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吃紅棗的好處 紅棗的營養價值
大棗，又名紅棗、幹棗、棗子等。大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，...
2016年06月17日 23 -
喝優酪乳好嗎 優酪乳有什麼營養價值
優酪乳的營養價值 一、優酪乳比牛奶營養更豐富 優酪乳由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生...
2016年06月17日 39 -
喝牛奶好嗎 牛奶有什麼營養價值
牛奶 每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白質2.9克、乳糖4.5克、礦物質0.7克、生理水88克。這些營養在我們的生命中都佔有重要位置。 牛奶中的脂...
2016年06月17日 22 -
吃玉米好嗎 玉米的營養價值
玉米 玉米，又名包穀、棒子、玉蜀黍。玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。專家們對玉米、...
2016年06月17日 19 -
吃番茄好嗎 番茄的營養價值
中醫認為，番茄性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清熱解毒功效。對熱性病口渴、過食油膩厚味所致的消化不良、中暑、胃熱口苦、虛火上炎等病症有較好的治療效果。在炎熱...
2016年06月17日 22 -
龜苓膏的營養價值及龜苓膏的吃法
龜苓膏適合各年齡斷的人食用，龜苓膏採用鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地等藥物精製而成，營養價值非常高。 龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝...
2016年06月17日 108 -
南瓜的營養價值有哪些
南瓜的營養價值 1、解毒： 南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解...
2016年06月17日 22 -
橄欖油的營養價值和使用方法
一、橄欖油的營養價值 世界上品質最好、營養價值最高的橄欖油是原生橄欖油。原生橄欖油是希臘克里特島特產的“柯拉西”樹上的油橄欖鮮果摘下後四小時內用純物理方式...
2016年06月17日 50 -
金針菇的營養成分 金針菇有哪些營養價值
一、金針菇的營養價值 金針菇又名金菇、毛柄金錢菌其菌蓋小巧細膩，黃褐色或淡黃色，幹部形似金針，故名金菇。還有一種色澤白嫩的，叫銀針菇。金針菇不僅味道鮮美，...
2016年06月17日 29 -
石榴的營養價值有哪些
石榴的營養： 石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，...
2016年06月17日 24 -
鱔魚的營養價值有哪些
營養價值 鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養。根據美國試驗研究資料，經常攝取卵磷脂，記憶力...
2016年06月17日 33 -
鱔魚的功效 鱔魚的藥用價值有哪些
鱔魚藥用價值 黃鱔不僅為席上佳餚，其肉、血、頭、皮均有一定的藥用價值。據《本草綱目》記載，黃鱔有補血、補氣、消炎、消毒、除風濕等功效。黃鱔肉性味甘、溫，有...
2016年06月17日 20 -
吃豆角好嗎 豆角的營養價值有哪些
豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質，能使人頭腦寧靜。調理消化系統，消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎，嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。 別 名...
2016年06月17日 29 -
綠豆的功效及其營養價值
綠豆的功效與作用 綠豆營養豐富。籽粒含蛋白質20-24%，脂肪0.5-1.5%，碳水化合物55-654%及各種礦物質和維生素。蛋白質中含有人體必需的各種氨...
2016年06月17日 21 -
鳳梨的營養價值 吃鳳梨好不好
我們就來分析下鳳梨的營養價值： 鳳梨果肉黃或淺黃，肉質細嫩，水分含量高，口感極佳。 每100克鳳梨含水分87.1克，蛋白質0.5克，脂肪0.1克，纖維1....
2016年06月17日 25 -
菜花的營養價值 吃菜花好不好
菜花又叫花椰菜，有白、綠兩種，綠色的又叫西蘭花、青花菜。菜花營養豐富，是《時代》雜誌推薦的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維...
2016年06月17日 28 -
鴨肉的營養價值 男人吃鴨肉好不好
鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體...
2016年06月17日 78 -
DKNY推出價值百萬美元奢侈香水
來看看我們為你盤點的時尚最昂貴的香水們！如果還不夠一套房錢的話，那麼每一款也都足夠你寬寬的買量車了…… DKNY最貴香水 史上最貴的香水有多貴？DKNY最新...
2016年06月18日 66 -
吃紅豆薏米粥可以減肥嗎 詳述紅豆薏米的營養價值
紅豆薏米粥是一道非常有養生功效的粥，紅豆薏米粥的做法有很多種，我們將在下文介紹兩周紅豆薏米粥的做法供大家選擇，紅豆薏米粥有很好的養生功效和日常保健的作用...
2016年07月01日 79 -
橄欖油怎麼用才能發揮價值？ 9種方法保證物盡其用
橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在於其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用...
2016年07月14日 26
