愛美食不運動 “懶人”兩周輕鬆減肥法

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愛美食，不愛運動，“懶人”要減肥，是不是在癡人說夢？專家指出減肥還是要靠節食和運動，不過懶人們不妨試試 “懶人減肥法”，可望事半功倍。 1.精油按摩減肥：先使...

節前兩周減肥法 完美過新年

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
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• 運動減肥

導讀：經過一個冬天的囤積，你是不是又胖了一圈?春節快到了，為了美美的迎接新春，讓我們一起來減肥 吧，針對運動控和不愛運動的懶人，都有減肥妙方哦。 運動減肥是...

節前兩周減肥 重塑完美身材

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經過一個冬天的囤積，你是不是又胖了一圈?春節快到了，為了美美的迎接新春，讓我們一起來減肥 吧，針對運動控和不愛運動的懶人，都有減肥妙方哦。 運動減肥是最保證...

10款綠色指甲油推薦 充滿春天氣息的綠色指甲

• 綠色指甲

一看到春天這個詞，大家首先想到的是綠色吧，春天是萬物生長的季節，沉睡了一冬季的植物都在這時蘇醒了過來，開始長出嫩嫩的新芽，春天是綠色的，它是那樣的欣欣向榮...

夏天減肥小秘招 兩周速瘦7斤

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為了不讓自己的脂肪在身體內瘋狂，愛美的MM們就要嚴厲要求自己減肥了，今天小編為大家帶來夏天減肥小秘訣，管住嘴巴，跟著小編做好每一個細節，那麼下一個苗條的就是你...

早秋天氣忽冷忽熱 4大護膚誤區讓你長痘

誤區一：青春痘過了青春期就會好的 青春痘的醫學術語為痤瘡，之所以被稱為青春痘是因為此病多發於青春期。痤瘡從本質上講是一種皮膚疾病，嚴重的痘痘千萬不能放任...

8個瘦腿招數 兩周還你筷子腿

• 減肥誤區
• 神奇瘦身動作
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• 紅酒減肥方法

瘦不瘦，就看腿，擁有一雙纖細筆直的美腿可是十分重要的。那麼腿部贅肉多的MM們怎麼瘦腿最快最有效呢？下面就一起來看看這瘦腿8大招吧！ 1.做高抬腿運動 清晨...

正確減肥吃喝大教學 兩周讓你現迷人身段

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• 什麼食物減肥
• 麵包減肥

1、推遲晚餐 保證夜晚不再進食 很多MM會驚訝：啊?推遲晚餐，不是都說要把晚餐時間提前嗎?確實，晚餐吃得太晚可能會不利於消化，讓脂肪囤積。 但是相信...

夏季天氣悶熱乾燥 敏感肌膚如何護理？

大多數的敏感肌都是偏幹或者是幹性皮膚，很多人覺得是因為年齡的增長，肌膚的排油量和新陳代謝大不如從前，其實是因為角質層太薄，肌膚太敏感導致的鎖水能力極差。 ...

韓智慧浪漫春天氣息的摩登妝

韓國女演員韓智慧受邀為韓國某時尚雜誌拍攝了封面寫真。在封面照中韓智慧身穿豔麗的迷你短裙 ，躺在散滿玫瑰花瓣的木質地板上，流露出充滿期待和幸福表情。另外一張寫真...

獨家減肥食譜 爛豆湯兩周減18斤

• 黑巧克力減肥
• 花草茶減肥
• 喝水減肥

最快減肥秘笈而且是獨家的減肥食譜——超級爛豆湯，讓你2周狂瘦9公斤，總共成本還不到5塊！ 我屬於超級愛吃、懶動的懶美人，要我東奔西跑準備東西，或是煞有介事...

快速瘦身萬能餐 兩周輕鬆瘦7J

• 產後瑜伽
• 綠茶減肥嗎
• 節食減肥

減肥菜譜五花八門的要怎麼選擇才能真真確確的讓自己的脂肪豆消失不見，最好就是永遠不見啦！那麼有什麼最快的減肥食譜呢？現在，小編來教你優酪乳紅糖水最快的減肥食譜...

6道低脂營養食譜 兩周速甩10斤肉

• 減肥小方法
• 臉部怎麼減肥
• 魔芋減肥
• 瑜伽瘦腿減肥

導語：想減肥的MM基本沒一個肯節食的，美食當前，誰能承受得了誘惑呢？今天我們就告訴你一個不用節食的減肥方法。只要你一天三餐這樣吃，保證你兩個禮拜就可以減掉5...

夏天紅糖飲 讓你兩周輕鬆瘦7斤

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• 男士減肥

由於MM們的減肥熱情與日增加，市場上出現了越來越多的減肥食品。面對那麼多的減肥食品，著急變瘦的你改怎麼選擇呢？這的確是一個難題。不過，不用怕，我們將為大家介...

消脂陳皮減肥茶兩周減掉15斤

• 快速減肥運動
• 蛋白質減肥法
• 烏龍茶減肥

陳皮因其藥用功效備受人們關注，也因其味美及去脂作用而備受減肥MM的喜愛。不喜歡喝其它茶的MM就來試試陳皮茶吧，可以瘦身去脂。下面介紹幾種陳皮茶製作搭配方法，...

15款夏日彩妝造型趨勢預報

夏天快要到了，假如妝容很厚重，一看起來就讓人感覺太暖和，那就會和一身的清爽梳妝大大不配，好感度可是大打折扣哦。所以，夏日需要的恰是一款和清爽裝扮搭配的美妝，...

7款夏季瘦身粥 讓你兩周就顯瘦

• 雙人減肥運動
• 如何瘦腿
• 張辛苑減肥

夏季人們容易積食，這時喝一些瘦身粥，排毒清腸胃，將身體內的垃圾清掉，有助減肥。下面，小編推薦7款瘦身粥，經常熬來喝，只需要兩個星期，就能輕鬆甩掉15斤肉哦！ ...

8大減肥食譜 兩周立馬瘦6斤

在減肥的時候是不是經常管不住自己的嘴呢？老是想吃東西，每天吃的菜色很單一，瞬間對減肥失去了信心有木有，沒關係的，下面來介紹幾種超有效的減肥食譜，按照這個做，兩...

天氣熱了怎麼克服出油長痘？

春夏季是肌膚敏感的季節。隨著氣溫的不斷升高，陽光、紫外線也越來越強烈。這時候，毛孔粗大 ，斑點增多，皮膚老化等肌膚問題將會進一步惡化，讓愛漂亮的姐妹們防不勝防...