薏米減肥套餐，美味瘦身兩不誤

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• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

美眉們聽說過薏米嗎？它不僅是食物而且是一種藥材，並且它有很強的減肥功效噢，它可以有效的促進新陳代謝，抑制身體內脂肪的堆積，並且可以養顏美容呢！小編為大家精心挑...

瘦身達人鄭多燕圖片 韓國辣媽減肥套餐

• 鄭多燕圖片

鄭多減肥經歷經過各種各樣的嘗試與摸索，鄭多燕的體型出鄭多燕現明顯的改變，她把減肥的成果照片用電子郵件和親友分享，結果收到信的人紛紛轉寄給更多的網友。 鄭...

五款快速減肥套餐 讓你賽過大S

• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

雞蛋牛奶+水果素食美人法減肥套餐一（雞蛋牛奶+水果素食美人法）1、早餐一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬。2、中餐一碗飯+菜。3、晚餐...

為你配製秋季“排毒減肥套餐”

• 鮮榨果汁
• 水果汁
• 果汁機
• 果汁

五類食物有助天然排毒菌類食物：這些菌類含有豐富的硒。經常服用可降血壓、降膽固醇、防止血管硬化、提高機體免疫功能，增加體內免疫球蛋白的含量，興奮骨髓造血功能及滑...

3天減6斤的神奇瘦身套餐

• 飲食瘦身
• 飲食秘訣
• 飲食減肥
• 瘦身食譜

對於懶一些的減肥MM來說還是喜歡飲食減肥，而如何做到既享受美味的同時，又可擁有窈窕的身材？這裡，我們推薦的三日瘦身食譜，3天內很有可能減掉6斤哦，只要你堅持下...

3天減6斤的瘦身套餐

• 瑜伽瘦身法
• 優酪乳減肥

對於減肥的MM來說，多數人比較喜歡飲食瘦身法，而如何做到既享受美味的同時，又可擁有窈窕的身材呢？這裡，我們推薦的三日瘦身食譜，希望可為你帶來理想的身材！第一天...

一日瘦身套餐 吃出苗條

很多美眉為了保持苗條的身材，把那些美味拒之門外。可是，少了美味，生活將失去多少樂趣啊！有沒有一種兩全其美的方法呢？有，今天就為大家介紹一份套餐，讓你享受美味...

十天減肥套餐

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

在當今快節奏的社會裡，飲食要求也不再局限於吃喝與美味了，最好是在享受美味的同時，可以達到健康瘦身的效果！小編在這裡推薦幾款飲食瘦身餐，希望能對您有用！早餐（每...

最IN最時尚減肥套餐大薈萃

• 性感亮相

有的MM抱怨說，明明天天運動，為什麼身上的肉肉都沒見少的趨勢呢？就算運動量再大，沒有合理的飲食，你腰上腿上小腹上的肥肉仍會死皮賴臉地霸佔著你的身軀。看著別人大...

DIY排毒瘦身套餐的9種食材

550){this.width=550}" border=1>550){this.width=550}">人發胖不是因為吃太多 我們發胖的原因不是吃多了，而...

健康清腸瘦身套餐

• 番茄減肥
• 番茄
• 維他命C
• 聖女果

早餐：任何水果。午餐：鮮胡蘿蔔汁，青菜沙律，微烘全麥包兩片，可加上番茄片，黃瓜片或生菜片。晚餐：任何蔬菜汁，椰菜湯，鹵水雞。營養師意見：此餐單雖然以水果及蔬菜...

美膚又美姿的水果套餐

• 血液迴圈
• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b族

水果是可以美膚的，這誰都知道。可是很多人都嫌水果又去皮、又吐核很麻煩，可水果中的維生素的含量最高：維生素C可以淡化皮膚上黑斑，並可強化對紫外線的抵抗力，使皮膚...

宵夜瘦身套餐

• 薏仁米
• 維生素b

夜宵小廚房DIY營養搭配最佳選：果蔬汁能量補充最佳選：香蕉木瓜優酪乳蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養豐富的果...

推薦十日節日瘦身套餐

• 小肚子
• 小肚
• 維生素D

冬天到了，又吃了太多，小肚子一天比一天大起來，該怎麼辦？又逢聖誕將至，跟你的他有約，臃腫的身材穿什麼都不順眼了。別怕，趁此佳節，小編特地為您訂制10天的瘦身套...

量身制血型減肥套餐

• 沙灘排球
• 控制熱量
• 減肥運動
• 減肥不減胸

A型血:慎食牛肉、羊肉等肉類。適合的減肥運動:瑜伽，它可安神定緒，減輕精神壓力，有助於瘦身。 建議食用：鱸魚、鯉魚；一周3個雞蛋、天然優酪乳；葡萄子油和亞麻...

春季減脂瘦身套餐

春天來了夏天還會遠嗎?你大概已渴望著披輕盈衣衫之俏女俊男沿街飛舞來裝點“夏色”的動人場景了吧?可心急吃不得熱豆腐，還是先讓我們一起來看看如何將一個冬天尤其是經...

白領三套餐 5分鐘打造精緻上班妝

[導讀]相信你一定經歷過或正天天經歷著早晨混沌、匆忙出門前戰役，為了多睡會兒，代價是舍掉化妝時間，呈灰頭土臉狀奔向公司。其實只要你選對重點，5分鐘也能化出精巧...

兩款營養減肥套餐 吃走肥胖很輕易

• 減肥新方法
• 餐前減肥方法
• 減肥經驗

一款好的營養減肥套餐，應該既含有豐富的營養物質，同時還要促進腸胃蠕動，有助於消化。營養師為大家們推薦兩款合理的營養減肥套餐，熱量低有營養味道好。 營養...

三款美味減肥套餐 解嘴饞有助燃脂

• 花草茶減肥
• 火龍果減肥
• 火龍果減肥
• 減肥操

俗話說的好，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。在減肥期間也是如此，馬虎不得。人是鐵飯是鋼，一頓不吃就會餓得慌。不管食物是不是含有熱量但至少它供給著人們一天...