紅糖護膚用法：口服外敷排毒+祛黃色斑

紅糖美容功效： 紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進日曬皮膚的新陳代謝。如果想要改變你灰黃的臉色，想要享受甜蜜蜜的健康...

護膚偏方：外敷+內服排毒美白小竅門

排毒美白秘方一：檸檬祛斑法 檸檬中含有非常大量的維生素c，根據資料顯示，一百克的檸檬汁裡面含有的維生素c高達50毫克!除此之外，它還蘊含鈣磷鐵和b族維生...

中醫祛痘方法：內服加外敷排毒+祛痘

對於MM來說，最煩惱的莫過於，好不容易把臉上的痘痘祛除了，可是殘留的痘印仍然頑固地存在，所以她們一直在尋求去痘印的最快最有效的方法。當然，對於不同的人適用...

維生素C美容方法 口服外敷都可以美白祛斑

• 維生素C
• 檸檬美容法

口服維生素C美容 如果想要利用維生素C美容但是又比較懶的話，那麼就可以直接每天服用維生素C片，一天的攝取量不超過100毫克就可以了。平時還可以多吃新鮮的...

檸檬精油可以喝嗎 檸檬精油護膚不止外用還可內服

• 精油

檸檬精油可以喝嗎檸檬精油可以喝，但是要稀釋。並不是所有的精油都可以喝，但是檸檬精油是少數可以喝的精油之一，但是只能喝品質比較有保障的純正的檸檬精油。而且喝檸檬...

手乾燥脫皮怎麼辦 外塗內服幫你回復細嫩雙手

• 手部護理
• 皮膚保養

手乾燥脫皮可以少洗手如果手乾燥脫皮比較嚴重，那麼應該要減少洗手的頻率，要洗手的時候也應該用溫水洗手，而且不要用洗手液和肥皂等清潔物。每次洗完手以後，要馬上把手...

膠原蛋白什麼時候吃最好 如何正確的內服膠原蛋白

• 膠原蛋白
• 護理美白

膠原蛋白什麼時候吃最好喝膠原蛋白最好的時間喝膠原蛋白最好的時間是早上起床後空腹時，和晚上睡前1-2小時。早上起床後空腹喝膠原蛋白，不僅可以讓身體更好的吸收，還...

黃褐斑中醫治療的小偏方 內服+外洗快速祛斑

• 黃褐斑
• 祛斑

黃褐斑的中醫治療的小偏方 黃褐斑是女性最常見的肌膚問題，又叫做肝斑，是面部色素沉著，血中雌激素水準高是主要原因，其發病與妊娠、長期口服避孕藥以及月經紊亂等有關...

最有效的排毒祛痘方法 外敷內服調出無痘肌

• 祛痘
• 問題肌膚

一、醋薑木瓜祛痘材料：陳醋100ml、木瓜60g、生薑9g做法：將調配好的三種材料一起放入沙鍋中熬煮，待醋熬幹的時候，取出木瓜和生薑一同食用。每日1劑，分為早...

青春痘怎樣消除 小妙招內服治療不做“痘女”

• 青春痘

下面小七分享給大家治療青春痘的小妙招，以下四款內服去除青春痘妙招，任選一樣都有意想不到的效果哦！青春期的姑娘還等什麼？趕緊試一試吧！別讓痘痘耽誤了你有限的青春...

30歲女人如何保養抗衰老 內服方法幫你創造不老傳說

• 歲女人保養
• 抗衰老

女人要防止快速衰老，除了一些護膚方法之外，其實在食物當中也有幫助喲！推薦幾個30歲女人保養抗衰老方法，內服蔬果讓你輕鬆創造不老神話喲！多吃綠色蔬菜女人要抗衰老...

秋季手脫皮怎麼辦 外塗內服潤滑如昔

• 皮膚乾燥

秋季乾燥的氣候導致部分MM出現手脫皮問題，讓本來潤滑的手失去光彩。俗話說，手是女人的第二張臉，愛美的你怎麼能忍受這張“臉”出現脫皮的情況呢？其實使用護手霜，再...

25歲後如何保養肌膚？ 內服+外用抗老化

• 衰老速度
• 抗氧化劑
• 保養肌膚

女人在25歲前，肌膚隨便簡單的保養一下，就能光滑潔白，可是到了25歲以後，女人就開始走下坡路，肌膚衰老速度日益加快，肌膚暗淡無光、痘痘、痘印、皺紋、斑點等等各...

自製優酪乳面膜 內服加外用讓優酪乳功效加倍

• 面膜
• 自製面膜
• DIY護膚

圖片來自@華蓋常喝優酪乳不僅能滿足味覺的需求，減肥瘦身，用優酪乳做DIY面膜還有美容護膚的功效。優酪乳中的乳酸，優酪乳面膜有不錯的保濕功效，還有去角質作用。優...

美容食物 ：5種食物內服不如外敷

人參（對抗炎症，淡化皺紋） 人參中含有的美肌成分主要是人參皂苷以及生物鹼，它們可以幫助整理肌膚紋路，對抗炎症，特別適合亞健康肌群。 經常服食人參的確能...

換季美容護膚秘訣 6種食物外用+內服美白控油

  1、橙汁的美容功效 針對問題：美白 橙汁中的維生素C是一種抗氧化劑，保護皮膚細胞和其他身體細胞免受來自環境和人體內的自由基的損害。維生素C也有助於製...

如何淡斑祛斑小妙招 內服+外敷

如何淡化色斑祛斑小妙招，內服+外敷助你輕鬆解決肌膚問題。還不知為臉上長斑怎麼辦的MM，一起來看看小編為大家介紹的祛斑小妙招吧。 祛斑的秘方可分為兩種，一種是...

中草藥 女人必備的內服調理品

女性歷來是一道亮麗的風景，但她們在特殊的生理期也需要特別的呵護。這時，中草藥常常能發揮一定的作用，幫上大忙。 當歸、薏仁適用青春期 當歸、薏仁適用青春期 青...