冬季適宜喝的13款養生湯

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1、羊肉湯 滋補功效：羊肉湯屬熱性，可以溫胃禦寒，但喝多了容易上火。 做法： 1.先把羊肉、羊骨架洗一下，羊雜做些處理，把羊肉、羊雜放一個鍋內煮，可...

驚蟄節氣養生吃什麼 適宜多吃清淡食物

• 驚蟄節氣
• 驚蟄

到了驚蟄節氣，天氣轉暖、春雷初響，人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，此時再攝入大量脂肪會加重肝臟的負擔，所以這個時段飲食上要著重注意養生，應遵循順應陽氣升...

冬季最適宜吃的10種水果

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百果之宗——梨 梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，...

最適宜酒後吃的9種食物

• 吃什麼解酒
• 解酒

1、蜂蜜 蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。 2、番茄汁 番茄汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一...

初秋早餐適宜喝什麼粥

• 早餐
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  初秋早餐適宜喝什麼粥 1、菊花粥： 菊花60克，粳米100克，先將菊花煎湯，再同煮成粥。對秋季風熱型感冒、心煩咽燥、目赤腫痛等有較好的治療功效。同時...

哪些食物最適宜男性食用

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• 高血壓
• 膀胱癌

最新一期的美國《讀者文摘》推薦了適合男人享用的最佳食物： 一、烹調後的番茄 哈佛大學研究發現，每週食用番茄2到4次的男性患前列腺癌的風險減少了35%。...

男性適宜吃什麼樣的水果

• 男性水果
• 適宜水果

水果不只是女性的美容養顏佳品，很多水果還具有緩解及治療男性性功能和尿路感染等男科疾病的功效，所以，有男科疾病的男士們一定要多多食用以下幾種健康水果。 ...

冬季保養最佳溫度：31℃

寒冷的冬天，很多人都懂得添衣加暖，殊不知肌膚保養也要有適宜的保暖溫度。護膚專家告訴我們，表皮溫度每上升1℃，可增加肌膚10 倍的吸收速度，所以當肌膚維持在28...

飯後適宜吃的健康零食

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【飯後適宜吃的健康零食】 1、葵瓜子-養顏； 2、花生-防皮膚病； 3、核桃-秀甲； 4、大棗-防壞血病； 5、乳酪固齒； 6、無花果-促進血...

適宜5月減肥的6種方法比拼[圖]

5月，減肥到了旺季。隨著夏天的一天天臨近，又到了女性展露嬌好身材的大好時節，超短裙、露背裝、低胸衣，確實就是養眼。然而，幾家歡樂幾家愁，對於那些因在冬季大吃...

怎樣享瘦 提高身體溫度才是減肥的王道

• 減肥方法

身體溫度變低-發胖的警告當我們開始感覺很容易疲勞，其實是在通知你新陳代謝變慢的訊息，也就是說你開始發胖了。想讓自己擁有不發胖的體質，最重要的一點就是提高身體的...

冷藏蔬菜溫度越低越好嗎

• 冷藏
• 蔬菜
• 黃瓜

冷藏蔬菜溫度越低越好嗎 低溫能延緩蔬菜腐敗變質的時間，但不是溫度越低越好，多數蔬菜的適宜保存溫度是3-10℃。 但黃瓜例外，其貯存溫度不能低於10℃。...

加點溫度 護膚效果就“升級”

冬天，用手摸下自己的臉蛋，常常會發現又幹又冰，雖然臉看上去紅彤彤的，但臉上的溫度感覺直逼零度。其實，低溫對於護膚也是非常不利的，給皮膚適當加點溫度，能促進血液...

抽脂減肥有風險嗎？ 哪些人不適宜吸脂

“管住嘴邁開腿”是最健康的瘦身方式，但是不少愛美人士還是選擇去醫院或整形美容機構，希望可以快速瘦下來。隨著醫療條件和人民生活水準的不斷提高,吸脂術逐漸走...