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入秋別忘了防曬 7步護理曬後肌膚
一、對肌膚進行冰敷鎮定 曬傷的肌膚表面的溫度比較高，所以我們做的第一項工作就是對肌膚降溫。因為肌膚已經出現了曬傷，所以不能用涼水對肌膚進行直接接觸，要先...
2016年02月20日 18 -
入秋吃葡萄好處多 瘦身有強效
葡萄渾身是寶，吃葡萄的好處多。葡萄熱量低，還含有消解脂肪的物質，是減肥的一把好手。需要注意的是，葡萄的糖分較高，糖尿病患者需忌口。下面就跟小編一起來看看吧！ ...
2016年02月20日 53 -
越喝越美麗 果汁湯水趕走黑眼圈
許多美眉用了各種昂貴的眼霜 想去掉黑眼圈 ，卻一直不見效果。其實你可以嘗試食療 的方法，由內而外的調理氣血，從而消除黑眼圈。今天在這裡，小編向各位MM推薦果...
2016年02月20日 24 -
入秋唇部不夠嬌嫩？我要水潤雙唇
[導讀]乾燥、唇紋、黯啞……一進入秋天，嘴唇的問題真是多多。如何在這個乾燥的秋季搞定嘴唇的若干問題，打造完美水潤的雙唇？且看小編幫你將嘴唇的問題各個擊破。 ...
2016年02月21日 17 -
DIY夏季減肥食譜 湯水讓你輕鬆享瘦
夏季減肥餐最難製作，既要解暑又要消脂，怎樣才能兩全其美呢？別急，下面編輯教你製作夏季減肥餐，湯湯水水輕鬆享瘦。 一、排骨冬瓜湯 做法： 1、排骨洗...
2016年02月21日 29 -
夏季瘦身蔬菜湯 湯湯水水讓你勁瘦
用蔬菜作為替餐來減肥已經不能再沿用傳統的單一蔬菜來進行，因為某一種或幾種蔬菜含有的維生素和營養物質不夠全面，長期食用會造成營養不均衡，更易引發代謝遲緩和水腫...
2016年02月22日 38 -
神奇湯水減肥法 讓你一周瘦6斤
導語：研究結果顯示，腦部對甜味的反應和其他味道不一樣，喝糖水就像沒有味道的食物一樣，引不起大腦的興趣，還會讓大腦發出飽足的指示，減少對其他事物的攝取量，自然...
2016年02月23日 27 -
盤點那些消脂去油的湯湯水水
冬天究竟吃什麼減肥好呢？在這寒冷的天氣裡，喝瘦身湯減肥最適合了，既能減脂又能暖身。下面為你搜集了多款簡單易做的瘦身湯飲，讓你在這個冬日喝著湯也能喝出好身材！...
2016年02月23日 31 -
入秋減肥 3款經典優酪乳瘦身法
竹鹽+優酪乳 材料：竹鹽5g，優酪乳100g 吃法：三餐前半小時進行飲用 tips：竹鹽能清理腸道，軟化宿便輕鬆易舉，腸胃輕鬆自然纖體成功。 這幾...
2016年02月23日 26 -
入秋速瘦13絕招 蛻變完美進行時
秋季減肥，小編有獨門絕招哦！關於入秋速效甩脂的13的小竅門，絕對能讓你瘦到尖叫。減肥真心就是這麼簡單，其核心在於你是不是有足夠的決心，有足夠的定力去改變自己原...
2016年02月26日 28 -
入秋減肥7個小錦囊 輕鬆搞定難纏贅肉
秋高氣爽的好天氣，可不能讓臃腫的身材影響到你的好心情哦！夏季的減肥效果不如你意，也不怕！給你指條秋季快速消滅掉惱人脂肪的明路。入秋不遺餘力地甩掉脂肪就靠這7...
2016年02月26日 30 -
入秋多角度減肥法 有效阻截脂肪形成
秋冬季節是公認的減肥倦怠期。因為氣候的原因，不管是從運動減肥還是節食減肥都會存在一定的難度，可是減肥是一件刻不容緩的急事，如果不及時地把脂肪給消滅掉，就會助長...
2016年02月26日 20 -
小食材大效果 入秋進補小秘方
老人常說夏天過後無病也有三分虛。因為經歷一個漫長酷熱的夏季，人們的飲食習慣多偏向生冷食物，胃脾功能自然受到影響，故秋天時會有貼秋膘進補的說法。按照老習俗...
2016年02月26日 40 -
入秋3款減肥食譜 抗秋燥又瘦身
小編教你做幾道秋季既抗燥又瘦身的減肥食譜： 涼拌豆豉菠菜 材料：菠菜、洋蔥絲、午餐肉片、蒜蓉、蠔油、辣椒醬、油 做法： 1. 洗乾淨的菠菜控水...
2016年02月26日 24 -
拒絕反彈 入秋飲食瘦身有道
今年夏天好不容易減肥8斤，不承想入秋半個月內體重竟然反彈了5斤，張小姐很是不解：為何一個夏季的減肥效果剛入秋就“泡湯”？ 秋季體重容易反彈 張小...
2016年02月26日 46 -
不反彈 入秋飲食瘦有道(組圖)
今年夏天好不容易減肥8斤，不承想入秋半個月內體重竟然反彈了5斤，張小姐很是不解：為何一個夏季的減肥效果剛入秋就“泡湯”？ 秋季注重飲食 秋季體重容易反...
2016年02月26日 37 -
七天瘦身計畫 湯水瘦身快
[導讀]想必大家都聽過或者是用過各種版本的七天減肥食譜，尤其在春季，減肥就成為迫在眉睫的第一要事。下面編輯推薦一個七天瘦身計畫，減肥MM不妨試試。 週...
2016年02月26日 29 -
美美入秋 好看女生秋季新款髮型紮法
秋天女生怎麼紮頭髮好看呢，一款好看的髮型立刻就能提升你的魅力，看小編給你推薦女生秋季新款髮型紮法不用去理髮店在家你也一樣可以美到爆！ 清爽的盤發髮型，...
2016年02月27日 51 -
高馬尾辮紮發的紮法圖解 入秋讓你氣勢上漲幾度
高馬尾辮紮發完成效果圖精緻的馬尾辮造型能給人留下深刻的印象，而高紮馬尾辮讓人看起來很有精神，活力十足，有著非常棒的減齡效果，想要輕鬆就抓住時尚度，那就趕緊為自...
2016年02月27日 35 -
入秋四款超人氣時尚短髮髮型圖片 魅力完勝不做路人
短髮髮型LOOK 1示範髮型：簡單蓬鬆短髮時髦指數：★★★★★七麗髮型點評：烏黑亮澤的黑色短髮髮型，劉海兩側的碎發設計，極好的起到了修飾臉型的作用，將精緻立體...
2016年02月27日 76
