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這些行為都能瘦！減肥必知的10個小動作
如果攝取超過每日所需熱量持續一個月，所有多吃的熱量都會累積起來，7000卡就能換來一公斤喔(誰想換啊)!雖然這些日常減肥妙招作消耗的卡路里不像運動消耗得...
2016年06月13日 28 -
減肥的7大錯誤飲食行為
No.1 挨餓節食 挨餓，少吃。當你經常靠挨餓而攝取熱量嚴重不足，尤其是蛋白質不足的時候，我們的身體也會開始反抗，它會自己開始偷偷地儲存而不是消耗能得到...
2016年06月13日 23 -
盤點：男人最不能容忍女人哪些行為
在男人看來，女人各個方面都很可愛，可愛的外表，可愛的味道，可愛的腳步，可愛的聲音。但是有些時候，他們對女人卻表現得忍無可忍，究竟女人做了什麼，讓他們處於崩潰...
2016年06月15日 31 -
男人6種行為絕不能硬熬
男人到了中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至，而有些男人還像年輕時一樣拼命的工作打拼，這樣硬熬，是中年男人養生的大忌，對健康百害而無一利。 1...
2016年06月15日 39 -
湯泡飯是高危行為 男人喝湯的5個誤區
冬季喝湯也應該注意一下，不要因為喝湯而傷了腸胃，有的人只喝湯不吃飯，不管你是為了減肥還是為了什麼，都是不利於健康的，下面我們就來看看冬季喝湯的注意事項。 ...
2016年06月15日 35 -
讓男人發火的10種犯賤行為
一、刪除他電腦裡的遊戲 你或許因為遊戲佔用了他本該屬於你的時間而惱火。一氣之下將這個“情敵”一舉殲滅並非明智之舉，遊戲又不能給他洗衣服做飯，怎麼能和你相比...
2016年06月16日 26 -
讓女人主動投懷的紳士行為
>>更多推薦：男人遇到漂亮女人智商會變低？ 1.“不要在風口接電話”。他在街頭用手機給遠方的女友打電話時說了這麼一句話，風吹著他的臉，他眯著的眼，很迷人...
2016年06月16日 24 -
男人必學:對付女人十大反常行為
>>更多推薦：男人必吃健康水果TOP10 行為一：女人不愛看電器使用說明書。 相比男人而言，女人對技術的理解會困難一些，作為男人，你大可借機展示自己淵博...
2016年06月16日 40 -
保護前列腺應該避免的行為
前列腺是男性獨有的重要器官之一。但是生活中由於多種原因可能導致前列腺出現問題。那麼哪些行為對於我們的前列腺是不利的呢?下面我們一起瞭解下吧。 喝酒 ...
2016年06月16日 25 -
8個日常行為損害牙健康
大家的口腔保健意識是提高了，但是很多誤區和問題還存在著。有的人自以為養成了正確的保健習慣，其實恰恰是這些行為損害了牙齒和牙齦組織。 1、當你吃完或喝完酸...
2016年06月16日 25 -
生活中需提防的8大傷腎行為
暴飲暴食： 現代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味”，攝入的食物最終都會產生廢物——尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟...
2016年06月16日 25 -
男人最易傷腎的十種行為
1、濫用鎮痛藥 長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。 2、過量服用某些中草藥 臨床發現會...
2016年06月16日 45 -
醉後吃什麼解酒不傷肝
食物可以解酒，跟著小編來看看哪些食物解酒： 鮮橙解酒：鮮橙（鮮橘亦可）3~5個，榨汁飲服，或食服。 生梨解酒：吃梨或擠梨汁飲服。喝什麼能夠快速醒酒？對...
2016年06月16日 41 -
男人傷腎的9個日常小行為
1、暴飲暴食 現代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味”，這些廢物大多經過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。 2、吃過於鬆軟的麵包 麵包和糕點...
2016年06月16日 51 -
男人喝酒不傷肝的9個小技巧
喝酒不傷肝9大技巧必學 男人因為工作原因，常在外應酬喝酒，沒辦法拒絕，想不惹酒精肝都不行。除了吃點護肝的食物，以下9大技巧還能讓你在“豪飲”的同時，不得酒...
2016年06月17日 21 -
千萬別做這七大行為 讓你的屁屁又大又肥
肥胖原因1：長時間久坐上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當然變得又寬又大啦。對抗招數：每坐一個鐘頭左右，就應該起來走一走，並按壓臀部穴位，促進臀部氣...
2016年06月17日 28 -
哪些行為會讓男人傷腎
1、不喝水 如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加，容易引發腎結石、腎積水等。 2、吃海鮮 吃大量的高蛋白飲食，如大魚大...
2016年06月17日 26 -
傷害男人腎臟健康的9大行為
1.濫用鎮痛藥 長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。 2.過量服用某些中草藥 臨床發現會“傷...
2016年06月17日 24 -
男性哪些行為容易傷腎
所謂知己知彼，百戰不殆。瞭解了威脅男性健康的殺手，就要做好與之鬥爭的準備。為保護好腎臟，大家對以下“傷腎”因素一定要引起警覺。 1.濫用鎮痛藥：長期服用或...
2016年06月17日 17 -
9種護膚自殺行為讓你老字爬上臉
躲在寫字樓裡就不用防曬霜，日曬後立刻就使用美白麵膜，晚上讓肌膚“裸睡，同時使用幾個品牌的美白產品……這些護膚習慣正在讓你的肌膚“慢性自殺”，讓你老字爬上臉。如...
2016年06月17日 22
