自己快速瘦下去。這些做法都是錯誤的，最終危害的只...

去皺針的作用 每個愛美的女性都要瞭解

• 去皺針

去皺針也就是注射祛皺，這種方法一般是通過採用各種不同的材料來對皮膚各個部位的皺紋進行去除，可以解決的皺紋類型包括魚尾紋、顳部皺紋、抬頭紋、眉間紋、法...

精緻眼妝的化妝步驟，速度、效果兩手抓

• 造型搭配
• 顏色搭配
• 下睫毛
• 調情技巧

要畫出漂亮的眼妝，睫毛和眼線是重頭戲，掌握技巧，可以畫出巧奪天工的效果，讓眼睛看上去比實際大很多。可是OL早上時間寶貴啊，不可能浪費太多時間在眼妝上。下面就教...

每個女生都要知道 秋冬柳丁美容功效+用法

柳丁美容功效+用法： 一、保濕嫩膚 step1：首先要準備好焙乾的橙皮，然後研磨成粉末或者切成細絲狀，再放進鍋裡加入適量的清水煮15分鐘。 step...

要抓住保養肌膚最佳時機

11月是肌膚為入冬儲備能量的時刻，空氣愈加乾冷，廢棄角質愈容易堆積，肌膚表層的血液迴圈不暢，水油平衡開始紊亂。這時，你需要更密集、深度的保養，密集保養對於肌膚...

盤點乒乓球直拍發球技術 讓高手都接不好你的發球

這篇文字我主要談談轉與不轉發球、側上側下發球和直板正手反面發球。轉與不轉發球威力更大，也更加適合發搶，我會重點詳細介紹；直板正手反面發球是直板的特色發球，...

陳妍希濃妝慘輸趙麗穎 陳曉都要哭了

鑒於趙麗穎的陳曉跟陳妍希在一起了，所以一怒之下小骨畫了這麼用力的妖神濃妝也可以理解了。不過陳妍希濃妝也好不到那裡去，所以趙麗穎輸人不輸陣啊！ 近日有不...

職場女性化妝：平眉粗眉都要有點眉峰

一字眉代表人物：楊冪 眉型的修飾技巧很重要，可以讓一個人脫胎換骨，而且直接影響到整個妝容的造型與風格。比如眉毛的粗細，就會修飾你的臉型，使你整個人看起來...

美味減肥餐“胸”勢來襲 燃脂美胸兩手抓

• 減肥反彈
• 夏季減肥
• 減肥茶排行榜

減肥MM們最怕的就是吃難吃的減肥餐，可是為了減肥大計只能忍了~今天，小編特地為減肥MM們帶來幾款瘦身美食，讓你在減肥的同時照樣享受美味。 蒜香法棒 材料：...

白領上班時間饞嘴瘦身兩手抓兩手硬

• 瑜伽瘦腿減肥
• 香蕉減肥
• 減肥誤區

上班族最喜歡在自己的辦公抽屜中放上一些小零食，一來可以在出現饑餓感時為身體補充能量，二來能夠在忙碌的工作中找到些許的放鬆的機會，但是經常食用這些高熱量的零食...

清爽校園美女 開學前夕美肌要抓緊

回首一看，不知不覺已經8月中旬了，眨眼就快要開學了，一個假期下來，你有沒有也讓你的皮膚也放假了？就快開學了，你的皮膚準備好了嗎？相信每個愛美的MM也會想要用一...

兩招瘦腹美腿瑜伽 養生減肥兩手抓

• 營養減肥食譜
• 呼啦圈
• 喝醋減肥
• 獨家豐胸秘笈

人大多數時間都是直立的，血液迴圈不夠充分，練習下面2個倒立動作，既可以加強血液迴圈，又可以瘦身，還能緩解腰背酸痛等現象。 一、肩倒立式 肩倒立被稱為“姿...

白領秋季減肥攻略 讓你事業身材兩手抓

• 如何瘦腿
• 烏龍茶減肥

秋天來了，但是每天久坐辦公室的上班族們還是沒有達到預期的減肥目的。而且，隨著天氣一點點變涼，吃的東西也越來越多，每天上班還是一直坐著……夏天好不容易減下去的...

辦公室也能練的減肥操 減壓消脂兩手抓

• 神奇豐胸方法

對於很多上班族來說，長時間的久坐就會導致身體越來越差，脂肪越來越多，下面小編就要介紹給大家一個辦公室椅子瘦身操，幫助大家快速的燃燒掉多餘的脂肪，同時還能避免各...

夏日萌系美甲圖片 手指腳趾都要萌萌噠

卡通圖案是賣萌最好的元素，可愛的造型萌態十足，看了以後煩悶的心靈瞬間被融化，選這樣造型美甲的人都有顆少女的玻璃心，簡單美好又可愛！ 這種彩繪的美甲不拘...

男士泡妞護膚都要快 1鐘鎖定魅力

1.用熱水能徹底清潔面部，每天都舒服。 如果你經常用很熱的水洗臉，面部的"防護膜"就會被洗掉，最好是用溫開水潔面。因為開水自然冷卻到20℃~25℃時，溶...

經期減肥食譜推薦 滋養燃脂兩手抓

• 跑步減肥
• 兒童減肥
• 局部瘦身
• 養生瘦身食譜

經期是女性荷爾蒙劇烈動盪的時刻，也是MM們瘦身最容易收穫成效的時候，這時候吃什麼更有效減肥呢？以下推薦5款美味享瘦食譜，減肥MM不容錯過哦。 經期減肥的...