孕期避免妊娠肥胖食譜（一）

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避免妊娠肥胖食譜 1、清炒菜心 材料：青菜心350g 調料：味精10g、鹽10g、糖10g 做法：1、將備好的菜心洗乾淨除去老梗備用。2、在鍋中...

懷孕能減肥嗎 教你懷孕期間的減肥技巧

大部分女性生產後身材都會走樣，出現了肥胖症狀，大部分原因是由於懷孕期間體重增加過多，導致產後減肥困難，那麼懷孕後怎樣減肥呢？下麵小編分享懷孕期間減肥原則，讓准...

孕婦吃什麼水果好 女性受孕期長妊娠斑的食療護膚法

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孕婦護膚食療法一：多吃獼猴桃獼猴桃被喻為“水果之王”，含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素、10多種氨基酸以及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，對保持人體健康具...

佟麗婭懷孕了嗎 孕期怎麼做皮膚保養的護膚法

• 護膚方法

孕婦護膚一最重要的是保濕工作，特別是秋冬季節，天氣乾燥，皮膚容易出現起皮的狀況，這個時候大家要選擇孕婦專用的護膚品，以保濕為主。每天洗完臉後記得要塗抹上保濕水...

孕期有效的控制體重 寶寶長肉媽媽瘦

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孕期有效的控制體重 寶寶長肉媽媽瘦 所謂的孕期減肥，不是要孕期媽媽真正的減肥，是讓媽媽們肚子裡的寶寶長的白白胖胖的，讓媽媽自己不會有過多的脂肪，現在就來看看...

張梓琳孕期皮膚保養法 揭世界小姐張梓琳孕期護膚秘笈

• 明星美容
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登入全球選美類冠軍寶座的世界小姐張梓琳懷孕了，其美貌那是一如既往，那麼新晉入孕媽行列的張梓琳如何做好孕期皮膚保養方法的呢？跟小編一起來學習吧。張梓琳孕期皮...

准辣媽養成記：孕期控制體重方法介紹

• 減肥技巧
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這女人懷孕後身材會受到一定的影響，不少人會在孕期開始著手這減肥的計畫，這也並不是不可以，不過這種減肥需要注意方法，那麼這孕期減肥要怎麼做呢？怎麼樣減肥更加靠...

不做胖媽 孕期安全減肥有方法

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如果在懷孕前你已經有超重現象的話，那麼懷孕對於你來說可能會是一個重大挑戰了，因為懷孕可能會更容易引發併發症，例如孕期糖尿病、浮腫等形形式式的疾病，特別是在懷...

孕婦頭髮基本保養方法 解析孕期洗頭問題

孕婦頭髮基本保養方法 解析孕期洗頭問題 孕媽咪的生活點滴是最受保護，而且大家都知道，孕媽咪在不碰化學品的時候儘量別動，但是日常生活中化學品觸手可及，孕媽咪可...

孕期女人如何正確管理體重

• 產後減肥

① 根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍 每個人增加的體重都是不一樣的，所以孕媽咪一定要先根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍，這樣可以更加合理地...

百洛油：輕鬆解決女性孕期大小煩惱

• 百洛油

女人一生中最幸福的時刻有3次，其中一次就是懷孕的時候，不過這懷孕的辛苦男人是無法體會的，會碰到個各種的不適，而且對於藥物更是敬而遠之，接下來就一起來看看這孕...

孕媽孕期護膚7方法

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• 孕婦肌膚問題

孕媽媽在懷孕期間會出現不少的肌膚問題，有的臉上毀長斑，有的可能是長痘，有的可能是長紋，有的……那麼孕婦保養怎樣才是正確的?下面小編整理了7種孕期容易產生的肌...

孕期可用護膚品6準則為你保駕護航

孕期可用護膚品6準則為你保駕護航 大家都知道，女性一懷孕就不能接觸化妝品了，但是對於原本就愛美的准媽媽來說，就代表著以前的美麗一去不復返了。臉上冒出了諸多的...

孕婦能做面膜嗎 孕期做面膜請選擇孕婦面膜

很多年輕的女性朋友們懷孕了，被告知不可以使用化妝用品，為此很多平時注重保養跟美容的准媽媽們很是苦惱。媽媽們不禁要問：孕婦能做面膜嗎?其實現在市面上有很多不添...

備戰二胎的來看看 男性備孕吃什麼好

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男性備孕吃什麼？ 1、蛋白質 充足、優質的蛋白質可以提高精子的數量和品質，在瘦肉、動物肝臟、乳類、蛋類中也有優質的蛋白質，蛋白質含有人體所必須的脂肪酸...

准媽媽也要美麗容顏 孕期必備的護理步驟

孕期日間護理順序，推薦依次為“潔面—化妝水—眼部精華—眼霜—面部精華—面部乳霜”。到了晚上，推薦依次為“潔面—化妝水—面膜（可選）—眼部精華—面部精華”。護理...

不做超重媽媽 孕期安全減肥有方法

• 減肥方法
• 瘦身食譜

如果在懷孕前你已經有超重現象的話，那麼懷孕對於你來說可能會是一個重大挑戰了，因為懷孕可能會更容易引發併發症，例如孕期糖尿病、浮腫等形形式式的疾病，特別是在懷孕...

懷孕期間不能隨便吃藥嗎

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懷孕期間不能隨便吃藥嗎 其實孕婦不能吃藥的觀點是錯誤的，然而孕婦用藥確實有很多禁忌，隨便吃藥的危害很大，特別是早孕階段，不經醫囑自己濫用藥物，如某些抗生...

准媽必看：孕期怎樣美容

懷孕固然是件令人感到欣喜的事情，但就得犧牲孕期的美麗嗎？本文為你解讀。 1.保持放鬆的狀態時頭等大事 按摩可以幫助准媽媽們減輕疼痛，不過你要確定你選用的按...