夏季護膚：4大元兇讓皮膚變黑老化

元兇一號：紫外線 紫外線是肌膚最可怕的敵人，尤其是炎熱的夏日陽光更加猛烈，而且由紫外線輻射導致的光老化是皮膚老化的最主要因素，時常曝曬在陽光下，而沒有做...

DIY去角質面膜：食鹽砂糖去除老化角質

去角質是很多MM必做的美容護膚功課，它可以為你有效去除老化角質，加快肌膚新陳代謝的更新，讓你擁有一身細膩嬌嫩的美肌。那到底要怎麼去角質呢？下面小編就為大家...

女人必吃抗老食物：蘑菇富含維C+芝麻抗老化

菠菜 菠菜具有不貧血，體質強、皮膚好、排毒、保護視力、穩定情緒、可遠離缺鐵性貧血的功效。 菠菜中的葉酸對準媽媽非常重要，懷孕期間補充充足的葉酸，不僅可...

圖解13個面部按摩手法 皮膚緊實抗老化

想要皮膚像明星們那樣永葆年輕，你就要提前做好保養工作了，下面小編教你面部按摩抗老秘訣，圖解13個美容步驟，讓你皮膚緊實無瑕疵。 想要皮膚像明星們那樣永...

4類“肌膚美食” 抗老化+美白亮膚

一、海洋類“肌膚美食” 1.魚子——抗老化、緊致肌膚 內含豐富的DHA，魚類蛋白質、維生素A、維生素B群、維生素E、銅、鋅，以及大量氨基酸等多種礦物質...

25+女人如何防止肌膚初老化

補水保濕   選擇天然的礦物質配方，幫助皮膚的自我恢復，補充充足水分令肌膚飽滿瑩潤，富有彈性。 防曬   陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一...

綠茶美容功效：潔面泡澡防止皮膚老化

綠茶所含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌膚更緊實而有彈性。 綠茶美容可是前不久英國最流行的美容方法。它含有豐富的維生素C，...

防止皮膚炎症*抗老化 4招護膚勝過微整形

得體地防曬 在熱門沿海度假勝地，你總會看到這樣的畫面，一群群婦女手拿一罐家庭裝的超大防曬乳，在沒有事先清潔手部並照著鏡子的情況下猛地擠出四分之一的量然後...

8個陋習讓你在睡眠中老化

1、睡前生氣 睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。 2、睡前飽餐 睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激...

基礎抗老化DIY 手把手教你消滅法令紋

法令紋是位於鼻翼兩側延伸而下的兩道紋路。 肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大最主要的原因。 Step 1 鼓起腮幫子輕點上護膚品 鼓起腮...

吃什麼抗老化？ 吃什麼美白淡斑？

吃什麼去皺、淡斑？ 1、西蘭花 它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 2、胡蘿蔔 胡蘿蔔素有助於...

除皺+抗老化 常吃7種美容水果

  1)多吃不老果紅石榴 紅石榴是超強的抗氧化水果，它所蘊含的鞣花酸不但有助於防曬，更對皮膚代謝有很好的促進，減緩肌膚衰老的功效比大名鼎鼎的“綠茶多酚”“...

25歲後才用眼霜？ 錯用眼霜加速老化

25歲之後才要用眼霜 對於大多數office girl來說，一刻也離不開電腦的工作，被報刊和影視光碟佔據的休閒時光，再加上越來越長時間地使用暖氣、空調，...

手部肌膚護理 少用香皂延緩雙手老化

  1.避免含有三氯生（通常標有“抗菌”）的洗手肥皂。使用天然抗菌成分，如茶樹精油和桉樹精油。 2.不要把手泡在過熱或冰冷的水裡。熱水帶走皮脂，使皮膚乾燥...

8個豐胸措施 提前預防胸部老化

• 綠茶減肥嗎
• 黃瓜減肥
• 產後快速減肥

英國研究人員指出，女性乳☆禁☆房衰老從35歲起。此時乳☆禁☆房的組織和脂肪開始喪失，乳☆禁☆房的大小和豐滿度因此而下降。預防女性胸部老化，應在20歲後越早越好。 1級豐...

補血養顏+抗老化 9種食物吃出好臉色

枸杞 酒釀 蛋——給你好臉色 很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與...

提早預防皺紋 8招教你去皺抗老化

1、乳液的重要作用 臨床皮膚科副教授加利福尼亞大學理查·菲茨派翠克(Richard Fitzpatrick)告訴我們，乳液含水量較大，能為皮膚補充水分，...

女人30歲出現老化 25歲開始抗老保養術

  日本歌姬安室奈美惠近來備受時尚雜誌青睞，頻登雜誌封面，36歲的辣媽保養堪比少女，清純模樣仍然令人怦然心動。安室奈美惠出道已超過20年，但保養得宜讓她在如...

徹底清潔抗老化 極致之美菁華卸妝霜

• 資生堂
• 洗面皂
• 洗面乳
• 溫和洗面乳

化妝重要，卸妝同樣重要。如果彩妝不能卸載乾淨，容易堵塞毛孔，形成粉刺、暗瘡，整張臉就會變醜了。卸妝該用什麼?僅用洗面乳簡單洗洗肯定不行的，下面推薦一款赫蓮娜極...

DIY面膜：4款山藥面膜美白抗老化

小編提示： 要注意，山藥皮含有生物鹼，接觸肌膚可能會引起過敏搔癢，請務必將皮去除乾淨再使用。 1、山藥酒釀面膜 材料：酒釀2茶匙、山藥小半根 做...