一周黑米減肥食譜在美食中健康享瘦

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黑米具有豐富的膳食纖維，脂肪比白米的要小很多，黑米也是一種很好的保健養生食品，無論是用作煮飯還是熬粥都具有很好的減肥，美容功效，減肥期間大家可以多食用黑米，現...

韓國整容技術驚為天人 史瑞克金美英變知性美女

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大家還記得那位令人深刻的女版騙人布嗎？她從小因為外貌的關係，讓她找不到工作，也遇不到好物件，一直到上了節目改造之後，才徹底的改變了她的命運。但這種可怕的過去，...

黃美英美甲圖片曝光 護手方法揭秘教你輕鬆擁有美甲

基本修甲：只要一些基本工具(如粗質磨甲塊、磨甲棒、指甲油修正筆)，就能修飾指甲，維持基本清潔工作。貼假指甲：如果你嫌自己的指甲不夠長，可以在指甲上加一層...

鎖骨紋身英文字母圖片 全面剖析它的好與壞

鎖骨紋身就是用有墨的針刺入鎖骨處皮膚底層而在皮膚上製造一些圖案或字眼出來，在身體上刺繡各種花紋，以視吉祥、崇拜。文身俗稱刺青，古文言文中叫涅，是在人單調的...

潘陽將臨盆 潘長江忙起名：石在好、石在美任選

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• 完美曲線

近日，有媒體報導潘長江的女兒潘陽即將臨盆，具體生子時間大約在15日淩晨。此外潘陽生子時間距預產期已經過去4天，不過醫生表示：預產期只是預估時間，提前錯後都...

6款晚餐減肥食譜 在美味中健康瘦下來

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• 瘦臀食譜
• 瘦身效果

自從立志減肥開始，很多MM是不吃晚餐的，這種辦法瘦身效果確實不錯。可是，總要為家人準備晚餐廳吧?看著家人吃，自己的胃也會有一點點反應吧?與其這樣煎熬著，不如適...

“矮醜富”高材生在美辦求包養網站暴紅 “糖爹糖寶”上演認乾爹

• 新加坡

新加坡逃兵+麻省理工高材生Brandon Wey創辦求包養網站的最初目的可能會讓很多人無語。他說：“用錢開始一段關係，給和我一樣，窮得只剩下錢的人提供服務。”...

經典英文健身音樂 推薦16首讓你動起來

• 健身音樂

終極健身英語歌曲榜單 音樂是健身潤滑劑！次我們熱愛的健身訓練中揮汗如雨的時候、有一些東西總是能給我們帶來力量、帶來節奏、帶來驚喜、帶來興奮。當然這就是我...

賈斯汀比伯紋身圖片合集 3年內在身上刺了16個刺青

賈斯汀·比伯(Justin Bieber)3年內在身上刺了16個刺青。他18日在網上秀出身上最新的“媽媽之眼”刺青。他在刺青照片上解釋用意：“讓媽媽永遠...

手臂英文紋身圖片欣賞　告訴你紋身前後的注意事項

• 手臂英文紋身

紋身有兩種，一種是在身上刺青，比如刺上鷹、蛇等圖案或文字。因刺進皮下，所以難以去掉。還有一種是在人體上彩繪，可以隨時洗掉。新近以來，還有一種不乾膠彩畫，...

黃美英素顏照欣賞 4個妙招幫你打造美麗素顏

• 黃美英素顏照

男人說喜歡素顏也漂亮的女生，而女人何嘗不是希望自己肌膚完美不用化妝。買不了昂貴的護膚品，如何擁有素顏也漂亮的白嫩肌？其實一些日常保養小方法也可以由內而外達...

8種臉部問題 反映身體內在問題

導讀]臉色不好看象徵著身體有問題，能夠擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的，其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵，而這些不容易注意到的瑕疵，在在都顯示著的身體可...

胖人自製瘦身食譜 讓你在美味中享瘦

• 臉部怎麼減肥

如果你是一個不折不扣的吃貨，怎能離開美味的食物。而胖子最痛苦的莫過於看著桌子上美味卻只能望而卻步。別擔心，今天小編就教大家自製美味瘦身食譜，讓胖子也能享瘦美味...

4款營養果蔬超強減肥餐 在美味中享瘦

• 蘋果減肥
• 黃瓜減肥

夏天是個適合看美女的季節，夏天也是個可以吃很多美味蔬菜的季節，要是太胖不敢露怎麼辦？那就減唄！運動減肥？NO！太受罪了！下面來看看小編給大家介紹的4款蔬菜減...

黑巧克力減肥方法 讓你在美食中輕鬆享瘦

• 玄米茶減肥
• 減肥計畫

導語： 巧克力在人們的印象裡一直是高熱量高卡路里的減肥大忌食物。但是你聽說過巧克力也能瘦身嗎？黑巧克力源自古代瑪雅文化的巧克力，其中所含的咖啡因和纖維素能夠...

全天候快速瘦腿計畫 時時刻刻都在美腿

• 如何瘦臉
• 神奇豐胸方法
• 紅酒減肥
• 減肥反彈

每個人雙腿每日負荷著全身重量，尤其是小腿還必須同時承受身體和地面的雙重力量，肌肉較為發達在所難免。為了擁有一雙隨時可秀的美腿，可得勤加練習，做好每日的必修課...

冬季最佳瘦身餐 讓你在美味中享瘦

• 減肥達人
• 蘋果醋減肥
• 減肥經驗
• 蜂蜜減肥

飲食減肥是很多吃貨減肥的最重要途徑，這裡小編就來介紹幾款美味食譜，讓你在健康美味中輕鬆享“瘦”。 竹筍瘦肉粥 材料：粳米、竹筍、豬肉。 做法：豬肉、蔥、姜均...

過年怎麼吃減肥 6招在美食中突圍

• 瘦臂操
• 檸檬茶減肥
• 點穴減肥

1、挑著吃 餐桌上的美食當然不能全部吃下去。儘量挑水煮的，少吃或者不吃油炸食物，多吃蛋白質(瘦肉)和纖維素(各種素菜)，少吃脂肪(肥肉、肉皮) 應盡...

你是在美胸還是毀胸　必知的豐胸誤區

• 養生瘦身食譜

很多的人都為自己的胸部美麗而煩惱，所以她們都尋找不同的方法來達到美胸目的，但是這些美胸方法真的可靠嗎？不見得，因為很多都是“流行”的誤區。 提到影響身材的...

春季在美味中享“瘦”

• 針灸豐胸方法
• 局部瘦身
• 產後減肥方法

一年之計在於春，減肥之季也在春，想減肥，春天就要開始行動了，否則到了窈窕淑女顯露身材的夏季，就來不及了。小編特意為您準備了2011春季減肥食譜大全，幫助您在...