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正確diy優酪乳面膜 保濕美白快速去角質
優酪乳中的鉀、鋅、維生素b2及其他生物活性物質，還具有降低血壓、預防腦中風、抑制膽固醇升高及提高心臟功能等輔助治療心血管性疾病的多種功效。 1、草莓面膜 擊...
2013年09月24日 34 -
優酪乳減肥應該注意的8大誤區
優酪乳是很多女性特別喜愛的瘦身飲品，但是在食用優酪乳的時候如何讓瘦身效果最大化呢？下面小編告訴大家在平時應該如何吃優酪乳，怎樣食用優酪乳才能真正起到瘦身減肥...
2013年09月24日 44 -
優酪乳減肥食譜 排毒清腸月減12斤
優酪乳是很多愛美女性的瘦身必備品，但是優酪乳應該怎麼吃才能達到最好的瘦身效果呢？下面小編要向大家推薦一個優酪乳的減肥食譜，幫助您讓優酪乳增加減肥功效，同時還幫...
2013年09月24日 82 -
4款DIY優酪乳面膜 輕鬆美白去角質
優酪乳的性質溫和，素有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌膚。優酪乳所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧...
2013年09月24日 41 -
正確diy優酪乳面膜保濕美白去角質
草莓面膜 擊退痘痘 1、草莓面膜 擊退痘痘 材料：草莓4粒、麵粉1小匙、優酪乳少許、蜂蜜1小匙 做法：1、用清水將草莓沖洗乾淨，榨出汁。2、將麵粉和優酪乳...
2013年09月24日 24 -
簡單實用 優酪乳DIY 想不美白都難哦！
相信很多美眉都知道，優酪乳好喝又美容，可是DIY 護膚的好材料呢！很多愛美的MM都知道牛奶還是護膚的好原料，特別是剛過期還沒凝固的過期牛奶，護膚的效果是特別...
2013年09月24日 52 -
這樣喝優酪乳 抹去贅肉豐滿上圍
優酪乳大家一定不會陌生，相信不少女生都對優酪乳情有獨鍾。確實，優酪乳是一種對人體非常有益的飲料，但是很多人都不知道正確喝優酪乳的方法，使得它減肥豐胸的營養功...
2013年09月24日 45 -
這樣喝優酪乳 贅肉消失上圍豐滿
優酪乳不僅是減肥聖品，還能有效豐胸哦。平胸小女子趕快學起來。 優酪乳喝多少都不會發胖？ 很多女孩子喜歡喝優酪乳，一個重要的原因就是認為不管喝多少，都不...
2013年09月24日 39 -
喝優酪乳的小技巧 瘦身美白又豐胸
優酪乳一直都被譽為減肥 優酪乳燕麥減肥法 材料：優酪乳200ml、燕麥粥1碗 用法：攪拌均勻，當早、午、晚餐食用，一天3次。 Tips：燕麥含有豐...
2013年09月24日 49 -
優酪乳減肥法 讓你一周瘦10斤
優酪乳是很多減肥女性的每日必備品，但是怎樣喝優酪乳才能達到最有效的減肥效果呢？恐怕很多人都不得而知了，下面小編就告訴大家在瘦身減肥的時候應該怎樣利用優酪乳來達...
2013年09月24日 176 -
秋季更需控油 優酪乳面膜擊退油光
油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和汙物，引起皮...
2013年10月15日 32 -
肌膚也愛喝優酪乳 DIY面膜美白又補水
高溫時刻考驗著我們的護膚能力，一個不小心肌膚就曬黑、缺水，這個時候就離不開面膜這一有效的護膚品，但市面上出售的面膜良莠不齊，好用的太貴，便宜的效果又不夠好，不...
2013年10月19日 31 -
超有效優酪乳瘦身寶典 一月健康減5斤
現在很多MM都知道喝優酪乳能夠減肥，可是具體的減肥方法，想必也沒有幾個人知道？不要以為一天三餐頓頓喝就可以有瘦身效果哦！現在來教大家實用的優酪乳減肥方法，這...
2013年12月07日 28 -
優酪乳+BB油 過敏肌膚保濕法
20歲時，皮膚細胞活躍，新陳代謝旺盛，皮膚水分充足，光滑而富有彈性，是人一生當中皮膚的最佳時期。這個時候是不是就不用保養皮膚？ 錯了！根據美容師的建...
2014年01月04日 28 -
加速型減肥更豐胸！把喝優酪乳的小技巧掌握在手，學習好運用好就是關鍵哦！
優酪乳和牛奶你更愛哪個？可能對於長期面對著減肥的JMS來說，當然還是優酪乳來的比較好。如果在能減肥的同時再加上個豐胸呢？這樣應該沒有人能抵抗得了了吧？今天...
2014年01月04日 30 -
優酪乳如何喝出動人容顏 有利有弊聰明MM必知
優酪乳營養美味，深受許多人的喜愛。可是，很多人不知道優酪乳到底有什麼功效，喝優酪乳的禁忌又有哪些？下面和你一起來做一次優酪乳知識全掃描。 一、優酪乳的功效：...
2014年01月08日 29 -
優酪乳減肥食譜 一月還你健康苗條
美味的優酪乳是很多MM的心頭之愛，合理利用優酪乳也可以減肥。下面就提供一個以優酪乳為主的減肥食譜。堅持一個月，正常可減掉5斤哦，喜歡優酪乳的MM們，快來試試吧...
2014年01月08日 38 -
優酪乳八大誤區 常喝優酪乳者必知
優酪乳，是人們經常飲用的健康乳製品，也是女人最健康的小零食。喝優酪乳有減肥、補鈣、調理腸胃等諸多好處。但是錯誤的吃法不但起不到保健作用，對身體健康也是不利的...
2014年01月08日 62 -
3款經典優酪乳瘦身法 夏季減肥秘笈
近年來，優酪乳已經成為日常最受歡迎的食品進入了我們的健康餐單,優酪乳是大家公認的減肥佳品，如果搭配一些食材效果會更佳哦。下面讓小編來告訴你怎麼做吧! 竹鹽+優...
2014年01月08日 25 -
喝對優酪乳 月瘦5斤很容易
美味的優酪乳是很多MM的心頭之愛，合理利用優酪乳也可以減肥哦，相信還是有很多MM是喝優酪乳減肥的吧，那也來看看營養專家關於優酪乳減肥是怎麼建議的吧。 清晨：...
2014年01月08日 22
