警惕隱形肥胖殺手 內臟減肥刻不容緩

• 斷食排毒法
• 神奇瘦身動作
• 減肥操
• 火龍果減肥

有關於肥胖的最新研究表明，內臟脂肪型肥胖將嚴重威脅生命！但91%的人說到燃脂的時候，只會關注皮下脂肪，而忽略了內臟脂肪！當內臟脂肪囤積，導致體內細胞必須內部膨...

針灸減肥針刺不當可能損傷內臟

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• 減肥新方法

針灸減肥被譽為一種綠色減肥療法，是中醫減肥方法中效果比較好的!針灸減肥通過調節內分泌、改善代謝，是標本兼治的減肥方法!這一點也沒有錯，若針灸減肥不當，那可是...

9食物減內臟脂肪 讓你瘦得更徹底

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許多人可能不知道在我們的身體內部還有一種內臟脂肪，如果內臟脂肪積聚過多就容易引發一些疾病。那麼我們在日常生活中吃什麼能幫助我們有效的減少內臟脂肪呢？下面給大家...

內臟脂肪是你長出大肚腩的主因

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• 紅豆減肥方法
• 孕婦瑜伽
• 豆漿減肥法

內臟脂肪堆積過多時，一方面就會形成水桶腰、將軍肚等造成身材不美觀的問題;另一方面，內臟長期堆積過多脂肪會影響消化功能，導致內分泌紊亂，還增加了患高血脂、高血壓...

內臟脂肪不難消除 5個妙招讓你瘋瘦

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• 蜂蜜減肥

很多關注健康和體形的人都會把眼睛盯在小腹、大腿、上臂這些容易長肉的地方。可是你知道嗎，內臟同樣也會發胖。內臟脂肪含量太高，不但容易造成外在的肥胖，而且更容易...

警惕內臟脂肪 讓你長出大肚腩

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導讀：當內臟脂肪堆積過多時，一方面就會形成水桶腰、將軍肚等造成身材不美觀的問題;另一方面，內臟長期堆積過多脂肪會影響消化功能，導致內分泌紊亂，還增加了患高血...

九步拍手操 全面燃燒內臟脂肪

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身上頑固的脂肪怎麼減也減不掉，殊不知這些表面的肥胖大多數都來源於身體的內部，內臟脂肪越積越多，身體贅肉就越來越厚。今天小編推薦9步拍手操，幫你消化內臟...

5細節擊退內臟脂肪 秀出小蠻腰

• 紅豆減肥吃法

導讀：在減肥之前，不妨先分析一下，看你的肚子是脂肪過多(用手能捏到很多肉)，還是脂肪不多但肚子仍舊很鼓。前者是不合理飲食和缺乏運動的結果，需要調理飲食和做相...

鹼性食物減輕內臟負擔 讓你輕鬆獲得易瘦體質

• 油膩食物
• 酸鹼度

負能量食物可以起到減肥的目的，還有一種食物，就是鹼性食物。很多大腕明星，包括好萊塢的女星們都使用這個方法。據稱，鹼性食物可以減輕內臟的負擔，從而讓我們的體...

中醫養內臟 透出美白來

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• 滋潤肌膚
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• 中醫美容

雖然醫學美容正夯，但中醫美白可是傳承幾千年啦。 一白遮百醜惡是最陳腐的審美觀，以前楊貴妃、慈禧太后瘋美白，可不都是靠中醫秘方嗎？想知道內外兼具的中醫美白有多行...

養生方法：如何呵護內臟健康

• 養生方法
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導語：養生方法：如何呵護內臟健康。天氣緩和了人的胃口大開，什麼都吃吃的雜亂，還有愛吃油炸的和霜淇淋這類的食物。因為飲食的隨意，很容易傷及脾胃或是其他部位，那麼...

節食能不能減內臟脂肪呢 營養師告訴你秘笈

內臟脂肪：內臟脂肪是人體脂肪中的一種，與皮下脂肪（也就是我們平時所瞭解的身體上可以摸得到的“肥肉”） 不同，它圍繞著人的臟器，主要存在於腹腔內。內臟脂肪...

輕鬆甩開小肚腩 4招減內臟脂肪恢復平坦肚

導語：女生都想要完美的身材，有些人沒見怎麼胖但是偏偏就有小肚子讓身材變得就不完美了。想要甩開小肚腩的MM們現在有福利了，下面魔女網為大家介紹如何減這小肚腩，讓...

可以徹底排除內臟脂肪的食物

• 脂肪
• 內臟
• 排除

人體脂肪是一個整體、具有聯動性，一般來說內臟脂肪嚴重囤積必然連帶皮下脂肪過量，反之亦然。因此在減重過程中，如果只是減掉皮下脂肪，對內臟脂肪置之不理，就無...

四招減內臟脂肪徹底瘦身

• 瘦身

一、小測試看你是否內臟脂肪超標 Test1：你的腰部囤積了過多脂肪，各種瘦腰法都無濟於事? 解答：這是脂肪超標的首要標誌，因為內臟脂肪剛好位於腹腔之...