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養顏禁忌：吃什麼食物加速皮膚老化？
1、食鹽 大部分情況下，味道重的食物含鹽量都高。鹽就是氯化鈉，它是一種防腐物質，具有一定的毒性。過多的鈉會增加腎臟負擔，促進水腫，升高血壓，造成組織脫水...
2016年02月20日 53 -
排毒+瘦身+抗老化 “幹刷皮膚”怎麼做？
什麼是幹刷皮膚？ 在天然健康領域，皮膚被認為是我們身體的第三個肺或者第三個腎臟。幹刷皮膚具有通經絡、活血脈即潔淨淋巴結系統的作用。從而促使機體自行調節，...
2016年02月21日 32 -
抗老化+抗過敏 女人必吃12種養顏食物
氧化讓我們的肌膚逐漸老化、褪去青春的華衣，簡直是把年齡鑿在臉上……常吃下面12中養顏食物，可以預防肌膚老化。從內部抗擊衰老。 1、油甘果（抗氧化、抗衰老...
2016年02月21日 50 -
女人25歲以後 預防面部5大老化現象
老化現象一：25歲後皮膚鬆弛怎麼辦？ 因為年紀的增長肌膚也逐漸失去了彈性，在加上地心引力這強大的向下拉力，不再緊實缺乏彈性的肌膚也變將得松垮下垂。 當...
2016年02月21日 76 -
冬季護手攻略：10大秘訣防止雙手老化
1、早點開始 如果在你20歲的時候還沒開始手部護理，30歲的你就會後悔。堅持手部保濕和防曬，避免接觸刺激的化學物品，這些都你不應該覺得自己還年輕，不需要...
2016年02月21日 78 -
卸妝知識：8大卸妝誤區加速皮膚老化
詳細講解卸妝的八個誤區： 誤區一：卸妝油不能直接塗在臉上 卸妝油不是直接塗在臉上就可以卸妝哦，這樣做只會讓卸妝效果會大打折扣。正確的做法應該把卸妝油滴...
2016年02月21日 42 -
減肥方法不對會讓腸道老化
數天前，大連市一位靠節食減肥的女孩餓昏在飯桌前。 大連一些醫院的消化科醫生發現，越來越多的年輕患者因為節食減肥患上了腸道疾病，相關檢查發現，患者的腸道色澤...
2016年02月21日 23 -
30+女人預防皮膚老化 4種食物要常吃
一、核桃 不要吃炸薯條，而是享用一袋堅果。核桃富含歐米伽-3脂肪酸，這種物質能使人在長時間內有吃飽感覺。 澳大利亞研究人員用一年時間分析了吃低脂肪食物...
2016年02月21日 35 -
女性預防皮膚老化 常吃6大抗老食物
這些食物營養豐富，是衰老的剋星，是我們飯桌上不可缺少的菜肴哦。 番茄：防癌、給你好食欲、精力旺盛、美白。 番茄中含大量維生素c，每100克番茄中含有2...
2016年02月21日 90 -
2030歲女人保養 常吃6種美白抗老化
1、胡蘿蔔：含有豐富的果膠物質 胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細...
2016年02月22日 72 -
夏季護膚：4大元兇讓皮膚變黑老化
元兇一號：紫外線 紫外線是肌膚最可怕的敵人，尤其是炎熱的夏日陽光更加猛烈，而且由紫外線輻射導致的光老化是皮膚老化的最主要因素，時常曝曬在陽光下，而沒有做...
2016年02月22日 24 -
DIY去角質面膜：食鹽砂糖去除老化角質
去角質是很多MM必做的美容護膚功課，它可以為你有效去除老化角質，加快肌膚新陳代謝的更新，讓你擁有一身細膩嬌嫩的美肌。那到底要怎麼去角質呢？下面小編就為大家...
2016年02月22日 64 -
女人必吃抗老食物：蘑菇富含維C+芝麻抗老化
菠菜 菠菜具有不貧血，體質強、皮膚好、排毒、保護視力、穩定情緒、可遠離缺鐵性貧血的功效。 菠菜中的葉酸對準媽媽非常重要，懷孕期間補充充足的葉酸，不僅可...
2016年02月22日 32 -
圖解13個面部按摩手法 皮膚緊實抗老化
想要皮膚像明星們那樣永葆年輕，你就要提前做好保養工作了，下面小編教你面部按摩抗老秘訣，圖解13個美容步驟，讓你皮膚緊實無瑕疵。 想要皮膚像明星們那樣永...
2016年02月22日 65 -
4類“肌膚美食” 抗老化+美白亮膚
一、海洋類“肌膚美食” 1.魚子——抗老化、緊致肌膚 內含豐富的DHA，魚類蛋白質、維生素A、維生素B群、維生素E、銅、鋅，以及大量氨基酸等多種礦物質...
2016年02月22日 22 -
25+女人如何防止肌膚初老化
補水保濕 選擇天然的礦物質配方，幫助皮膚的自我恢復，補充充足水分令肌膚飽滿瑩潤，富有彈性。 防曬 陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一...
2016年02月22日 25 -
綠茶美容功效：潔面泡澡防止皮膚老化
綠茶所含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌膚更緊實而有彈性。 綠茶美容可是前不久英國最流行的美容方法。它含有豐富的維生素C，...
2016年02月23日 41 -
防止皮膚炎症*抗老化 4招護膚勝過微整形
得體地防曬 在熱門沿海度假勝地，你總會看到這樣的畫面，一群群婦女手拿一罐家庭裝的超大防曬乳，在沒有事先清潔手部並照著鏡子的情況下猛地擠出四分之一的量然後...
2016年02月23日 42 -
8個陋習讓你在睡眠中老化
1、睡前生氣 睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。 2、睡前飽餐 睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激...
2016年02月23日 16 -
基礎抗老化DIY 手把手教你消滅法令紋
法令紋是位於鼻翼兩側延伸而下的兩道紋路。 肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大最主要的原因。 Step 1 鼓起腮幫子輕點上護膚品 鼓起腮...
2016年02月23日 24
