4元調節膚色，打造光亮透白的健康肌膚，全新植村秀淨透煥顏潔顏油，9月全新上市

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植村秀 (Shu Uemura)潔顏世家植村秀自1967年第一瓶潔顏油誕生起，始終堅持以油溶油的日式潔顏主張。2015年，植村秀推出淨透煥顏潔顏油，揭開淨透美...

獨特的瑜伽收束法 調節腸胃 塑形養生

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
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導語：瑜伽收束法是不是沒有聽說過，是瑜伽動作中獨特的瑜伽動作，意思就是約束控制。能控制住人體的16個重要部位還能調節一些腸胃的問題，想要瘦肚子的你，非常適合練...

修復痘坑別著急 飲食調節要做好

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修復痘坑可以用飲食調節的方法，不過這需要一段時間，因為食療的效果是很慢的，但是對身體是很好的，幾乎沒有副作用。建議親們選用此方法，善待自己，才能徹底根除痘...

調節飲食，適當運動就能為你解決腹部贅肉的煩惱

• 贅肉
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• 腰腹

導語：肚子的贅肉可不是說減就能減的，消滅肚子上的贅肉是需要一定的時間的，今天我們就從飲食和運動兩個方面教大家如何瘦身有效的瘦掉腹部的脂肪，暴飲暴食喜好重口味的...

一周三餐健康瘦身食譜 調節飲食讓減肥變得輕鬆

• 瘦身食譜
• 糯米粥
• 健康食譜

導語：擁有好的瘦身食譜才是減肥的關鍵的，運動的時間在長，流的汗在多也是需要飲食的輔助才能為你保證熱量的不增加，一周瘦身食譜推薦給大家，減肥期間也要對得起自己的...

調節飲食 兩道清淡小菜為你瘦出小蠻腰

• 中醫豐胸
• 治療脫髮
• 怎樣瘦腰
• 怎樣瘦

年紀越大新陳代謝就會開始緩慢，身體就會開始變的肥胖，可別以為年紀大就不維護身材哦，女人一定要好好愛護自子。身材一定要更加保持，一定要注意飲食上面的控制，飲食要...

Party前後都要完美 調節身心實用瑜伽10式

• 血液迴圈
• 練習瑜伽

瑜伽，也能實用主義！瑜伽是一門系統的學問，同時它也很實用，在我們需要時站出來幫我們一把。比如一些特殊時間，在時間很短而我們需要儘快調整狀態時，幾個一學就會的...

家中瑜伽 調節狀態很重要

伸展背部的運動，不僅能夠讓線條變得漂亮，同時也能強健消化器官和呼吸系統。 1.雙腿背部伸張式 動作要領：雙腿伸直坐於墊子上，後背直立，吸氣雙手向頭頂上方伸展;...

居家瑜伽 重在調節狀態

• 健身卡

Office小姐們天天都很累、很忙，買了健身卡也不一定會去。整天說自己狀態很差。從現在開始，睡前在家中做半小時瑜伽吧，把減肥的心放在一邊，調節心態才是最關鍵。...

瑜伽教程：冬日驅寒瑜伽 4式提高免疫力不做“冰美人”

• 瑜伽教程
• 豐胸瑜伽

在這個冬天，用什麼辦法來驅走體內的寒氣呢？ 快來試試4式驅寒瑜伽吧，不做冬天裡的“冰美人”。 坐姿風吹樹式 坐姿風吹樹式 動作要領：十指交叉，翻掌向上。呼...

科學認證什麼是無氧運動 提高新城代謝率增強免疫力

無氧運動是指肌肉在“缺氧”的狀態下高速劇烈的運動。無氧運動大部分是負荷強度高、瞬間性強的運動，所以很難持續長時間，而且疲勞消除的時間也慢。 無氧運動是相對...

學會自我調節保障身心健康

• 減肥
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• 身心健康

在日常的生活中，總會有來自各方各面的壓力。這些壓力沒有通過合適的突進，釋放出來。是會損害我們的身心健康的。所以我們要學會應對壓力，自我調節。釋放壓力的方式有...

性格對香水的免疫力

• 香水
• 性格
• 識別香水
• 用香

【導語】:隨著香味的改變，心情會不同而表現出來的態度也就不一樣，而且令人意想不到的香味回使對方有驚豔的感覺。因此，他對你的印象，將增加一層新的認識。只有巧妙利...

情人節還要上班！換個髮型調節下心情，盤點連韓劇女主都超愛的2016年必火的新髮型！

• 半丸子頭
• 韓劇她很漂亮
• 乳酪陷阱
• 韓劇髮型

2016年必火髮型一：Pixie Cut剛過完年的第一天就是情人節，但是在這個本該甜蜜的日子，我們卻在瘋狂的寫稿，上班！所以新年新氣象嘛，換個髮型讓自己美美的...

腰部支撐調節器 對緩解駕駛疲勞有緩解作用！

• 腰部支撐調節

腰部支撐調節 腰部支撐調節指座椅腰部支撐可調節性。為緩解長度駕駛的疲勞，一般比較高級車型的座椅尤其是駕駛座上都有腰部支撐的功能。 中文名：腰部支撐...

Estee Lauder亮白系列 調節肌底膚色

• 專業美髮
• 中藥祛斑
• 遮瑕
• 有效減肥

很多人為了營造淨白肌膚，都會選擇只塗上精華護理。其實，要從肌底展現更剔透無瑕的一面，由護膚至修飾步驟缺一不可。Estee Lauder 新推的全能細胞亮白系列...

調節消化系統 趕走小肚子

• 小肚子
• 小肚
• 瘦小肚子
• 瘦小肚

趕走惱人的小肚子，改善飲食、加強運動必不可少。下面介紹幾個小方法，通過改善消化系統來 …… 趕走惱人的小肚子，改善飲食、加強運動必不可少。下面介紹幾個小方法...