粗糧減肥導致免疫力下降

• 粗糧減肥
• 免疫力下降
• 減肥誤區

  吃粗糧減肥嗎？職場新人張琳平時時尚健康，但她始終認為自己偏胖，需要減肥。近來同事間流傳著“粗糧減肥法”，於是她上頓全麥麵包，下頓玉米粥。堅持了一個多月，...

吃的少不等於瘦的快 想減肥每天飲食不能低於1200卡

• 減肥方法

吃得少≠瘦得快節食只會讓你的身體的水分減少，暫時出現瘦了的假像，而當你節食的時間也久，身體的代謝率就會變得越來越慢，這個時候你吃多少，身體處於自我保護機制，就...

男性久坐預防性功能減退

• 久坐危害
• 男性久坐
• 性功能保健

久坐男人的性功能保健 一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的：8-10個小時坐在電腦前，2個小時坐在沙發上看電視，3個小時坐在各種交際場合觥籌交錯，一天...

塑膠袋15個儲存保鮮的功能

• 塑膠袋
• 保鮮
• 小竅門

1、保鮮香菜 新鮮香菜捆成小捆，包上一層紙，將根部插入塑膠袋中，稍加捆紮，然後將根部朝下，置於陰涼處。用這種方法保存香菜，1周內仍然新鮮如初。 2、保...

腰腿有力的男性性功能強大

• 性功能強
• 性行為
• 保健

人在進行性行為時，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，這些肢體部位是主要力點。因此，想在性行為的過程中得到暢順及得心應手的“發揮”，平日要注意上述肢體部位...

男人吃什麼提高免疫力

• 提高免疫力

秋冬時節，由於受寒冷乾燥氣候的影響，人們往往容易引發各類季節性疾病，損害身體健康。我們都知道，要想減少生病，就要增強自身的抵抗能力，提高免疫力。那麼，有什麼...

影響男人性功能的食物有哪些

• 性功能
• 男人性功能
• 性能力

薯片、烤肉、可樂都是男人比較喜歡的食品。但是，這些卻全都是垃圾食品，影響性功能的食品。所以，男性飲食，健康才行。為了讓大家認清這些垃圾食品的廬山真面目，我們...

9大食物提高男人免疫力

優酪乳： 益生菌保護腸道。優酪乳中含有益生菌，保護腸道，避免致病細菌的產生。另外，有些優酪乳中含有的乳酸菌可以促進血液中白血球的生長。 紅薯： 增強...

秋季提高免疫力的12個方法

• 提高
• 秋季

免疫力低下的症狀： 1、易生病 當人體免疫功能失調，或者免疫系統不健全時，下列問題就會反復發作：感冒反復發作、扁桃體炎反復發作、哮喘反復發作、支氣管炎...

增強男人性功能食療方

• 藥粥食療
• 男人雄起

1、芡實粥 生芡實和麥麩各適量，先炒成黃色後，每次取20克。另選粳米或糯米30克，置砂鍋內加水500毫升，用文火煎至微滾或沸騰，以粥湯稠而上見粥油為度...

男人性功能保健法大搜羅

雙掌推腹： 仰臥，兩手重疊，先沿上腹中線向下推摩至下腹部；重複做20次。再分別從兩側的肋弓下緣向下推摩至大腿根部；各重複做20次。然後按順時針方向按摩臍部...