兩個方法教你畫出美甲沙龍法式美甲

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法式指甲基本技巧Part.1 基本畫法 在沒有任何輔助工具的情況下，彩繪方式也會影響法式指甲的完成度，來看看分解步驟吧。 ▲Step1. ▲Step2.對好...

兩個馬尾再掀蘿莉風 賣萌才是正道，美髮推薦之髮型設計

• 馬尾發型設計

稀疏的齊劉海有種俏皮的味道，用蓬鬆的秀髮紮發起來的兩個馬尾是超炫的時尚髮型。烏黑的秀髮適合一些不喜歡五顏六色染髮的MM,不過這款髮型如果能挑染一些頭髮顏色也是...

兩個小道具 讓你輕鬆綁出減齡蓬鬆馬尾

• 個道具卡

這次要和大家分享“可以讓馬尾或公主頭立刻變蓬鬆的小道具”！它是一個類似“發叉”的東西，只要在綁完馬尾後，反向插入這個發叉，馬尾就會均勻的散開，整個變得超蓬鬆喔...

怎樣全身美白 5招一個月速成白富美

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• 怎樣在家美白

美白不能只追求局部性，那樣的話，是絕對的不美觀。比如說就單臉白，脖子黑，或者是手臂一半黑一半白，這都不是愛美MM們想要的。只有當你們全身的肌膚都是同樣的白皙...

一個月內變美 30天搞定曬後修復&美白，美容護膚分享曬後美白方法

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• 曬後修復

暑假已經進入了尾聲，學校的鈴聲已經向我們招手了。很多在7，8月去旅遊或者度假的人士，少不免被曬黑，甚至個別還出現了曬傷、脫皮等現象。黑了一圈的JMS想快速美...

短髮變形術 兩個髮夾讓你造型升級

• 法師變形術
• 變形術豬
• 變形術龜
• 變形術貓

這款短髮造型簡單易操作，兩個小夾子就輕鬆搞定它。 第一步：將劉海留出，並做好滿意的造型。 第二步：將剩餘的頭髮掖進耳後。 第三步：用小夾子夾住耳後的秀髮。 ...

日夜兼顧美白攻略 半個月快速美白

• 美白的方法
• 護膚步驟
• 怎么迅速美白
• 曬黑快速美白

【白天的美白保養方法】 一、記得做好臉部清潔 清潔是護膚最基本的首道程式。早上起來，臉上堆積了污垢，要清洗乾淨才能塗上乳液等保養品。可以選用含美白成分的洗面...

豐胸全記錄 3個月晉升2罩杯

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• 二戰全記錄

豐胸方法有很多，怎麼找到適合自己的才是最重要的。下邊我們看看美女網友親身的美胸心得，希望從中大家能找到自己心儀的豐胸方法。（注：文中所提豐胸產品，純屬網友心...

神奇兩式瘦腿操 月減5斤

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• 刮痧瘦腿方向

今天小編為大家介紹一套瘦腿操，這套美腿操很簡單，只要坐著和站著兩個姿勢就能完成，因此在辦公室或是家裡隨處都可以做喔！為了穿上美美的絲襪配短裙，一起加入我們的脂...

熱量巧搭配 月減10斤不在話下

• 紅巧梅搭配
• 穿衣巧搭配
• 巧樂滋熱量
• 巧樂茲熱量

如果是為了用有好的身材，而節食瘦身的話，那大可不必，最新科學研究發現，這些所謂的高熱量垃圾食物其實也能幫助健康瘦身。下面就和小編一起來看看如何控制熱量來瘦身減...

3個月胖了10斤 只因犯了這兩個錯誤

隨著天氣的變熱小編身邊的很多妹子都開始變的躁動了，因為去年買的衣服塞不下今年的身材。前幾天去商場買衣服，看中了一件超美的連衣裙後興致衝衝的叫來導購員，然後...

一個月胖十斤只因為兩個原因

長胖的兩個原因暴飲暴食飲食是長胖的一個很關鍵的因素，很多人都說肥胖是怎麼造成的，其實就是因為飲食不當造成的，沒有幾個胖子不是吃出來的，每個人都是有特定的量，一...

六月減肥 如何在一個月內瘦10斤

到了夏天正是露身材的好季節，但是有的女性到了夏季完全露了真面目，大肚腩或大胳膊都會讓自己的形象減分。所以，夏季減肥是相當關鍵的時刻，但也不能盲目的減肥，要...

哺乳期哪幾個月減肥快 科學又健康的瘦身

來源:站酷一個女人這一生人最重要的事情，可能是生兒育女這件事情。從懷孕的那一天開始，一直到順順利利的，把寶寶生出來做完月子才算是完成了人生中最重要的事情。那麼...

兩個月不吃晚飯瘦25斤可能嗎 教你日常輕鬆減肥小妙招

來源:圖蟲作者:240136921601416164現在生活大部分女孩希望通過節食，來達到快速減肥的目的。因為在日常生活中，大家並沒時間進行系統的運動，更沒有...

走路一個月減肥多少 具體注意事項有哪些

來源:圖蟲作者:79052704210664209現代人都為減肥而苦惱，因為想要吃胖很容易，但是減肥卻不是一時一刻的事，各種各樣的鍛煉方法都試過了，但是身上的...

3個月減30斤 蛋白質淀粉分食法

脂肪面前人人平等，不管你是紅遍世界的明星還是普普通通的平民都一樣，但是對于明星而言，特別是女明星，好像就有那么一種超能力，能在短時間就瘦到讓你懷疑人生，比...

寒冬減肥計劃表 力薦一個月減肥食譜

一個月飲食減肥計劃： 第1天到第7天 目的：清淡食物清腸排毒 減肥計劃頭七天最重要的是要清理腸毒，在這七天時間里禁止吃油膩、高熱和辛辣等重口味的食...

假期一個月減肥計劃

原則： 每天不少于1200大卡 無論你控制蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。人每天至少要攝取1200千卡的熱量，如果供給身體的熱量太...

一個月減幾斤正常？怎么快速瘦下來

今天看到一個毒雞湯，大體的意思是說，瘦下來3公斤，比買3萬塊的衣服更讓你時尚。真的是扎心了，扎完之后又覺得還真是有道理，所以啊，能讓自己變美變時尚的只有自...