整形須知：眼部整形的黃金標準

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• 割雙眼皮

眼睛代表智慧、領導力和活動力，眼睛的大小、位置、眼形、眼神等除了反映個人的個性外，也透露出人生運勢的起伏高低，包括事業、功名、財富、感情、婚姻等。眼睛也可看出...

升CUP有標準 愛美人士隆胸必讀

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1.一個自然的外觀專家認為：為了使乳☆禁☆房外觀更自然，您很可能希望新乳☆禁☆房與自己的身體達到平衡，乳☆禁☆房的寬度，高度和突出度均是要考慮的，乳☆禁☆房的寬度將決定雙乳間的間...

深蹲的標準動作 性☆禁☆感翹臀不再是夢

如何完成一個標準的深蹲動作？不少女性除了豐胸細腰外，其實完全沒有在意自己的臀部曲線。前凸後翹的身材裡怎能缺少一個“翹”？而且由於亞洲人基因問題，臀部相比于歐...

四大國際時尚界公認美臀的標準

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四大國際時尚界公認美臀的標準： 1.臀部必須緊實渾圓，走起路來不可晃動得太厲害; 2. 整個臀部的大小要均衡，必須與身體比例配合，不是大了就好，太小當然也不...

教你如何瘦背的方法 打造標準美背

• 美背
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• 局部塑形

要想擁有健美的背部，必須注意生活衛生，進行鍛煉，呼吸要均勻有力，坐要直，站要挺，精神放鬆，情緒愉快。具體如何瘦背的方法如下： 1.隨時注意你的坐、站和走路的...

男女生肺活量標準 肺活量的兩個指數和增加肺活量的3個運動

肺活量的增長是肺發育的重要標誌。10歲時，肺活量在1400毫升，到青春期14－15歲時，肺活量可增加到2000－2500毫升，男生到17－18歲，女生到...

模特身高體重標準是怎樣的 6個模特必需具備的基本條件介紹

身高是模特所具備的最基本的條件。女服裝模特一般身高在1.72~1.85米之間,如今世界的幾位超級名模,如辛蒂.克勞馥(Cindy crawford)、克...

分享計算身高體重標準計算公式 介紹怎麼算身高體重比例

怎麼算身高體重比例分步閱讀身高和體重達到什麼樣的比例才能算是最完美、最理想的身材呢？雖然這是一個普遍以瘦為美，雖然大多數女生都滿口“減肥瘦身絕食”，但並不...

鑒賞魔鬼身材圖片 專家告訴你健美標準與方法

• 魔鬼身材圖片

專家、學者進行了大量的研究，總結出一套較適合女子健美的測量標準。1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合“黃金分割”定律。 2、胸圍：由...

盤腿打坐標準姿勢圖片欣賞 教您打坐時的正確姿勢與方法！

最理想的坐姿為“七支坐法”。所謂“七支”是指對身體要求的七個要點：１、雙足跏趺：先將左足置於右腿上，再將右足置左足上，稱金剛坐（男士用）。先將右足置左腿...

標準臉型比例是多少 額頭高鼻尖高有唇珠下巴尖

• 標準臉型比例

額頭是豐滿的，但不能過寬，以雙眼外側為中心點向下做垂直線，線裡側是有組織的，線外側是沒組織的。此外，完美臉型的標準要符合四高三低、三庭五眼。四高(四個部位...

男人眼中完美女人的標準

• 脂肪率
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• 長腿
• 瑜伽健身操

減肥也要追上時代流行的腳步，一個時代有一個時代的審美標準，而這個標準往往掌握在男人的手中，所謂女為悅己者容,女性似乎天生是在為男人打扮，做男人眼中的完美標準，...

高鼻樑的標準是什麼？ 如何讓鼻樑變挺變高？

• 高鼻樑的標準

從眼睛處至鼻子尖，長得高挑挺拔，就叫高鼻樑。怎麼才能讓鼻樑變挺鼻夾能讓鼻子變高嗎？塌鼻樑似乎成為了亞洲女性的頭號公敵，亞洲人的體型不像歐洲人那麼健碩，面...

女模特的標準身材三圍 有關女性標準身材知多少

女子的身高與體重，四肢與軀幹等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢？在這方面，有關專家、學者進行了大量的研究，總結出一套女子完美身材的測量標準。1. 上、下...

攀岩動作照片欣賞 教你正確的標準攀爬技巧

• 攀岩動作

乍看之下，攀岩像是以力量在岩壁上移動，但事實上平衡往往比力量更為重要。倘若你增加了20%的耐力，或許可以多爬高20%；但如果能懂得如何省力、如何攀爬的更...

女生大胸不一定美 完美胸圍標準的標準是什麼

• 胸圍標準

貝嫂”維多利亞-貝克漢姆對《Allure》雜誌敞開心扉，自曝在辣妹時期曾經隆胸，“從34A到了34D”，然後她覺得假體太彆扭，感覺到“胸都快頂到脖子了”...

標準仰臥起坐過程圖解 如何做出正確的仰臥起坐

仰臥起坐人人都會，但未見得人人都能做得正確，下面小編就愛教給大家正確的做法。雙腿屈膝，躺臥於地上，左右腳稍稍分開，步幅與肩同寬，臀部、後腰、背部、肩胛骨...

標準胸圍測量方法 女性胸圍標準尺碼及胸圍尺碼測量方法

• 標準胸圍

許多年輕女性對於自己的胸圍，常常會有困惑，總覺得自己的尺碼不夠大，其實這是一個誤區，多數情況是由於受到鋪天蓋地的各種媒體豐胸廣告狂轟濫炸的影響， 導致了...

美胸知識大普及 完美胸圍的5大標準

• 夏季減肥
• 獨家豐胸秘笈
• 減肥方法大全

最近，國際上關於美胸又有了新的標準，大胸部不一定是美的，適合自己身材的才是美的。究竟現在怎樣的胸部才稱得上美胸呢？小編為你一一揭秘。 國際美胸最新標準 ...

瘦臉針失敗效果圖揭秘 教你四大標準選擇正確方法瘦臉

整形美容對於醫生的技術要求都很高，而且不同等級的整形醫院對專家的要求都不一樣，就導致注射瘦臉針也會出現失敗的情況。那麼，打瘦臉針為什容易導致瘦臉針手...