爽膚水DIY 功能“加”一點！

• 自製爽膚水
• 縮小毛孔
• 收細毛孔
• 收縮毛孔

護膚保養是女人一生的功課，而爽膚水更是其中一部分。盤點5款自製爽膚水，防止皮膚老化。 蘆薈檸檬爽膚水 蘆薈檸檬爽膚水 蘆薈是出色的美容材料，不僅能使皮膚透...

能幫你增強免疫力的養生食物

• 增強免疫力
• 維生素D
• 維生素A
• 免疫力

導語： 能幫你增強免疫力的養生食物。我們大多數人的身體免疫力都足以幫助我們對抗一部分小的疾病，像是感冒發燒之類的啊。但是有一些免疫力低下的朋友很容易就因為小病...

容易感冒說明你的免疫力下降了

• 提高免疫力
• 抵抗力

如果你是一個容易感冒的人，那麼你就要注意了，天氣梢微變冷、變涼，來不及加衣服你就打噴嚏，然後的日子便與感冒相伴了，而且要經歷好長一段時間才好，這就說明你的免疫...

教你十個養生方法 提高身體免疫力

• 養生方法
• 日常生活

導語：教你十個養生方法 提高身體免疫力。免疫力的提升是可以在日常生活中完成的，有了強勁的免疫力，才會做到身體健康，沒那麼容易被病魔擊倒。隨著小編一起來看看我們...

腎功能不全！服藥要看說明哦！

• 紫外線傷害
• 滋潤肌膚
• 中藥美容
• 中藥美白

腎主水液，腎不好就會影響津液代謝的平衡，出現水腫、小便清長、夜尿頻多等;再次，服用藥物一定要注意其腎損害的副作用，也要避免過多服用寒涼的中藥，以免損傷 腎陽;...

增強免疫力！最佳睡眠時間7-9小時

• 糖尿病患者

如果想要保持健康，睡眠時間保持在多少為好呢?根據調查結果可知，最健康的睡眠時間長度在7-9個小時。睡得太久很容易導致難以入眠，進而影響睡眠品質。優質的睡眠品質...

春季養生注意飲食 增強免疫力離不開哪些蔬菜

• 黑木耳
• 大蒜

春天要多吃些偏涼的食物，飲食宜以清淡、甘、溫之品為主，避免油炸和肥甘厚膩的食品。可以適量喝茶和姜湯，多吃芹菜、大蒜、洋蔥、蘑菇和黑木耳等有利於增強免疫力的食品...

淋巴結的主要功能

• 腋下淋巴結
• 身體健康
• 淋巴腺
• 淋巴結

除了肝腎之外，淋巴結負責消滅體內細菌或其他病原體，同時也能清除部分對身體健康有危害的物質。但淋巴結清除“毒素”的機制不是出汗而是免疫介導的，代謝產物通過淋巴回...

資生堂紅妍眼部精華怎麼樣 提高肌膚免疫力的眼部肌底液

• 資生堂
• 眼霜

資生堂紅妍眼部精華怎麼樣 優點：提高眼周肌膚免疫力，淡化黑眼圈，促進眼周新陳代謝，促進後續護膚品吸收滲透。 缺點：保濕力略顯不足，有一定的矽感...

資生堂悅薇面霜適合什麼年紀 一款價格親民功能全面的貴婦面霜

• 面霜

資生堂悅薇面霜適合什麼年紀 資生堂悅薇面霜適合25歲以上使用。因為資生堂悅薇面霜主打抗老、緊致的功效，膏體比較滋潤，所以並不太適合過於年輕的人使用...

免疫力低下容易疲勞哦！

如果你經常感到疲勞：工作經常提不起勁，稍做一點事就就感到累了，去檢查也沒有發現什麼器質病變，休息一段時間後你的精力又緩解，可這樣又持續不了幾天，疲勞感又出現了...

吃香菇可以增強免疫力哦！

• 缺鐵性貧血

香菇經過太陽的照射之後，所含有的特殊物質會轉化成為維生素D，被人體所吸收之後，可以有效的增強人體的免疫力。蘑菇還能夠刺激人體產生更多的干擾素，消滅體內的病毒，...

小孩缺鋅容易免疫力低下

小孩缺鋅容易免疫力低下，就會出現許多疾病，比如經常感冒發燒，反復呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等;所以孩子補鋅很重要。 如果兒女...

增強免疫力！哪些食物含鋅豐富呢？

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b

含鋅豐富的食物包括：豬肝、瘦肉、魚、紫菜、牡蠣、黃豆、綠豆、蠶豆、花生、核桃等。其中，牡蠣含鋅量最高，每百克約含鋅100毫克。維生素C不能預防感 冒，但能緩解...

6大性☆禁☆感女星減肥功能表 原來吃紅薯就可以瘦31公斤

• 性感女星
• 減肥菜單
• 紅薯減肥
• 減肥

IU IU一直以來都給人瓜子臉、身形纖細的印象，但其實她在初出道時頗為圓潤。但為了想要擁有完美線條，她不但每天勤勞地運動，還採用了“地獄紅薯”減肥功...

推薦5款抗過敏食物 提高自身免疫力

橄欖 最好的消炎食物是富含健康脂肪的食物，橄欖油是最佳例證。橄欖也具有增強免疫力的屬性，有的醫生甚至建議適當補充橄欖葉提取物補劑。 鱷梨 鱷梨...

自製蘆薈祛痘面膜四種做法 美白抗衰老功能

  蘆薈祛痘Step1： 進行敏感肌膚測試 既然蘆薈有著這麼好功效，外敷使用蘆薈幫助祛痘是很不錯的選擇，但是在這之前，建議先對肌膚的敏感度進行試驗，愛美人...

黃瓜多功能護膚 美白祛痘樣樣都行

• 自製面膜

黃瓜不僅是美味佳品，其美容效果美白、補水、保濕、除皺、祛斑也是一流的。厭倦了化學添加的化妝品的你，不妨讓自己的皮膚也好好的清透一下，今天就來好好學習黃瓜敷臉的...