寒冬護膚有技巧 學會調節肌膚溫差

• 保養肌膚

在寒冬裡，天氣乾燥，溫度低下，人類容易感染風寒感冒。其實我們的肌膚也時刻受著溫度的變化而不同，所以除了要注意身體保暖外，還要學會調節肌膚溫差，抓住護膚技巧，才...

遠離黑眼圈暗黃肌 飲食調節吃出美麗

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

如今，精緻的妝容確實能遮住你肌膚的瑕疵，但不能解決肌膚的根本問題。小編推薦以下食物都富含人體所需要的營養，不僅能夠讓你告別暗黃肌膚和黑眼圈，還能對你的身體機能...

小紅臉很抓狂 揭開過敏肌和免疫系統的微妙聯繫

• 敏感肌
• 過敏
• 護膚方式
• 敏感肌膚

敏感膚質可能是天生的，也可能由不同因素引起，比如氣候、激素波動、護膚品、煙草、日曬等等。並且皮膚過敏都是在反映內臟身體器官的健康，以及生活環境因素的影響哦。...

調節血壓的好秘方 蜂蜜蘋果醋空腹食用

• 西番蓮
• 低血壓

調節血壓還有什麼好辦法呢?可以將一勺蜂蜜和兩勺蘋果醋，各用半杯水調製，每天空腹食用，無論對高血壓還是低血壓都有調節作用。 睡覺前喝蜂蜜水好嗎?我們可以在臨...

調節內分泌延遲更年期 通過運動健身平衡內分泌

• 夜生活
• 調節內分泌
• 女性荷爾蒙
• 男性荷爾蒙

女人都很害怕更年期，更年期一到脾氣也會有所改變，身體也會隨之變化，皮膚越來越差不說身體也會越來越差還會伴隨著身材變形等症狀，那女人要如何的調節內分泌呢?如何可...

如何緩解內分泌失調？調節女性內分泌失調的六個秘方

• 血液迴圈
• 女性內分泌
• 內分泌紊亂
• 內分泌失調

導語：如何緩解內分泌失調?調節女性內分泌失調的六個秘方。內分泌失調困擾著許多女性朋友，內分泌失調該怎麼辦?女性內分泌失調多和平常的生活習慣和情緒有關，而很多女...

能幫你增強免疫力的養生食物

• 增強免疫力
• 維生素D
• 維生素A
• 免疫力

導語： 能幫你增強免疫力的養生食物。我們大多數人的身體免疫力都足以幫助我們對抗一部分小的疾病，像是感冒發燒之類的啊。但是有一些免疫力低下的朋友很容易就因為小病...

容易感冒說明你的免疫力下降了

• 提高免疫力
• 抵抗力

如果你是一個容易感冒的人，那麼你就要注意了，天氣梢微變冷、變涼，來不及加衣服你就打噴嚏，然後的日子便與感冒相伴了，而且要經歷好長一段時間才好，這就說明你的免疫...

教你十個養生方法 提高身體免疫力

• 養生方法
• 日常生活

導語：教你十個養生方法 提高身體免疫力。免疫力的提升是可以在日常生活中完成的，有了強勁的免疫力，才會做到身體健康，沒那麼容易被病魔擊倒。隨著小編一起來看看我們...

中老年人朋友多吃香蕉有好處 吃香蕉可以調節血壓哦！

調控血壓：香蕉高鉀低鈉，可很好地調控血壓水準。美國食品藥品管理局已經允許香蕉產業在廣告中宣傳香蕉的降血壓和防中風功效。提高腦力：英國一項以200名學生為對象的...

自我調節！面對壓力如何緩解

• 最新髮型
• 皺紋
• 中長髮髮型
• 中短卷髮髮型

大腦通過這種物質向身體傳達著指令，保持清醒和隨時待命的狀態。同時為了配合大腦的指令，腎上腺也通過血液系統向身體注入了皮質醇激素，這是為了保證身體在壓力狀態下維...

增強免疫力！最佳睡眠時間7-9小時

• 糖尿病患者

如果想要保持健康，睡眠時間保持在多少為好呢?根據調查結果可知，最健康的睡眠時間長度在7-9個小時。睡得太久很容易導致難以入眠，進而影響睡眠品質。優質的睡眠品質...

春季養生注意飲食 增強免疫力離不開哪些蔬菜

• 黑木耳
• 大蒜

春天要多吃些偏涼的食物，飲食宜以清淡、甘、溫之品為主，避免油炸和肥甘厚膩的食品。可以適量喝茶和姜湯，多吃芹菜、大蒜、洋蔥、蘑菇和黑木耳等有利於增強免疫力的食品...

資生堂紅妍眼部精華怎麼樣 提高肌膚免疫力的眼部肌底液

• 資生堂
• 眼霜

資生堂紅妍眼部精華怎麼樣 優點：提高眼周肌膚免疫力，淡化黑眼圈，促進眼周新陳代謝，促進後續護膚品吸收滲透。 缺點：保濕力略顯不足，有一定的矽感...

中老年人朋友吃香蕉可以調節血壓嗎？

• 酪氨酸

中老年人朋友吃香蕉可以調節血壓嗎?香蕉高鉀低鈉，可很好地調控血壓水準。防治便秘：香蕉富含膳食纖維，有助於恢復腸道功能，不借助于瀉藥即可自然緩解和預防便秘。 ...

免疫力低下容易疲勞哦！

如果你經常感到疲勞：工作經常提不起勁，稍做一點事就就感到累了，去檢查也沒有發現什麼器質病變，休息一段時間後你的精力又緩解，可這樣又持續不了幾天，疲勞感又出現了...

吃香菇可以增強免疫力哦！

• 缺鐵性貧血

香菇經過太陽的照射之後，所含有的特殊物質會轉化成為維生素D，被人體所吸收之後，可以有效的增強人體的免疫力。蘑菇還能夠刺激人體產生更多的干擾素，消滅體內的病毒，...

小孩缺鋅容易免疫力低下

小孩缺鋅容易免疫力低下，就會出現許多疾病，比如經常感冒發燒，反復呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等;所以孩子補鋅很重要。 如果兒女...

增強免疫力！哪些食物含鋅豐富呢？

含鋅豐富的食物包括：豬肝、瘦肉、魚、紫菜、牡蠣、黃豆、綠豆、蠶豆、花生、核桃等。其中，牡蠣含鋅量最高，每百克約含鋅100毫克。維生素C不能預防感 冒，但能緩解...

調節油性頭皮 讓控油洗髮水效果更好

• 控油洗髮水
• 洗髮水

如何讓控油洗髮水的效果更好?頭髮油一般是頭皮的油脂分泌旺盛，而分泌物迅速遍佈頭髮根部，頭髮自然而然就油了，建議每天洗頭的時候用柔和的香波洗頭，使用適合於普通頭...