張靚穎 bang bang心跳加速嗨翻全場 大秀性☆禁☆感小蠻腰輕鬆奪冠

• 瘦腰

張靚穎《bang bang心跳加速》嗨翻全場，在我是歌手第三季第五期排名第一。當天她穿著藍色閃亮露腰裝大秀小蠻腰，狂野性☆禁☆感魅力十足！今天小編分享瘦腰的方法，...

7分鐘搞定OL淡妝 美麗需要加速

• 日本美眉
• 教你學化妝
• 非主流美眉
• 淡妝

誰說女人後需要2個小時的化妝時間才能出門，7分鐘一樣可以打造一款超自然的妝容，最適合是辦公室OL們。神甚至完全可以利用等車或者地鐵上的時間來完成，OL美眉...

男士香水推薦 那些讓人心跳加速的男香

• 男士香水

導語：男士香水什麼牌子好呢？什麼樣的香水能讓自己更有男人魅力呢？趕緊來看看幾款最受男士歡迎的香水吧，總有一款適合你！ L'HOMME EAU DE TOILE...

有什麼方法能使頭髮生長快速 教你加速頭髮生長秘方

頭髮對於每個人來說很重要，一些漂亮的女孩動不動就就花幾千元給自己做喜歡的髮型，這一點就能看出人們對頭髮的重視了。每個人都想擁有烏黑亮麗的秀髮，想要頭髮...

抓住五個時機 加速減肥

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

很多時候都是減肥的最佳時機，只要你抓住這些時機就能讓你的減肥加速。 起床後：必須補充熱量 人體在晨起的時候，已有近8至10個小時屬於空腹狀態。為了迎接上午...

牢記5條法則 讓減肥進入加速期

吃飯只吃八分飽據美國加州大學一項實驗顯示：長期攝取比一般人所平均熱量低30%的人，除了體重比一般人輕外，膽固醇濃度也明顯比一般人低。因此，要養成吃飯只吃八分...

辦公室6招 加速脂肪燃脂

• 下半身
• 上半身
• 辦公室瑜伽
• 辦公室

久坐辦公室的白領們，每天忙碌於工作和生活，沒有時間做運動。不妨在午休的時間花上幾分鐘做做以下動作，能夠快速的燃燒你體內的脂肪，讓你保持苗條的身材。每一種至少...

5大飲食訣竅 讓減肥進入加速期

• 中醫藥
• 卵磷脂
• 降低膽固醇
• 膽固醇

1.吃飯只吃八分飽據美國加州大學一項實驗顯示：長期攝取比一般人所平均熱量低30%的人，除了體重比一般人輕外，膽固醇濃度也明顯比一般人低。因此，要養成吃飯只...

如何由胖子逆襲成女神 冬季減肥加速掉肉的3種方法

• 胖子逆襲

瘦身中的你是不是進入了平臺期呢？每天稱體重卻看不到效果，真是又氣又惱！其實幾乎所有減肥的人都會碰到停滯期，只是維持的時間長短每個人都會不一樣。面對減肥停...

8個運動技巧加速脂肪燃燒

• 脂肪燃燒
• 運動瘦身
• 運動減肥
• 小技巧

先減肥，多運動。抓住運動減肥的一些小技巧，加速脂肪燃燒。 1、30～45分鐘通常情況下，你進行有氧運動，目標心跳保持在最大心跳的60%左右，持續30分鐘以上...

10招加速你新陳代謝 瘋狂瘦身

• 專業減肥
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽問答

我吃，我吃，我吃吃吃聽起來好像有點矛盾：既然要減肥，為什麼還要不停吃東西呢?其實每天吃5～6次“小餐”比每日三餐更能促進新陳代謝343%。另外，這樣做還能...

九種加速頭髮生長方法介紹 生活日常護理須注意

• 加速頭髮生長

特別是對於女孩子而言，都想擁有一頭烏黑的長髮，飄逸而又迷人，但是由於平時的護理不到位，導致頭髮頻繁的脫落或者頭髮長得特別的慢，這都是日常護理不到位所導致的...

10條加速燃脂運動原則 讓脂肪飛起來

• 自體脂肪隆胸
• 自體脂肪
• 脂肪移植

NO1:養成規律的運動時間 無論您選擇早晨、中午、下午、晚上鍛煉，都要有一個科學規律的運動時間和運動習慣。運動時間選擇有以下幾點注意事項：第一，早晨鍛煉注意不...

按摩加速新陳代謝 零碎時間攢起來也減肥

• 減肥
• 按摩減肥
• 減肥方法
• 如何減肥

一、按摩加速新陳代謝 仰躺或坐著，用拇指尖分別按在上脘、中脘、雙天樞(即臍旁2寸，左右各一穴)、氣海等各絡穴上，感覺到酸疼後，拇指尖在各穴位上揉轉10圈。 ...

冬季減肥要快一點加速掉肉的5種方法

• 冬季減肥

1、拒絕減肥餐 有一種觀點認為，減肥餐實際上並不利於減肥。因為當你每天堅持清湯掛麵、清水煮白菜的時候，你的身體會得到一個能量供應不足的信號，這樣全身的身體代...

“別吃胖”改版升級，品牌戰略加速執行

• 別吃胖

“別吃胖”升級5.0版，深度聚焦用戶體驗 近年，隨著移動健康市場的不斷擴容，移動健康領域細分市場也啟用快速整合戰略，全速衝刺行業瓶頸，意欲在各自領域創下先鋒戰...

專家推薦 12項加速燃脂瘦身運動

• 簡單方法

堅持適量運動是減肥的最好方法，但如何在運動中也能起到事半功倍的效果？專業瘦身教練為你提供12個簡單方法，讓你在運動的一招一式中，燃燒更多脂肪。想瘦的mm趕快動...