4款平價入秋必buy保濕化妝水

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化妝水混入適當的乳液，然後濕敷於臉部，這樣的保濕效果，比單獨使用化妝水或者乳液都要好很多，在秋季為乾燥的肌膚保濕，尤其有效。下面我們就分六個步驟，為大家介紹這...

換季5點要注意 幫肌膚做好入秋準備

• 磨砂
• 換季

冷空氣讓燥熱遠離，吹著舒適的秋風感覺很舒服吧？但是卻會給你的皮膚帶來損傷。別擔心，好消息是很多方法都能讓肌膚為即將到來的挑戰做好準備。以下是5個換季護膚你需...

5要點幫肌膚做好入秋準備

• 皮脂
• 發炎

冷空氣讓燥熱遠離，吹著舒適的秋風感覺很舒服吧？但是卻會給你的皮膚帶來損傷。別擔心，好消息是很多方法都能讓肌膚為即將到來的挑戰做好準備。以下是5個換季護膚你需要...

入秋必備5款保濕防幹紋潤唇膏

在這個美麗的季節裡，千萬別讓唇部問題打攪你美麗的心情哦。來看下這5款保濕防幹紋潤唇膏，這是入秋必備的單品哦。 天氣愈見乾燥，除一般護膚產品外，唇部的護理滋...

超強勢11個瘦身飲食訣竅讓你瘦

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為了儘快瘦下來，相信你一定已聽說了不少有關減肥的訣竅和技巧，個個都有效，只是程度不相同。遇到特別忙碌時，就要用特別有效的方法，下面就是從減肥專家口中套問出來，...

最荒謬的10個飲食減肥想法

• 減肥

這年頭，凡是女孩子無論胖瘦大都嚷著要減肥。形形色色的“減肥密方”，五花八門的“減肥理論”，讓人眼花繚亂，難辨真偽。想減肥或正在減肥的美眉們，不妨看看國外醫學...

6款消水腫減肥飲食 美味又健康

• 怎么消水腫
• 怎樣消水腫
• 消水腫的藥
• 消水腫食譜

不少MM屬於水腫型肥胖，這類型的人想要減肥首先就要將體內的多餘水分排出。下面小編就來為你推薦多款有利於消除水腫的健康減肥食譜，選用一些具有利尿功效，能促進水分...

入秋水果切勿大飽口福 過食易致病

• 暴飲暴食
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剛一入秋，秋果便源源上市，品種繁多，因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優，人人想先嘗為快。但是，吃秋果並非多多益善，如果過食或暴食亦會致病，諸位在“大飽口福”時切...

十一長假要巧吃 送你飲食減肥七箴言

• 月長假
• 十月長假
• 十一長假
• 長假

十一長假馬上就要來了，怎麼才能抵擋住美食的誘惑成為每一個盼望苗條MM的當緊問題，也許你會參加很多的應酬，也許你宅居在家中，也許你會拜訪家中的多位長輩，總之，吃...

5大減肥飲食技巧 不需戒口吃著變瘦

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• 天減肥食譜

你可以跟食物斤斤計較，認真核算自己的卡路里數量。你也可以在三個月之內，利用小飲食減肥技巧來獲得減肥的效果。最吸引的是，你在這三個月裡完全不用計較節食哦。看看小...

注意飲食六大細節 瘦身更加有效

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• 飲食細節
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• 孕婦注意飲食

你是否總覺得減肥是一件“付出了不一定得到回報”的事？很有可能是因為你沒有注意飲食的一些小細節，才功虧一簣哦！下面告訴你六個飲食小細節，讓你吃得健康，同時減少熱...

5個瑜伽減肥飲食必知 才能實現最大化減脂

• 瑜伽飲食
• 瑜伽減肥法
• 減脂
• 瑜伽

對於想用瑜伽來減肥的MM們來說，早上空腹練習瑜伽無疑是最佳選擇。因為空腹練瑜伽消耗的能量來自於脂肪，而不是肌肉，而如果在飯後練習的話，消耗的能量又往往來自於剛...

低碳飲食3日高效白粥瘦身餐

• 白粥
• 瘦身餐

如果有很急迫的減肥訴求，那就試試3日白粥瘦身餐，只要認真執行，就能在短短3天內減掉6斤，不過這種減肥食譜每個月只能使用1~2次，長期使用會造成營養不良。 第一...